5 večere na týždeň z jednej panvice ryže

Anonim

5 večere na týždeň z jednej panvice ryže
5 Jednoduché večere z jednej ryžovej panvice!

Toto sú len niekoľko receptov.

Dnes mám koláč, kastról, dezert, dusená ryža s fazuľou za 10 minút a lahodné ryžové palacinky, ktoré platím pre odrody s kyslou smotanovou omáčkou s uhorkami a zelenými.

Recepty:

Casserole z ryže a cuketa • Ryža - 250 g • Zucchini - 300 g • Vajcia - 3 ks. • cibuľa - 1 ks. • Pevný syr - 100 - 120 g • Čierna pepper • Soľ --- 2 ----

Palacinky "Rastrock" • Rice - 300 g • Kapusta - 300 g • Vajcia - 2 ks. • cibuľa - 1 ks. • Pepper Black Ground • Soľ --- 3 --- Pie "Budem sa stále pripraviť zajtra"

Pre cesto: • Vajcia - 4 ks. • Kyslá smotana (alebo Kefir) - 250 g • Zeleninový olej - 50 g • Múka - 170 g • Horčica - 1 TSP. • Soľ - 1 TSP. • Bustyer - 1.5 C.L. PUCHNIKA: • Ryby - 350 g (Mám 2 banky konzervovaného ružového lososa) • ryža - 250 g • zelená cibuľa • varené vajcia - 3 ks. • soľ, korenie --- 4 ----

Dusená ryža s fazuľou • Ryža - 300 g • Konzervované fazuľa - 1 zákaz. • cibuľa - 1 ks. • Cesnak - 1 zub. • TMIN - 0,5 ppm • Akútna paradajková omáčka - 5-6 TBPP. • soľ --- 5 ---

Ryžová kaša s jablkami • Ryža - 220 g • Jablká (kyslé) ​​- 3-4 ks. • Krémové maslo - 60 g • Sugar - 2 TBPP. • Kyslá smotana - 1 polievková lyžica. • Sol.

Čítaj viac