සුදුළූණු යනු ගර්මුට් වල දුර්වලතාවයයි, නමුත් ඒ සමඟම තියුණු කෑම වර්ග රස බැලීමට බොහෝ විට අවස්ථාව ලැබේ. බොහෝ විට බොහෝ විට අවුල් සහගත සිනහවෙහි අපේක්ෂාව නවත්වයි. ඔබට ව්යාපාර රැස්වීමකට හෝ දිනයක් වෙත යාමට අවශ්ය නම්, බොහෝ විට සුදුළූණු සුලු කෑම අතහැර දැමීමට කැමැත්තක් දක්වයි. නමුත් එකම ව්යාකූලත්වය සිදුවී ඇත්නම්, මෙම සරල ඉඟි මඟින් තත්වය ඉක්මනින් නිවැරදි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔවුන් පවසන්නේ කු ed ් fember ජෙජිෆිං ක්රීඩාව ජරාවන්ත බවයි. අප්රසන්න සුවඳ අශෝභන ලෙස සුදුළූණු පිඟන් කෝප්පයක් කුමක් වුවත්, ඉඟි, අපිරිසිදු කෑම කුමක් වුවත්, ඒ නිසාම ඒ නිසා ය. සුදුළූණු වල ඉතිරිව ඇති සුදුළූණු මුඛයේ ඉතිරිව ඇති බව හුස්ම ගැනීම යනු සල්ෆර් සංයෝග සුදුළූණු වලින් වෙන් කොට ඇති බව තේරුම් ගැනීමයි. ලේ වලින් ඔවුන් ශරීරය පුරා පැතිරී ඇත, ලේකික්ස් සහ මුඛයට වැටීම ඇතුළුව ශරීරය පුරා පැතිර ඇත. සුදුළූණු සුවඳට එරෙහි සටනේ වඩාත් effective ලදායී මාධ්යයන් ලෙස දත් පිරිසිදු කිරීම වඩාත් effective ලදායී මාධ්යයන් ලෙස හැඳින්විය නොහැකි වීම මේ හේතුව නිසා ශරීරය තුළ ගමන් කරන ක්රියාවලිය උදාසීන කිරීම අවශ්ය වන අතර මුඛ කුහරය තුළ පමණක් නොවේ.
1. මින්ට්.
මින්ට් - ප්රසිද්ධ ස්වාභාවික නැවුම්. නැවුම් මින්ට් වල පත්රිකා දැකීම වඩාත් සුදුසුය, පසුව හුස්ම ගැනීම සැබවින්ම පිරිසිදු වේ. ඔබ උත්සව මේසයේ සුදුළූණු අනුභව කර ඇත්නම්, එවිට ඔබට අතුරුපස අතරතුර මින්ට් සොයා ගැනීමට අවස්ථාවක් තිබේ, බොහෝ විට ඇගේ පත්රිකා කේක් අලංකාර කරයි, නැතහොත් මින්ට් සමඟ තේ ඇණවුම් කරන්න.
2. parsley
ඔබට අප්රසන්න සුවඳ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නම් parsley මත ධාවනය කරන්න. මෙම තණකොළ මළ සිරුර පරිපූර්ණ ලෙස පිරිසිදු කරයි, එවිට ආහාරවල නටබුන් මුඛය ප්රමාද නොවන අතර ඔවුන් සමඟ - සහ බැක්ටීරියා. Parsley - ස්වාභාවික අවශෝෂණය, අතු කිහිපයක් අනුභව කරන්න, එය ප්රමාණවත් වනු ඇත (ඩිල් එකම ආකාරයකින් සමාන වේ). මාර්ගය වන විට, parsley මත්පැන් සුවඳ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
3. කිරි
අප්රසන්න ගන්ධයන්ට එරෙහි සටනට කිරි සහ වෙනත් කිරි නිෂ්පාදන ද පැමිණෙනු ඇත. කෑමට පෙර කිරි භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, එබැවින් බලපෑම වඩා හොඳ වනු ඇත. මෙය කිරීමට අපොහොසත් වුවහොත්, ශරීරයේ සල්ෆර් සාන්ද්රණය අඩු කිරීම සඳහා ආහාරයට ගත් වහාම මේද කිරි හෝ යෝගට් වීදුරුවක් පානය කරන්න.
4. හරිත තේ
සිනමාන්සින්හි ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා හරිත තේ මුඛය සඳහා විශේෂ සේදුම් වලට වඩා නරක නොවන බව දන්ත වෛද්යවරු සහතික කරති. සුදුළූණු කෑමෙන් පසු තේ වලට මනාපයක් ලබා දෙන්න, කෝපි නොවේ, වැඩි අවස්ථාවන් සඳහා නැවුම් හුස්මක් ඇත.
5. කෝපි ධාන්ය
ඔබ තවමත් විවිධාකාර කෝපි කන්දක් නම්, මේ අවස්ථාවේ දී යම් මාර්ගයක් තිබේ. කෝපි බෝංචි 1-2 ක් උණුසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එවිට සුවඳ උදාසීන වනු ඇත. එකම ප්රති result ලය එනසම් වල ධාන්ය සඳහා ලබා දෙනු ලැබේ.
6. අබ
සුදුළූණු පිඟාන සාගචි අබ කුඩා ප්රමාණයක් හෝ වියළි බීජ කිහිපයක් වපුරන්නට පුළුවන. ඒ අවස්ථාවේදී, තවත් අවස්ථාවක, හුස්ම ගැනීම වඩාත් ප්රීතිමත් වනු ඇත.
7. ඇපල්
ඇපල් යනු විටමින් ප්රභවයක් පමණක් නොව, මල්ලවපොර ක්රීඩකයෙක් ද ඔහුගේ මුඛයෙන් අප්රසන්න සුවඳක් ඇති වේ. බොහෝ දුරට, මෙයින් සිදුවී ඇති මෙම පලතුරු වල, ෆීනොකලික් දුම්මලවල මෙන් (කුඩා ප්රමාණවලින්), එය සල්ෆර් සමඟ අන්තර්ක්රියාකාරී වන විට, ගන්ධයකින් තොරව අණු සාදන්න.
ප්රභවයක්