Res mi je všeč, da obstajajo banane. To je moja najljubša jagoda (čeprav mnogi napačno pokličejo banane sadje, kot lubenice), ki sem pripravljen jesti vsaj vsak dan. Ampak nisem mogel niti predstavljati, da je vse moje življenje pojedlo banane narobe.
Najverjetneje bo to postalo presenečenje za vas, toda vsak dan naredite napako, napačne banane.
Tudi ljudje, daleč od športne prehrane, poznajo prehranske lastnosti banan. Športniki ne morejo živeti brez njih. Banane se dodajo na maternični mavikalni mavikali za hiter nabor mase. Poleg tega so zelo koristni za zdravje.
Kar se tiče pravilnosti prehranjevalnih banan, sploh ni pomembno, od koder pa ga začnete očistiti.
Najpomembnejši neuspeh je naslednji: vsi smo previdno očistiti plod iz podolgovate niti in jih vrgati v smeti za smeti skupaj z krilom. Dietists joka, gleda na takšen barbarstvo.
Rumena vlakna, obdajanje plodov banane, se imenujejo Phloams in opravljajo vlogo plovil z vsemi najljubših rumenih jagod. Prenašajo hranila, ki so potrebne za rast in zorenje ploda.
Zato je koncentracija hranil veliko višje v flore kot v celulozi banane. Vržete jih, prikrajšate si dragocen vir kalija, vlaken, vitamina A in vitamina B6.
Poleg tega Flora pomaga razumeti, kako je zrela banana. V zelenem sadju so komaj opazne in jih je težko ločiti. Zrela vlakna se zlahka ločijo, vendar, kot veste, ni treba storiti.
Vendar pa obstaja še eno pomembno pravilo o prehranjevanju banan. Kar ste prebrali zgoraj, se uporablja samo v neformalnem okolju. Če ste na uradnem sestanku, nikoli ne jejte bananov z rokami, kot je opica.
V formalnem okolju banane je potrebno z uporabo noža in vilice. Previdno izrežite stopalo in konico banane, nato lepo razrežemo vrh lupine. Obstaja sadje, ne da bi odstranili iz lupine, ga razrežite na koščke in poberem za vilice.
Zdaj veste, kako se ukvarjati z bananami doma in med kosilom s sodelavci. Upamo, da so bile te informacije uporabne in zagotovo boste sledili našemu nasvetu. Jesti banane in biti zdravi.
Vir