Tekvica je obľúbená jeseň pórov zeleniny. Mnohí láska si vychutnať kašu z tekvice, niekto uprednostňuje, aby ju piecť, a niekto zbožňuje tekvicové semená. Veľa užitočných vlastností sa hovorí o mnohých, ale pre niektorých ľudí môže byť tento produkt nebezpečný a bude prinášať škody. Poďme sa zaoberať tým, kto je kontraindikovaný s tekvicou a prečo.
Vlastnosti tekvice
- Tekvica s diabetom
Tekvica je veľmi Vysoký glykemický index To znamená, že jej spotreba môže spôsobiť náhle skoky krvného cukru. Preto je kontraindikované ľuďom, ktorí trpia cukrovkou.
- Tekvica pri chudnutí
Mnohí špecialisti hovoria, že tekvica pomáha schudnúť, ale tu sú nuansy. Vysoká glykemická tekvica index sťažuje schudnúť. Tu je všetko trik v spôsobe varenia. Ak nechcete vzdať tekvice, je lepšie zvoliť recepty so surovou tekvicou. Má menej glykemického indexu a užitočnejšie vitamíny.
- Tekvica s gastritídou
Táto zelenina má netilné vlastnosti a je celkom inhibované kyslým prostredím. To môže byť nebezpečné pre tých, ktorí trpia gastritídou so zníženou kyslosťou a akýmikoľvek inými poruchami kyseliny-alkalickej rovnováhy. Aj z tekvice je lepšie odmietnuť ľuďom so žalúdkom a duodeným vredom.
- Tekvicové semiačka
Táto pochúťka nie je prenesená. Existuje názor, že zničia zubnú sklovinu. Táto skutočnosť nemá žiadne vedecké potvrdenie, ale stále odborníci odporúčajú opláchnuť ústa po použití tekvicových semien. Poškodenie tekvicových semien Tiež v skutočnosti, že obsahujú kyselinu salicylovú, ktorá môže dráždiť sliznicu gastrointestinálneho traktu. Je nebezpečný v gastritíde a vredy.
A sú veľmi kalórií, 100 gramov výrobku obsahuje 556 kalórií. Áno, a neustále stravovanie vyprážaných semien vedie k výsadbe telesných tkanív a ukladania solí v kĺboch. Neodporúča sa jesť viac ako 50 semien za deň.
- Malá tekvica
Odborníci vám neodporúča používať dobrú tekvicu, pretože to môže spôsobiť silné črevné koliky.
Priaznivé vlastnosti tekvicov sú časom presahujúce jeho poškodenie. Táto zelenina obsahuje veľa užitočných vitamínov a minerálov. Stále tekvica prináša telo nadbytočného cholesterolu, trosky a toxíny, jeho použitie je prevencia aterosklerózy. Môžeme ho tiež používať, ale ak máte kontraindikácie zo zoznamu vyššie, musíte pozorne sledovať množstvo zeleniny v diéte a vyberte správny spôsob varenia. Preto nehovoríme, že musíte úplne odmietnuť tekvice, len pamätajte: Všetko by malo byť moderované.
Zdroj