Pripravte sa v tomto receptúre pohánku s mäsom v pomalom sporáku. Povieme vám, ako variť veľmi uspokojivé a chutné jedlo - pohánka s mäsom v pomalom sporáku!
Pohánka s mäsom v pomalom sporáku
Varenie v multotičej pohánke s mäsom môže byť desiatky spôsobov. Navrhujem jednoduchú a chutnú možnosť bez zistenia a veľkej sady výrobkov. Iba pohánkové, mäso a nejakú základnú zeleninu. Takéto jedlo môže byť podávané na obed alebo večeru, je výživný a rozpočet. Zo série "jedlo pre každý deň." Ak máte viacfarebný, nebude ťažké ho pripraviť.- Môžete použiť pre toto jedlo akýkoľvek druh mäsa, ako na kosti aj filé.
- Po varení dostanete 6 porcií
- Doba varenia: 80 minút
Prísady
- Mäso, 500 g
- pohánkové, 3 okuliare (viacfarebný)
- Voda, 5 okuliarov (multotiče)
- Carrots, 2 ks.
- Žiarovka, 1 ks.
- Paradajková pasta, 3 lyžica.
- Zeleninový olej, 3 lyžica.
- Čierne korenie podľa chuti
- Soli na chuť
Ako variť pohánku mäsom v pomalom sporáku:
- Opláchnite mäso a vysušte, nakrájajte na bežný pre 2-3cm.
- Nalejte olej do misky multotičeho, zahrejte ho do režimu "vyprážanie", vyložte mäso a vymažte ho, miešaním, asi 20 minút s otvoreným vekom.
- Jasná cibuľa a mrkva, jemne znížiť túto zeleninu.
- Dajte cibuľku s mrkvou na mäso, okamžite pridajte paradajkovú pastu a smažte 10min, miešanie.
- Umyte pohánku a vysušte, vyložte pomalý sporák, korenie a soľ, mix.
- Nalejte vodu na výrobky, mix, umožniť "ladie" alebo "piaf" režim a pripravte pohánku s mäsom 40-50min, zatvorte veko.
- Podávajte pohánku s horúcim mäsom bezprostredne po varení, pridávajte ľahký zeleninový šalát alebo bez dodatok.
Dobrú chuť!
Takéto jedlo môže byť zaujímavejšie pridaním húb alebo viac zeleniny k vašej chuti.
Zdroj