මුල් පිටුවේ මුල් ලෝකයේ ඔබේ නිවස ඔබට විවිධ ස්වාභාවික medicines ෂධ බොහෝ සෞඛ්ය ගැටලු වලින් මිදීමට උපකාරී වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි පරීක්ෂණ කාලය පසු කළ 10 වන පැරණිතම කුටුම්භයන් වන අතර බොහෝ සෞඛ්ය ගැටලු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ලොව පුරා ලොව පුරා බහුලව භාවිතා වේ.
1. සෙම්ප්රතිශ්යාව සුව කිරීම සඳහා කුකුළු මස් සුප් අනුභව කරන්න
කුකුළු මස් සුප් හොද්දක ඇති මේද හා ප්රෝටීන මඟින් ඔබට අවශ්ය කැලරි ලබා දෙනු ඇත, ආහාර රුචිය නොමැතිකමට එරෙහි වීමට අවශ්ය කැලරි, එය අසනීප වූ සියල්ලන්ගේ ලක්ෂණයකි. කුකුළු මස් සුප් හොද්ද තෙතමනය වන්නේ උෂ්ණත්වය වෙනස් කිරීමට ශරීරයට උපකාරී වන අතර බිංදු ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයන අතර, වෙනත් ආකාරයකින් සුව කිරීමේ ක්රියාවලියට රුධිර ප්රවාහය හරහා ගමන් කළහොත් සුව කිරීමේ ක්රියාවලියට බාධා ඇති කරයි.
2. "අදින්න" මී මැසි සවි කිරීම සඳහා තෙත් තේ බෑගයක් භාවිතා කරන්න
තේ කොළ වල ටැන්ස් වල මී මැසි දෂ්ට කිරීම සඳහා ඉදිමීම අවම කර ගැනීමට උපකාරී වන ප්රබල විරෝධී ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. මී මැස්සෙකුගේ දෂ්ට කර තෙත් කළු තේ බෑගයක් දමා ගෙඩියක් අඩු වන තුරු තබන්න. මෙය සිදු වූ විගස, ඔබට පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි ස්ථානය.
3. මලබද්ධය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා Capsor තෙල්
Capsor තෙල් thick න බඩවැන් තුළ කප්පාදුව උත්තේජනය කරයි, එය මලබද්ධය සමනය කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. වැඩිහිටියන්ගේ අධ්යාපන ations ෝෂණ YESSPOON, වාචිකව, සහ ළමුන් සඳහා - 1 - 2 තේ හැඳි. තෙල් ලැබීමෙන් පසු පැය කිහිපයකට පසු ඔබට හොඳක් දැනිය යුතුය.
4. පිලිස්සුම් තුවාල සුව කිරීම සඳහා සීතල කිරිවල සම පොඟවා ගන්න
මැෂින් සීතල කිරි සහිත බඳුනක ඇති සම මිනිත්තු 15 ක් පමණ බඳුනක. තරල උෂ්ණත්වය දැවීම නැවැත්වීමට උපකාරී වන අතර මේද සහ ප්රෝටීන සම පෝෂණය කර සුව කිරීමේ ත්වරණය ප්රවර්ධනය කරනු ඇත. පිළිස්සුම් වැඩියෙන් නම්, කුකුළු මස් සාදන්න, කිරිවල පිරිසිදු පටක අවශෝෂණය කර, පසුව එය පිළිස්සීමට යොදන්න.
5. කැෂි සම සන්සුන් කිරීම සඳහා ඕට් මස් සමඟ නාන කාමරය භුක්ති විඳින්න
ඕට් මස් සමට විශිෂ්ටයි, සුව කිරීම සහ දැවිල්ල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කරයි. මිනිත්තු 15-20 ක් කොලොයිඩල් ඕට් මස් වලින් පිරුණු උණුසුම් ස්නානයක ලිහිල් කිරීම, සම කැසීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට හොඳම ක්රමයකි.
6. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා විල්ලා සිට තේ පානය කරන්න
කශේරුකා බාහිපී වලින් ඇති තේ සැල්කින් විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ඇස්පිරින් හි ක්රියාකාරී අමුද්රව්යයට සමාන රසායනික සංයුතියට සමාන වේ. මෙය වාවාගේ බාහිකයේ සිට වීවාගේ බාහිකයේ සිට ඇස්පිරින් හෝ වෙනත් වේදනාකාරී ය.
7. උගුර වේදනාවෙන් මිදීමට උණුසුම් රා පානය කරන්න
මත්පැන් භාවිතය ඔබේ සෞඛ්යයට හොඳම දේ නොවන බව අප කවුරුත් දනිති, උණුසුම් රා, උගුර දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳම මෙවලම් වලින් එකක් තවමත් පවතී. සාම්ප්රදායික වට්ටෝරුව උණු වතුර හෝ තේ, විස්කි සහ මී පැණි වල තේ හැන්දක් අවුන්ස 4 ක මිශ්රණයකි.
8. ඉනන්නට සරඹයක් භාවිතා කරන්න
වවර්නික් යනු කිරි යුෂ අඩංගු වන ඇස්ටල්සියස්ගේ ශාක විශේෂ 140 කට වැඩි ප්රමාණයක් සඳහා පොදු නමකි. ඉන්නන්, යුෂ වියළී ගොස් ඉනනන දියර හා විසුරුවා හැරීමට එය අදාළ වන විට, අවසානයේ එය අතුරුදහන් වීමට බල කිරීම.
9. තුවාල සුව කිරීම සඳහා වෙබය භාවිතා කරන්න
වෙබය පිළිබඳ යමෙක් පුදුම සහගත කරුණ නම්, රුධිර කබාය හා තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කළ හැකි ප්රෝටීන සහ විටමින් එහි අඩංගු වීමයි. පිරිසිදු වෙබය සොයා ගන්න, ඒ සඳහා මියගිය කෘමීන් නොමැති බවට වග බලා ගන්න, වෙබයක් එකතු කර මුළු තුවාලය ආවරණය කරන පන්දුවකට සම්බන්ධ කරන්න. ලේ ගැලීම නැවැත්වීම සඳහා මුළු තුවාලයම ලේ ගැලීම නැවැත්වීම සහ කිසිදු දූෂකයකට තුවාලය ඇතුළුවීම වැළැක්වීම අතිශයින්ම වැදගත්ය.
10. අසනීප බඩක් සුව කිරීම සඳහා මාර්ග ඉඟුරු
ඉඟුරු මූලයන්හි ස්නායු සං als ා අවමානයට ලක් කරන ස්වාභාවික රසායනික ද්රව්ය රාශියක් යටපත් කරන අතර ආමාශ ආන්ත්රය හරහා ද්රව්යවල ගමන් කිරීමට වගකිව යුතු මාංශ පේශි උත්තේජනය කරයි
ප්රභවයක්