Kapusta lahodná pizza! Brilantné jedlo pre tých, ktorí milujú kapusty

Anonim

Kapusta lahodná pizza! Brilantné jedlo pre tých, ktorí milujú kapusty
Kapusta lahodná pizza! Brilantné jedlo pre tých, ktorí vedú kalórie

Pečená kapusta so syrom je nielen užitočná, a tiež rýchlo a určite chutné, verte mi! Recept je veľmi jednoduchý, nevyžaduje špeciálne kulinárske zručnosti a špeciálny inventár. Obsah kalórií v miske je mierny, pretože ani test, ani tučný krém v nej nie. A aby sa kastról ešte viac diéty, vymeňte Mozarella Soybean Tofu. Mládež je nezvyčajná.

Ako variť karfiol

Prísady

Karfioly 1 ks.

Vajcia 2 ks.

Oregano 0,5 h. L.

Garlic 2 zub.

Soli na chuť

Čierne korenie (zem) podľa chuti

Mozzarella 500 g

Petržlen na chuť

Varenie

Kapusta sattail na ostrove s veľkými otvormi.

Pridajte vajcia, oregano, soľ, korenie na chuť a cesnak prešiel cez lis.

Mozzarella Stodita, zachovať asi 100 g, a pridajte zvyšok do kapusty.

Miešajte.

Umiestnite veľa hladkej vrstvy na mazanej plechu na pečenie a piecť 25 minút pri teplote 170 stupňov.

Odstráňte kastról, posypte zostávajúce mozzarella a po dobu niekoľkých minút posielajte do rúry.

Zostáva znížiť kastról na chrumkavé plátky, zdobia zelených a tešiť sa! Veľmi syr, veľmi jemný.

Kapusta lahodná pizza! Brilantné jedlo pre tých, ktorí vedú kalórie

Čítaj viac