Bolesť je telesný signál, ktorý je buď poškodený alebo obnovený. Toto je neoddeliteľná súčasť života každého človeka. Všetci z nás sú rezy, modriny a šišky z pádu a zranenia, nehovoriac o hlúpe svaly a bolesť spôsobená prepätím. Niektoré typy bolesti však vyskytujú kvôli fyzickým zraneniam, ale kvôli psycho-emocionálnemu stavu. Môžu prejsť a pokaziť náš zdravotný stav, takže by nemali byť ignorované.
Tu sú 7 základných typov bolesti priamo súvisiace s emocionálnymi skúsenosťami:
1. bolesť chrbta.
Bolesť chrbta je najbežnejší typ bolesti u ľudí na celom svete. Niekedy chrbtové bolesti môžu byť spôsobené osamelosťou, rozpačikmi a pocitom, že ťa nikto nechce a nemá rád.
Je možné povedať, že to trvá silnejšie hrebeň - v obrazovom zmysle. Kontaktujte svojich priateľov, rodiny a blízkych, ktoré vám pomôžu zavrievať a stať sa spoločenskou.
2. Bolesť v dolnej časti chrbta.
Keď sa obávate o finančné problémy, môže sa prejaviť vo forme bedrových bolestí. Namiesto ich ignorovania alebo nechať finančné záležitosti nevyriešené, pokúste sa opraviť situáciu. Zatvorte dlhy, urobte rozpočet a nasledujte ho, obráťte sa na finančný poradca, požiadajte o zvýšenie - nestojí sa na mieste!
3. bolesti hlavy.
Keď ste veľmi unavení a máte silnému stresu, môže to ovplyvniť vaše zdravie. Často sú bolesti hlavy, migrény, duševné prepätia a iné podobné problémy sú dôsledkom akumulácie stresu a stresu.
Ak sa chcete zbaviť nich, pozrite sa a relaxujte od starosti. Zvýraznite čas na rekreáciu a relaxáciu.
4. Bolesť v lakte.
Nenastrivili ste lakeť, ale stále bol chorý? Možno je to kvôli tomu, že ste proti novým zmenám vo vašom živote. Keď ste tvrdohlavo držať do stálosti, môže to viesť k napätiu kĺbov rúk a lakťov. Nie je potrebné odolať zmene - otvorte ich, okamžite sa stanete oveľa lepšie!
5. Bolesť v bokoch.
Rovnako ako bolesť v lakťom rozhovoroch o odolnosti voči zmene, bolesť v bokoch znamená, že sa bojíte budúcnosti a nechcete sa pohnúť dopredu. Musíte zlikvidovať pochybnosti a odovzdať sa toku života.
Zmeny sú nevyhnutné - tak prečo tento proces neviedol? Zastavte brzdenie! Vpred!
6. Bolesť v krku.
Ak máte tendenciu zdokonaľovať priestupok a snap v sebe hnevu, aby ste milovali a dokonca sami, potom budete často musieť klesať a chorý krk. Ak sa chcete zbaviť bolesti, zamerať sa na všetko, čo je dobré, že sa vám páči ľudia, a naučte sa odpustiť.
7. Bolesť v ramenách.
Máte pocit, že pretiahnete celý svet na plecia? Tento ťažký, nepohodlný horák je emocionálna batožina, ktorú ste prevzali a teraz ste ťahali všade.
To je dobrá bolesť, ktorá je ťažké ignorovať, ale aby ste sa ho zbavili, musíte urobiť niečo, čo vás rozptyľuje od skúseností a úzkosti. Okrem toho často vyliezť nielen naše problémy, ale aj cudzinci; Prestaňte robiť to, a budete cítiť, ako kameň padá z ramien!
Zdroj