Nogavice v postelji so še bolj potrebne kot pižame
Težave s sanjami, ki zdaj doživljajo večino prebivalstva Zemlje. S skupino tveganja, šolarji in starejši ljudje spadajo v tveganje. Konec koncev, v tekočem dnevu, se nenehno soočamo z dejavniki, ki izzivajo nespečnost: od stres na proučevanju dela, na anksiozne novice na televiziji. In skoraj glavni sovražnik zdravega spanja in vedno pred vašimi očmi - računalniški zaslon in pametni telefon. Vendar pa obstaja eno preprosto sredstvo, ki bo pomagalo vsaj odpraviti situacijo. In že leži z vami v omari.
Pametni telefon - sovražnik zdravega spanja, iz katerega se ne morete skriti
Želite spati trdo? Utrujeni ste od štetja polnoči ovc, nato pa se zbudite iz vsake vrstice? Potem najpreprostejša stvar, ki jo lahko naredite prav danes, da bi olajšali svoje noči trpljenje - pojdite v posteljo ... v nogavicah. Da Da. In zelena luč na njem daje znanosti.
Medicina iz nespečnosti, ki jo je odobrila znanost
Po rezultatih raziskav, objavljenih v znanstveni reviji Mednarodni tedenski dnevnik znanosti Testi, ki jih dajo na nogavice v postelji, so zaspali v povprečju 15 minut hitreje. In manj odziva na zunanje dražljaje, ki ga je prisilila sredi noči. Manifestacije pojasnjujejo ta učinek, zato: če se ogrejete noge, se plovila širijo in pošljejo možgane, da gredo v "način mirovanja". Konec koncev, približno enak proces se pojavi z naravnim prebivalstvom. Od nog, toplo valjanih po vsej telesu, ki prav tako prispeva k hitri potopitvi v sanje.
In dva bolj uporabna in bolj zabavna
Še ena lepo bonus - nogavice povečujejo verjetnost orgazma pri ženskah. Vse z enakim načelom podaljšanja plovil. Kaj ni razlog, da danes gremo v posteljo v udobnih nogavicah?
Vir