To je samo neverjetno! Običajna žita je sposobna zapolniti pomanjkanje kolagena v ženskega organizma In ga pomladite že več let. Vaša koža, lase in nohti bodo zdravi in mladi! Jejte to jed vsaj enkrat na teden - z rezultatom boste navdušeni!
Čiščenje ječmena zrn iz časov starodavne Rusije povečajo žito. Takšno ime Zlak s Parlamentom Delablock, ki je bil prejet zaradi podobnosti z rečnimi biseri - biseri. Zanimivo je, da je bila hruškača kaša obravnavala kot poslastico, ki bi si lahko privoščijo le visoke ponudbe. Varjeno na posebnem receptnem gredu z mlekom je bila ena izmed priljubljenih jedi Peter I.
Koristne lastnosti bisetnih žit
V zaman, mnoge hostese preselile udarec v ozadje, saj vsebuje veliko količino hranilnih snovi, ki jih telo potrebuje za polno delovanje.
Kuhana pregrada se imenuje indijovo lepote, saj samo ta kriva vsebuje ogromno lizina - aminokisline, ki aktivno sodeluje v sintezi kolagena. Vsi vedo, da je to, ki pomaga ohranjati elastičnost kože, ki preprečuje nastanek gub. Še en razlog, da nujno vključimo biserno kašo v vašo prehrano vsem ženskam - veliko število vitaminov skupine B, A, PR in E.
Redna uporaba kaše žita pomaga ne le ohraniti lepoto kože, ampak tudi zmanjšanje teže! Rich, vendar nizkokalorični izdelek je bogat z vlakno, ki je potrebna za običajne črevesne peristalce, kot tudi beljakovine.
Kako kuhati ječmen: nekaj skrivnosti
Pred kuhanjem je izpiranje temeljito izpiranje. Če želite to narediti, nalijte prekoračitev v globoko skledo, nalijte vodo in zmešajte, drgnite "bisere" drug drugega. Odcedite umazano vodo in nalijte čisto, ponovite postopek. Krupovanje umijte, dokler voda ni pregledna; Pred neposredno pripravo zdravila Kishki Grain je treba ponovno umiti, nalijte hladno vodo (liter tekočine je potreben za kozarec žit) in pustiti vsaj 4 ure; Kuhanje Barrid se priporoča v prostornem ponvi, saj se med pripravo kmeta poveča v količini do 5-krat.
Enostaven način priprave biserne kaše na vodi
Recept številka 1.
Boste potrebovali:
- Pearl drobljenci - 1 skodelica,
- Voda - 5 kozarcev,
- Kremasto maslo - 30 gramov,
- Sol po okusu.
Metoda kuhanja:
Pripravljen zajtrk nalijemo hladno vodo. Požar. Mi prinesemo na kuhamo in kuhamo 45 minut na mirnem ognju. Združimo vodo. Dodamo kremasto olje. Solim. Zmešajte. Pustimo 10 minut. Pripravljen!
Recept številka 2.
Boste potrebovali:
- Pearl drobljenci - 1 skodelica,
- Kremasto maslo - 1 žlica,
- voda,
- Sol po okusu.
Metoda kuhanja:
V vreli vodi, sesamo pripravljeni ječmen. Kuhajte 5 minut. Po izteku določenega časa zložujemo sod na cedilo. V ponvi, nalijemo 3,5 skodelice hladne vode in zavremo. V vreli vodi dodajte olje in sol. Sesanje KRUP. Kuhajte na zmerni toploti približno 35 minut. Pokrivamo ponev s pokrovom in pošljemo na 80 stopinj v pečici, eno uro.
Položite smolo na obročnih ploščah in poskusite!
Recept številka 3.
Boste potrebovali:
- 1 stack. Očiščeno biseri
- 1 l vode
- 2 litra mleka
Metoda kuhanja
Prelijte odmor z vodo in pustite čez noč. Krup sperite, izpraznite vodo in napolnite rahlo ogrevano mleko. Vnesite mleko v vrenje, nato pa pokrijte ponev s pokrovom in kuhamo na vodni kopeli 3 ure.
V tem času bo kaša pridobila prijetno bež senco in okus taljenja mleka. Ne smete vas zamenjati s trajanjem kuhanja: Vaša udeležba bo potrebna le na prvi fazi, nato kašo se kuha skoraj sama.
Morda imate svoje blagovne znamke receptov za pripravo žitnih žit. Delite svoje izkušnje v komentarjih, obdržite svoj uporabni članek v zaznamkih! Bodite prepričani, da delite s prijateljicami skrivnost lepote in mladine!
Vir