Vsak od nas ve: Da bi uživali v zdravem ozračju v hiši, se moramo držati osnovnih pravil higiene. Čistost in naročilo v hiši, seveda, ključni dejavniki v zvezi s tem, ki jih podpirajo, sami sebi.
Gospodinjska umazanija in prah bistveno zmanjšata kakovost zraka v domu. Mikrodelci take umazanije in prašnega zraka lahko sestavljajo delci tal, glivične spore, mrtve usnja, rastline za prah, saje, peščene, živilske odpadke in celo posamezne mikrodelce nekaterih kovin (na primer vodijo iz tipografske barve s strani tiskovnih strani).
Tako lahko oslabitev higiene v hiši privede do razvoja alergij in astme, onkoloških bolezni, povzročajo kožne prehode, srbenje, otekanje, pogosto nočno prebujanje in celo izzovejo delnega zamika v duševnem razvoju pri otrocih.
Odločili smo se, da bomo pozorni na 13 območij tveganja v stanovanju. Če se z njimi ne razložite, je skladnost z normami čistosti preprosto nemogoča!
Domača higiena.
- Zobna ščetka
Ta tema osebne higiene ohranja veliko bakterij, s katerimi prihajate vsak dan, in rast, ki bo zagotovo povzročila škodo vašim zobam.
Da bi se izognili različnim zobozdravstvenim boleznim, preprosto spremenite krtačo vsake 3 mesece. Potrebno bo spremeniti in po takšnih boleznih, kot je Arz, gripa.
- Vzglavnik za spanje
To ne gre za spreminjanje posteljnega perila, ampak o spreminjanju samega vzglavnika ali polnila. Tiskano gradivo z redno uporabo postane vir patogenih mikroorganizmov.
Tudi ob upoštevanju rednih pranje in suhih čistil, med spanjem, lahko ta material absorbira vlago, znoj, umazanijo, mikrodelce vaše kože. Bodite prepričani, da spremenite vzglavnik ali polnilo vsake 3 leta!
- Sponge za Soul.
Še en predmet, ki je eno od največjih tveganj. Kontaktiranje mikrodelcev epitela in umazanije, medtem ko stalno bivanje v mokrem okolju (kopalnici), tuš sponge je vir bakterij, ki nenehno množijo na njeni površini in v notranjosti vlakna.
Poskusite vsakič, ko temeljito umijte in posušite ta predmet. Morate spremeniti gobo za prhanje vsake 3 tedne.
- Kontaktne leče
Predmet higiene, ki neposredno stopi v stik z zunanjo lupino vidnega organa, mora biti zagotovo v sterilnosti.
Ampak, en ali drugačen, s časom na površini objektivov, se lahko oblikuje neopazno oko poškodbe ali praske. In vse, celo manjše škode - medij za vzrejo bakterij in mikroorganizmov. Da bi se izognili okužbam oči in zagotovitev potrebne higiene, je treba leče spremeniti vsake 3 mesece.
- Šminka
Ker je vsa kozmetika za zdravje ali ličila nenehno v stiku z našim telesom, so odlično okolje za širjenje bakterij. Da bi se izognili razvoju okužb zunanjih in notranjih, vedno upoštevajte pogoje za shranjevanje kozmetike in sledite njihovemu roku. Škodno šmik je treba zamenjati vsakih 2 leti.
- Blush.
Kot je navedeno zgoraj, je to kozmetično orodje s stalno uporabo je medij za razvoj bakterij. Da se ne izpostavimo okužb kože, samo zamenjajte rdečilo vsakih 18 mesecev.
- Lak za nohte
Plošče za nohte potrebujejo tudi skrbno nego in nego. V skladu s tem bi morali biti proizvodi za nego v redu.
Dekorativni ali higienski laki je treba zamenjati vsako leto. Z daljšo uporabo se pojavi tveganje za razvoj okužb, stopnja toksičnosti samega laka pa se poveča.
- Senčilo za oči
Vsako leto se spremeni, da se izognete poškodbam mikroorganizmov in bakterij na sluznici.
- Maskara
Treba je spremeniti vsake 3 mesece, tudi če je njegova skladnost ostala sprejemljiva za doseganje trepalnic.
- Podmed.
Če uporabljate tekočo različico s tasselom, je treba takšno oblogo spremeniti vsake 3 mesece. Če dajete prednost svinčnika, je dovolj, da spremenite ostrenje istočasno.
- Poškodovan Teflonski premaz
Vsak kuhinjski inventar s poškodovanim premazom je treba takoj ustaviti. Še posebej, ko gre za teflonske premaze. Opozorilo tudi na manjšo prasko v ponvi ali ponvi, se prepričajte, da odložite takšne jedi na stran.
Poleg osnovnih bakterij, ki se pojavijo na poškodovanih območjih, oslabljena teflonska prevleka poveča raven rakotvornih snovi v hrani med pripravo. V najkrajšem možnem času najdete takšne jedi z zamenjavo!
- Pomivalne krpe in gobice
Še ena kroglanje vseh vrst okužb in bakterij. Prepričajte jih, da jih spremenite vsak mesec.
- Domača oblačila
Vsak od nas ima najljubšo udobno stvar za hišo, katere starost lahko doseže desetletja. Če se ne odločite, da bi se delili z vašimi najljubšimi domačimi kratkimi hlačami ali majico, vam še vedno svetujemo, da jih zamenjate.
Že vrsto let, stvari, kot tudi posteljnina, absorbirajo znoj in umazanijo, delci vašega epitela, ki se naselijo v strukturi tkanine. Poleg tega vonj starih oblačil ni zelo prijetno. Zaradi lastnega zdravja in za higieno se prepričajte, da spremenite tudi najljubše obleke na novejši. Zdravje in urejen videz sta vredna!
Zdaj veš, vaše zdravje je v vaših rokah! In ti nezapleteni predpisi o higieni doma, ki bodo pomagali zagotoviti ne le popolno čistočo in udobje vašega doma, ampak tudi postanejo garant odličnega dobrega počutja.
Vir