O lenei o le a tatou saunia se faigofie ma muamua teuteuga o kukama.
E tusa ai ma le poto masani, ou te fai atu, o le a e manaʻomia sina tamai meaai mamai i le gaugau nei asoa, e mafai ona e faʻaaogaina se nifo poʻo se tamai skews.
Mo le gaosia o teuteuga o le a tatou manaʻomia:
Kukama - 1 fasi
Tomago 1 fasi
Sili atu le susulu o naifi
Tele nifo nifo
Tulaga ma vai aisa.
Muamua matou te faia le teuteuga mai le kukama.
Oti ese mai le kukama 12-15 cm (le itiiti ifo nai lo le 12, a leai e faigata ona liliu). Faatau atu le tasi pito i luga (o le sili le mafiafia o le sili atu nai lo le 1 centimita).
Tipi tasi le itu.
Tipiina manifinifi fasi manifinifi, e tusa ma le 4 mm, e le o ausia le pito i le 7 mm. O latou mea o le a manifinifi, faigofie lava ona afifi. Aua le tele ni mea, e uiga i le 7 o le a lava. Sut le isi itu o le kukama.
O lenei o le marrrr gife e manifinifi tipi ese mai le lanumeamata vaega.
Matou te amata i le tasi itu muamua ma o le laina lona lua.
Matou te ulagia nisi mea nifo. Lemu, ma le fesoasoani a se naifi poʻo ni pa, tuu le teuteuga i le aisa vai ma tuʻu i totonu o le pusaaisa, a itiiti mai 10-15 minute. A uma ona tao, ma tausia le fomu.
I le taimi nei, matou te faia se teuteuga mai tamato.
I le tamato matou te aveese le autu, tipi i le manifinifi manifinifi.
Oti le paʻu mai le tamato e aunoa ma le taunuʻu i le iʻuga o le 1 centimita.
Matou te tutuina le paʻu i totonu.
Ave le kukama ma teuteu le ipu! Pau lava lena!
O le a e matua galue! E mafai ona e faia se tasi pe faalua.
Teuteuga mai le kukama, o le a tuu i totonu o se vaega fou.
Afai e te mulimuli i tusitusiga, manatua ua uma ona ou faia ni mea matagofie ma matagofie o le kukama. O le mea moni lava, sa faatinoina i latou i foliga o Iapani vaneina. Ou te fautua atu ia te oe se tamai iloiloga "manatua mea uma".
Tatou amata i le faigofie:
Foliga tutusa - curls mo le swowed lapiti.
Ole mea lea a le VAN a Iapani, o loʻo faia i ni pili e lua, matou te teuteuina i le kapeti papaʻe.
Nei o lalata Iapani, talu ai nei, teuteuina ma le matapogia mai le ate.
Ou te faʻamoemoe o nei fautuaga faigofie, faʻapea foi ma le sitepu-i-laasaga lesona ma ata, o le a fesoasoani ia te oe faigofie ma na o le teuteuina o au ipu e sili ona e fiafia iai. "Tumau pea i luga o le laina", lesitala, ma aʻoaʻo le tele o auala e teuteu ai lau laulau faʻamanatuga.
Vitio i le auala e faia ai le sili ona faigofie rose mai cucumber
O se punavai