Aký je kľúčom k vynikajúcemu spánku? V starostlivom relaxácii, zvyk, nepreberajte do postele, tiché, ako myši susedia, a "pravý" matrac. Len nepohodlný matrac často sa stáva príčinou zlej nálady a románu v dopoludňajších hodinách. A všetko preto, že pri výbere v obchode sú ľudia zamerané na 7 populárnych mylných vied. Dosť na to, aby verili! Tieto mýty vás môžu stáť silný spánok.
Mýtus číslo 1: "Všetky matracy sú univerzálne, takže si môžete objednať a netrpieť"
Od nákupu online expertov radí a opustí ich vôbec.
Dobre, že matrace sa môžu líšiť v type materiálu a plniva najviac z nás aspoň okraj ucha, ale počuť. Ale to nie je všetko. "Taká mäkké" posteľ jeho milovanej matky alebo priateľky môže byť vhodný pre vás. A všetko, pretože výber matracu by mal byť ovplyvnený mnohými faktormi: nielen značky a materiály, ale aj rast, hmotnosť, vek a zdravotný stav budúceho používateľa. Neexistuje jeden univerzálny model, ktorý je ideálny a dospievajúci a dôchodca. Preto je najvhodnejšia voľba konzultovať s kompetentným odborníkom.
Mýtus číslo 2: "Matrac bez pružín nie je matrac"
Springs - v žiadnom prípade znamená záruka kvality.
Matrac, a niektoré ďalšie. Existujú aj iní špecialisti a vôbec dodržiavajú názory, že jarný matrac je atavizmus a ahoj z minulosti. Existujú jarné modely, prevažne drahšie, ale z ustanovení uprostred ("efekt hamamak") nie sú poistené. Zvlášť ak hmotnosť užívateľa presahuje 100 kg. Okrem toho, užitočný majetok "pamäte tela tvaru" možno nájsť len medzi možnosti bez prameňov. Neobmedzujte svoje vyhľadávania iba klasickými modelmi.
Mýtus # 3: "Byť v obchode 2 minúty môže urobiť správnu voľbu"
Je to, že viazané hodiny na 8 do týždňa.
Bohužiaľ, takáto testovacia jednotka matraca nie je vôbec indikatívna. Poloha tela počas spánku je veľmi odlišná od pokusov o opakovanie v obchode. Áno, a prejdite na potenciálny nákup hodín 5-8 nebude jasne. Čo robiť? Vyhľadajte obchody a značky, ktoré poskytujú vrátenie alebo dávkujú krátky čas na testovanie. Áno, a tam sú také. A hoci náklady na takéto možnosti môžu byť o niečo vyššie, je lepšie byť viac ako potom roky trpieť ako princezná na hrachu.
Mýtus №4: "Často mám zranenie, ukáž mi matrac spravodlivý!"
Hard matrac nezaručuje zbaviť sa bolesti chrbta.
Na rozdiel od populárneho názoru, tvrdý matrac nie je najlepší priateľ zdravých chrbta. Odporúča sa, aby sa pozerali na modely priemernej tuhosti a funkcie "pamäte". Pretože najlepšie riešenie v tejto situácii je matrac, ktorý uloží chrbticu v najtociálnejšej možnej polohe, bez zbytočnej deformácie. Spať na nechtoch a doskách.
Mýtus číslo 5: "Dobrý matrac bude slúžiť 20 rokov"
Spolu na matraci zlyhá.
Bohužiaľ, ale mení matrac raz za 7-10 rokov. Dokonca aj najdrahšia a vysoko kvalitná. Pretože žiadny model nie je poistený proti strate formulára a priekopy. Čo je plná bolesti chrbta, krku a chrbtice.
Mýtus číslo 6: "Musíte si vziať matrac s celoživotnou zárukou"
Nič nie je večné.
Ďalšie zlé správy, ale "celoživotná záruka" je len marketingový trik. Krásne, ale zavádzajúce. Pod hlasným heslom sa skrýva skutočnosť, že výrobca zaručuje zachovanie plnív (latex, HollOfiber, polyuretánová pena): Nebude sa zhoršovať a nevylučuje. Ale "záruka" sa nevzťahuje na dšeráce, diery alebo škvrny. Takže s týmito nárokmi na vrátenie matracu určite zlyhá.
Mýtus číslo 7: "Matrac je nenáročný a nevyžaduje starostlivosť"
Tiež potrebuje starostlivosť.
Nie, matrac je potrebný a "umytý" a aspoň raz za rok.