Život je väčšina našich životov, najmä práce na dome, ktorú nechcem robiť po ťažkom dni. Domáca organizácia je domovom pozadia, prevedená na deň voľna a je vnímaná ako niečo únavné. Namiesto toho chcem zasiať na gauči, vidieť dobrý film a jesť niečo chutné.
Domáci život
Hoci ľudia relaxujú rôznymi spôsobmi, sotva pre niekoho upratovanie bude typom meditácie a veľmi zbytočne. Američania uskutočnili experiment, ktorý dokazuje, že tovar pre domácnosť môže rozšíriť svoje životy. Zistili sme, ako upratovanie domu ovplyvňuje osobu. Niet divu, že hovoria, že zvyšok je zmena aktivity, teraz je to vedecky dokázaná skutočnosť.
Čistenie málo ľudí má pozitívne emócie, skôr naopak. Ale pomáha zostať zdravý a žiť dlhšie. Nie je to len, že sa zbavíte mikróbov. Americké štúdie ukázali, že ľudia, ktorí platia 30 minút s ľahkým fyzickým stresom, žijú dlhšie ako 39%.
Výskumníci to vysvetľujú skutočnosťou, že úroveň stresu priamo súvisí s úmrtnosťou. Keď osoba vedome zaplatí za upratovanie na nejakú dobu a plne sa zameriava na proces, úroveň stresu znižuje, je zlepšená koncentrácia pozornosti. Je dôležité robiť všetko vedome, a nie mechanicky. Ľudia, ktorí sú dôkladne umývať riad, sa obávajú o 27% menej a 25% sa ľahko inšpiruje.
Tento objav vám umožňuje pozrieť sa na nudnú rutinu v blízkosti iného uhla: ak si umyte riad alebo zložte veci do skrine, alebo umyte podlahu - budete žiť dlhšie. Je potrebné hovoriť so svojimi deťmi, namiesto toho, aby ste potrestali zlé správanie s domácimi záležitosťami. Taký návyk a životné predlžuje a prináša zodpovednosť v dieťati, sťažnosti, Choploy.
