Ali obstaja kdo, ki vsaj enkrat v življenju ni pil kave? Za večino ljudi je to obvezen ritual, iz katerega se začne vsako jutro. Konec koncev, brez kave, smo neverjetno težko zbuditi ...
Zahvaljujoč znanstvenikom obstajajo dobre novice za vse ljubitelje kave! To je 10 dobrih razlogov, da vsak dan pijete dišeče pijačo.
1. Kava je glavni vir antioksidantov
Človeško telo absorbira več antioksidantov iz kave kot iz zelenjave in sadja
2. Vonj kave ima protistresni učinek
Korejski raziskovalci so ugotovili, da je aroma kave deluje posebej na beljakovinah, povezanih z možgansko napetostjo, in pomaga pozitivnosti
3. Kava lahko zmanjša simptome Parkinsonove bolezni.
V skladu s člankom, objavljenim leta 2012 v znanstvenem dnevniku, kava, kava pomaga ljudem, ki trpijo zaradi Parkinsonove bolezni, bolje nadzorujejo svoja gibanja
4. Dobro je za jetra (še posebej, če pijete alkohol)
Rezultati študije, izvedene za 22 let (v kateri so sodelovali 125.000 ljudi), je pokazala, da so tisti, ki so pili vsaj eno skodelico kave na dan, je verjetnost ciroze zmanjšala za 20%
5. Kava zmanjšuje nagnjenost k napravi
2-4 skodelice kave na dan lahko zmanjšajo tveganje za pošiljanje moških in žensk za 50%
6. Zmanjšuje tveganje za rak kože
Zmanjšuje tveganje za razvoj kožnega raka pri ženskah
7. Izboljša športne rezultate
Kofein poveča količino maščobnih kislin v krvi, ki omogoča mišicam, da absorbirajo in spali maščobe in jo pretvorijo v energijo. Shrani staleže ogljikovih hidratov in omogoča telesu, da jih kasneje uporabi kasneje
8. Zmanjšuje tveganje za diabetes mellitus
Raziskovalci so ugotovili, da ljudje, ki pijejo vsaj 4 skodelice kave na dan, 50% zmanjša tveganje za diabetes tipa 2
9. Kava je zelo dobra za možgane
CNN televizijska družba je dokazala, da kava omogoča človeških možganov, da delujejo bolj učinkovito
10. Kava lahko naredi srečnejše
Študija, ki jo je izvedel American Nacionalni inštitut za zdravje, je pokazal: Ljudje, ki pijejo vsaj 4 skodelice kave na teden, manjši od tistih, ki so manj depresivni od tistih, ki sploh ne pijejo kave.
Vir