මෙයොනීස් නොමැතිව ඉස්ම සහිත සලාද සඳහා අසාමාන්ය වට්ටෝරුව

මා ඔබට සලාදයේ රසවත් අනුවාදයක් ලබා දෙනවා (හෝ, ඒ වෙනුවට, මිදැට් නව ආකාරයකින්), එය මසුන් රසිකයන්ගේ ආයාචනා කරන අතර නිසි පෝෂණය සඳහා ආධාරකරුවන්.

මෙයොනීස් නොමැතිව ඉස්ම සහිත සලාදයක් පළමු හැන්දෙන් ඔහුගේ සියුම් රසය හා සුවඳ සමඟ යටත් වේ. සුනඛය සංතෘප්ත වන අතර මුල් ඉන්ධන පිරවීම පරිකල්පනය කරයි. අමුද්රව්යවල සංයෝජනය පරිපූර්ණයි: සියලුම නිෂ්පාදන එකිනෙකා එකිනෙකාට පරිපූර්ණ ලෙස අනුපෙවා. අඩු ලුණු දැමූ හුරුල්ලන්, ඇපල්, එළවළු, බිත්තර - එතරම් හුරුපුරුදු නොව ඉතා රසවත් ය. හානිකර මෙයොනීස්: අබ, කහ මදය, තෙල් සහ විනාකිරි - මෙන්න විස්මිත සැහැල්ලු ඉන්ධන පිරවීමකි.

නිෂ්පාදන සංයුතිය

• දුර්වල ලුණු දැමූ හුරුල්ලන්;
• තම්බා අර්තාපල් දෙකක්;
• අච්චාරු දමන පිපි umbers ් umbers ා හතරක්;
• එක් බීට් එකක්;
• එක් කුඩා බල්බයක්;
• එක් ඇඹුල් මිහිරි ඇපල්;
• තම්බා ඇති බූස්ට් බිත්තර තුනක්;
• නිමි අබ තේ හැන්දක;
• විනාකිරි මේස හැඳි 6%;
• එළවළු තෙල් හැදි හතරක්;
• ලුණු.

මෙයොනීස් නොමැතිව ඉස්ම සහිත සලාද: පියවරෙන් පියවර පිසීමේ ක්රියාවලිය

1. අර්තාපල් සහ බිත්තර පෙර වෙන්කරවා ගැනීම, සිසිල් හා පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
2. බීට් කළ හැකිය, නැතහොත් තම්බා හෝ උඳුන තුල පිළිස්සීම හෝ මයික්රෝවේව් උදුනක පිළියෙළ කරන්න: අවසාන විකල්පය වේගවත්ම වේ.
3. අඩු-ලුණු මසුන් ඇල්ලූ හුරුල්ලන් තමන්ගේම දෑතින් වඩා හොඳින් සාදා ඇත: ගිම්හානයේදී, නිෂ්පාදනයක් ලෙස විශ්වාස කළ හැක්කේ මෙම අවස්ථාවේ දී පමණි.
4. හුරුල්ලන් පිරවුම ෆිලට් එකේ විසුරුවා හරිනවා, අපි සමෙන් පිරිසිදු කර කුඩා කැට කපා.
5. මෙම කැට අර්තාපල්, බීට් සහ අච්චාරු දැමූ පිපි umbers ් umbers ා කපන්න. අපි විවිධ පාත්ර සඳහා නිෂ්පාදන ප්රකාශ කරමු, අපි එළවළු තෙල් මේස හැන්දක් බෙක්ස් වලට වත් කරමු.
6. සභා. ශීත for තුව සඳහා වළලනු ලැබූ බැංකු විවෘත නොකිරීමට ඔබට මැරිං ඉක්මන් ආහාර පිසීමේ පිපි umbers ් umbers ා භාවිතා කළ හැකිය.
7. ලූනු දුන්නෙහි කුඩා හිසක්, සෝදා පිරිසිදු කර, පිහාටු හෝ තුනී අර්ධ මුදු කපා.
8. එක් වෙල්ඩ් කළ තම්බා බිත්තර සහ ප්රෝටීන දෙකක් කුඩා කැට කපා.
9. ඉතිරි කහ මදය දෙකෙන්, අපි ඉන්ධන පිරවීම සඳහා: අපි ඒවා බඳුනකට මාරු කරමු, අපි දෙබලක ආලේප කර අබ අබ එකතු කරමු. සෑම දෙයක්ම හොඳින් රැගෙන යන්න.
10. අපි එළවළු තෙල් හැදි තුනක් වත් කරන්නෙමු, විනාකිරි (මට ඇපල් තිබේ), කු ed ් mill ය මිශ්ර කරන්න.
11. ඉන්ධන පිරවීම ගැඹුරු සලාද භාජනයකට අපි පරිවර්තනය කරමු, අපි සියලු සූදානම් කළ සියලු නිෂ්පාදන ඒ තුළට යවනවා: බිත්තර, අර්තාපල්, හුරුල්ලන්, පිපි umbers ් umbers ා, බීට්.
12. අන්තිමට නමුත් අපි කුඩා කැට, එක් ඇපල් ගෙඩියක්, පීල් වලින් පීල් කර ඇත. අපි වහාම එය සලාදයට යවා මිශ්ර වෙමු.
13. අපි ශීතකරණයක් තුළ (අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක්) දියත් කිරීමට සලාද ලබා දෙන්නෙමු.

මෙයොනීස් නොමැතිව ඉස්ම සහිත සලාද නම්, මුල් ඉන්ධන පිරවූ අතර එමඟින් සෑම රසැති සෑම රසයක්ම ජය ගනී. එය දීප්තිමත්, ලස්සන, රුචියයි: එබැවින් උත්සව මේසයේ විශාල පෙනුමක් ඇති බව පෙනේ. සුපුරුදු නිෂ්පාදන, අවම උත්සාහය සහ රස මුහුද - ඕනෑම කුන්සියකට එතරම් සතුටු වන සියල්ල. බොන් රුචිය!