Science Rest: Vrste antistress Ustvarjalnost

Anonim

Science Rest: Vrste antistress Ustvarjalnost

Dolgo je bilo dokazano, da je ustvarjalnost najboljša pravna sredstva za stres in Chandersa. Izkazalo se je, da je razlitje negativne energije v ustvarjalne kanale priporočilo za vsakega od nas. Ne boste zanikali, današnje življenje se je spremenilo v resnično zasedeno dirko?

Mnogi menijo, da je ustvarjalnost, seveda koristna, vendar ne ravno za vsakogar. Vrnimo se namišljeno pomanjkanje okusa, znanja, praktičnih izkušenj ... dovolj za mukanje dvomov! Želimo predstaviti vaši pozornost ženskim hobijem, s katerimi se bodo celo debutanti obrnili. Pomagali vam bodo sprostiti, odvrnejo od dejanj, ki pritiskajo in izboljšajo samospoštovanje.

• Barvanje-Antistress

Samo na prvi pogled se zdi, da je strast zamrznjen in otroci. Ampak za neresnično prosti čas skriva resnično domačo terapijo. Pridobivanje slikarstva z majhnimi detajli, Bends, Bizarni okraski, se lahko znebite napetosti, da ste sami z vami. Misli se očistijo, racionalizirajo, občutek počitka se pojavi, se anksioznost zmanjša;

• Slike po številkah

Vedno sanjal, da bi narisal? Postalo je možno zaradi nizov za ustvarjalnost. Praviloma vključujejo napolnjene platno z oznako prihodnjega slikarstva, ščetk, oštevilčenih kozarcev z barvo. Mehka za mazanje, ki jo imate nad platno, in na "izhodu" dobite pravo mojstrovino! Mimogrede, lahko delate ne samo doma, ampak z uporabo stojala in na prostem. "Splety" v teku dela je pomikanje, zmanjšanje stresa, izboljšanje samospoštovanja;

• Združenje diamantov mozaika

Končne slike je mogoče ustvariti z uporabo okrasnih. Bistvo je, da se oblikuje zasnove želenih odtenkov kristalov. Vsa orodja so že vključena. Postopek ne pomeni zapletenih ukrepov. Toda za monotonim in enostavnim gibanjem se skriva učinek podobnega meditaciji. Rezultat vas bo zadovoljil, glava pa bo "ponovno zažela", misli oslabijo premik in moralno počivate;

• Kompleti za vezenje

Nikoli nimaš stare strasti do sebe? No, zaman! Sodobni kompleti vključujejo vse, kar potrebujete: platno z komaj opaznim vzorcem, potrebnih odtenkov niti, igel. Mimogrede, lahko najdete kombinirano vezenje. Na primer, določen del je vezena s kroglicami, drugi - niti. Kompleti se odlikujejo po stopnji kompleksnosti in obsega. Toda vsi so združeni z eno stvarjo: priložnost, da ostanete z vami, prinašajo misli v red in okrasite stanovanje z ustvarjanjem lastnih rok, tudi z majhnimi izkušnjami;

Science Rest: Vrste antistress Ustvarjalnost

• Vezenje trakovi

Več "hitra" raznolikost ustvarjalnosti v nasprotju s polnjenjem platna z niti. Morda boste kmalu želeli, da se odmaknete od končnih kompletov in začnite ustvarjati svoje male mojstrovine. In koliko trerevnih trenutkov vas čaka z osebno izbiro materialov! Noben stres ne bo stal pred najbolj nenavadnimi odtenki trakov in možnosti samoizražanja;

Science Rest: Vrste antistress Ustvarjalnost

• rezanje silhueta

Razburljiv pogled na iglo, ko je na šablonci s škarjami ali posebnim nožem, se odrezajo odpiralne slike. Morda ste prišli na svoje oči ime "vleče" - to je rezanje silhueta. Lahko so okrašeni z razglednice, ustvarjajo ploskve slike in jih v okvir, okrasite okna ... Tudi če se ne pripravljate na veselo dogodek, bo strast dvignil razpoloženje in navdihuje;

• fotografija

Slaba volja? Vzemite kamero, telefon in poiščite zanimive slike. V razburljivih dneh mimo z neverjetnimi stvarmi. Počasi v življenju, poglejte svet po vsem svetu z drugimi očmi, ponovno zaženite čustveno - samo nekatere očitne prednosti tega hobija. In koliko pozitivnih trenutkov bo dalo ogled končanih slik!

• qualing.

Še ena "baby" strast, katerih bistvo se zmanjša na aplikacijo. Res je, ne banalni, ampak iz papirja, ki se je v spirala vtaknil. Morda ni samo mono barva, temveč ima tudi številne odtenke, vključno z gradientom. Ogledate si lahko oba pripravljene komplete in številne mojčne razrede. Napredovanje, popolnost, pozornost do detajlov in pred nami je pravi človek, ki ga je ustvaril človek!

Science Rest: Vrste antistress Ustvarjalnost

Danes obstaja nepredstavljivo število ustvarjalnih hobijev. Lahko osebno šivate aromatske vrečke z zelišči, naredite milo in ročno izdelane sveče z naravnimi aromamaslis, ki ga skulpture iz polimerne gline. In kako vam je všeč ideja o ustvarjanju najpreprostejših pipa lutk-navijanja, TheParies, Candy Bouquets? Tudi običajna kuhalna hrana je lahko ustvarjalna poklic. Dodajte nenavadne začimbe, zamenjajte običajne sestavine - in pripravljene na kulinarično mojstrovino. In kateri okusi se skrivajo po hiši!

Kaj točno ne bi smelo obžalovati, zato je približno čas, porabljen za ustvarjalno sprostitev. Glava, telo in duša vam bo hvaležna za tako prisilno pavzo. In kako vedeti: Mogoče bo današnja "neresnična" strast zlomila skozi konstantno v kategoriji in bo odprla nova obzorja za samoizražanje.

Preberi več