Terapevtske lastnosti brusnice so znane ob neznanju. Nekateri celo imenujejo to kislo grenko berry "Severna limona", ker je sestavljen iz 20% od vitamina C, kot tudi bogate trde in citronske kisline.
Brižnjaki so vitaminski kompleks in nepogrešljiv živilski proizvod, zdravilo proti različnim boleznim. Bogata je z maso hranilnih snovi in elementov, vključno z: kalcijam, manganom, železom, jodom, kalijem, fosforjem in mnogimi drugimi. Nekateri zdravniki celo šala trdi, da je lažje našteti bolezen, s katero se brusnice ne morejo spopasti.
Danes vam bomo povedali približno 8 osnovnih prednosti brusnic za vaše zdravje.
1. Izboljša prebavo
Redna uporaba bruscev se šteje, da je učinkovita preprečevanje peptične razjede. Sveži sok iz te jagode vsebuje komponente, ki prispevajo k nevtralizaciji skupnih bakterij, kot so Helicobacter pylori in E. coli, ki lahko povzročijo vnetje želodca, pa tudi tanke in velike črevesa. Poleg tega brusnice poveča apetit in izboljša proizvodnjo želodčnega soka in pektincev, ki so bogate z jagodami, normalizirajo mikrofloro in ščitijo sluznico prebavnega trakta.
2. krepi kardiovaskularni sistem
Študije so pokazale, da sveže brusnice in sok brusnice prispevajo k zmanjšanju holesterola, in preprečujejo, da se nastajanja krvnih strdkov v krvnih žilah. Stripov in navadna kislin, ki so bogata z jagodami, nato pa razširjajo koronarne srčne posode in neguje srčne mišice.
3. krepi urinski sistem
Brurnberry ščiti urinski sistem pred okužbami in preprečuje vzrejo v bakterijske celice in preprečuje nastanek kamnov v mehurju. Ta jagoda ima diuretik in baktericidni učinek, zaradi česar je koristno za pielonefritis in vnetje urogenitalnega sistema.
4. Zagotavlja protivnetne in protimikrobne učinke
Sok brusnice se popolnoma bori z vnetjem adhezije, kot tudi učinkovito pri zdravljenju periodontalizma. Poleg tega je ta jagoda bogata z antioksidanti in prispeva k čiščenju telesa iz patogenih mikrobov, žlindre in soli težkih kovin. Sok brusnice preprečuje nastanek glavkoma in negativno vpliva na vzročne usmeritve Staphylococcus in kolere.
5. Učinkovito s prehladi
Priporoča se brusnice za preprečevanje in zdravljenje angine, kašelj, prehladov, kot tudi ostrih respiratornih bolezni. Berry prispeva k hitremu zmanjšanju temperature in pomaga aktivirati zaščitne vire telesa za boj proti mikrobom in okužbam.
6. Zagotavlja zdravljenje zdravljenja
Sok brusnice je znan po svojih baktericidnih in dezinfekcijskih lastnostih. Učinkovito se bori z razjedami ustne votline, popolnoma očisti rane in opekline ter prispeva k pospeševanju njihovega zdravljenja. Sok brusnice je pogosto predpisan po pooperativnih bolnikih za izboljšanje celjenja šiva.
7. Izboljša stanje kože
Koristne lastnosti brusnice se pogosto uporabljajo v kozmetologiji. Ta berry preprečuje videz aken izpuščaj in akne, zmanjšuje maščobni briljantnost, prispeva k zoženju pore, prav tako pa se učinkovito bori s pigmentnimi madeži in pegami. Poleg tega bodo brusnice pomagale znebiti Natatahs in uluses.
8. krepi imuniteto
Sveže brusnice, sok brusnice in marmelada iz te jagode so še posebej koristna v jesenskem zimskem obdobju. Štejejo se odlično orodje za povečanje imunitete in avitaminoze. Sestava brusničljev zagotavlja telesu z vsemi potrebnimi vitamini, minerali in drugimi snovmi, ki so potrebne za pravilno delovanje nekaterih organov in sistemov.
Kot lahko vidite, ta mali jagoda ima resnično koristne lastnosti in lastnosti, zaradi česar je dobesedno nepogrešljiv sestavni del prehrane v hladni sezoni, ko se naše telo izkaže, da je najbolj ranljiva za različne bakterije in okužbe.
Vir