Lelei tilotilo i le laulau tafaoga!
E te iloa o le manaʻo, na faʻamasinoina i le taimi o le tofoina o le fofo fou e mautinoa e moni! Ia mautinoa e taumafai!
Meatotino:
O fuamoa fuamoa - 2 fasi
Crede Cheesen - 150 kalama
Liusuavai sisi - 100 kalama
carlic - 4-5 nifo
masima
Mayolnaise
Morot Medium - 2 fasi
Kuka:
Matou te taloina le sisi ma fuamoa i luga o le Graster, faʻaopopoina le kapeteni na leiloa le ofu. O kapeti na nonoa, mama ma olo i luga o se saoasaoa loloto.
Faafefiloi mea uma e ese mai i le kapeti, reex melinuse.
Susu pepa lima manderin.
Matou te faia sina faʻamalamalamaga i le ogatotonu o le moni, tuʻu i luga o le ipu ma aveʻesea i le 'aisa mo le 15 minute ina ia latou puʻeina.
Ona mafai lea ona e faʻaupuina lou lima i le sunfarter suauʻu poʻo vai susu. Mai le uia o kapeti ma suauʻu na kaupelosi, matou te faia se penefiti ma faʻamauaroina o matou galuega.
Salad Deack "MandarninA"
E sili atu le faigofie ma tofoina meaʻai mai le gafatia o le a fetaui ma soʻo se aso malolo.
Plate ma Mandarins o le a tosina mai ai le mafaufau o malo ma e le fiafia.
Ou te faamoemoe e te fiafia i ai)
Meatotino:
- Faʻavasega iʻa fagu i lona lava suavai (tuna, lanu pini, salmon)
- Booltirt araisa - 150 g
- Carrot - 3-4 PCs.
- Fuamoa - 2 PCs.
- ni
- Mayolnaise
E le mafai ona faʻaaogaina ni kameniia, ae seʻi seʻi ni sua suamalie mai meaʻai toto.
Kuka:
Ma iʻa kaniva matou te tuiina le vai, smear o le iʻa.
Na ou laʻei fuamoa, malulu, mama ma toʻatolu i se saoasaoa lelei.
Araisa. O le mea na tipilo ai.
Rexuel pononaua. E taua tele le le soona fai i le toe mauaina o le resulie e o lo o uuina lelei le pepa.
Faafefiloi mea. E mafai ona e faʻaopopo sina masima masima ma le laupapa laupapa laupapa.
Carrots onā, malulu ma le toʻatolu i se lelei viʻiga lelei. Fetaomi le sua - E mafai ona faʻaleagaina le vaʻaiga o le ipu.
Saunia salati i polo i polo, tele ma le itiiti ma le partirin. Ufiufi uma polo carrot.
Na matou taʻoto i fafo a tatou Taalger i luga o se ipu tele.
Matou te teuteuina le salati ma le lanumeamata, i le ogatotonu o mandurding mafai ona tuu le carnation po o le uliuli pi.
o se punavai