Tip číslo 1 V dopoludňajších hodinách, na prázdny žalúdok, jesť 1 polievkovú lyžicu ľanového semena. Pozorne žuvajte, piť s pohárom teplej vody. Po 30 minútach môžete jesť. Aký efekt to dáva? Čistí telo nádherne. Koža sa stane viac a čerstvým. Okrem toho to povedie k malému, ale zdravému chudnutiu. Tiež ľanové semeno posilňuje vlasy a nechty. Všimnite si, že semeno ľanu nemožno použiť, ak sú v tele kamene.
Tip č. 2 jesť varenú repa denne. Na raňajky alebo na večeru, ako to bude pohodlné. Repy - jedinečný čistič krvi. A zdravie krvi je dôležitým indikátorom krásneho vzhľadu. Tento prostriedok nápravy má tiež pozitívny vplyv na stav pokožky a prácu vnútorných orgánov.
Tip číslo 3 denne, za hodinu pred spaním, aplikujte zmes glycerínu a vitamínu E.
Pripravila zmes veľmi jednoduchá: 30 gramov glycerínu, berieme 10 kapsúl vitamín E. kapsuly prepichnúť ihlu a vytlačiť olej do fľaše. To všetko je možné zakúpiť v lekárni za nízku cenu. Pred aplikáciou je potrebné vyčistiť pokožku tváre a urobiť ľahkú masáž mäkkou kefou, takže povrch je mierne červenatý. V tomto stave bunky absorbujú živiny čo najviac. Existuje jedna nevýhoda - koža sa stáva trochu lepkavou, až kým sa glycerín nebude absorbovaný. Na zmiernenie nepríjemných pocitov, použite osviežujúci tonikum. Každé ráno budete pozorovať vďačnú kožnú reakciu na takéto jedlá. Vrásky budú vyhladené a farba je zarovnaná. Veľmi účinný prostriedok na vrásky v rohoch očí. Skúste sa pre seba.
Rada № 4 jesť 50 gramov orechov každý deň. Každý, kto vás má rád. Vlasy a nechty vám povie vám po 2 týždňoch veľa ďakujem.
Tip № 5 krát za tri dni robíme vlasovú masku zo suchého horčičného prášku, zriedená na konzistenciu kašu s pridaním rastlinného oleja (lepšie ako ray alebo z pšeničného klíčka). Uplatňujeme sa na mokré vlasy, uchovávame 20-30 minút, umyte sa.
