කෝමාරිකා ගොව්න්ගේ අපූරු ගුණාංග ගැන. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම කාමර ශාකයට බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී උපකාර කළ හැකිය. විශේෂයෙන් සමේ ගැටළු සම්බන්ධයෙන් ගත් විට - මෙහිදී කෝමාරිකා හුදෙක් අත්යවශ්ය වේ. අද අපි කෝමාරිකා යුෂ සමග සරල හා ඉතා සිසිල් වට්ටෝරු 4 ක් එකතු කර ඇත්තෙමු.
1.) මොයිස්චරයිසින් ක්රීම්
අපට අවශ්යයි:
- විශාල මාංසමය කොළ කෝමාරිකා
- කිරි මිලි ලීටර් 100 ක්
- ආමන්ඩ් තෙල් මිලි ලීටර් 100 ක්
- අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 10 ක් පමණ
උපදෙස්:
කොළ කපා වීදුරු කපන්න. අපි විනාඩි 15 ක් පමණ බලා සිටිමු. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට කෝණාගේ මස් මස් මිලදී ගත හැකි අතර ගෘහස්ථ ශාකයට ගොදුරු නොවීමට. නමුත් නැවුම් තහඩු තවමත් වාසියක් ඇත.
මගේ තහඩු සහ තියුණු පිහිය කපන්න. මාංසය ඉවතට ගන්න.
අපි පල්ප් කිරි, ආමන්ඩ් තෙල් සහ අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරමු. සියල්ලෝම ගිල්වීමේ බ්ලෙන්ඩරය මිශ්ර කරති. මිශ්රණය කුඩා භාජනයක් සමඟ පුරවන්න, ශීතකරණය තුළ තබන්න. ස්වාභාවික හා කාර්යක්ෂම මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් සූදානම්.
2.) පිළිස්සුම් සම් සඳහා
අපට අවශ්යයි:
- විශාල කෝමාරිකා 2 ක්
- වතුර මිලි ලීටර් 500 ක්
- අයිස් සඳහා විශාල අච්චු
උපදෙස්:
නැවතත් කොළ කපා, මස් ඉවත් කර ජලය සමග මිශ්ර කරන්න.
අයිස් සඳහා අච්චුව පුරවන්න. ශීතකරණය තුළ තබන්න. සම සූර්යයාට දැවෙන නම්, අපි අයිස් කියුබ් කර සම අතුල්ලමු. Kaif!
3.) ප්රයෝජනවත් සුවඳ විලවුන්
අපට අවශ්යයි:
- විශාල කෝමාරිකා 2 ක්
- වතුර මිලි ලීටර් 100 ක්
- එතනෝල් මිලි ලීටර් 10 ක්
- අත්යවශ්ය තෙල් (අත්යවශ්ය නොවේ)
උපදෙස්:
අපි කෝමාරියේ මස් මෙයට පිළියමක් - පෙරනයක් තබා වතුර ප්රවාහයක් යට ආදේශ කරන්න.
අපි සේදූ මාංසය මිශ්ර කරමු, ජලය හා එතනෝල් සමඟ මිශ්ර කර හොඳින් බ්ලෙන්ඩරය මිශ්ර කරමු. විකල්පයක් ලෙස, කෝමාරිට දැනටමත් ප්රසන්න සුවඳක් තිබුණත්, ඔබට අත්යවශ්ය තෙල් බිහීමක් එක් කළ හැකිය. ස්පන්දනය සහිත බෝතලයක් තුළට මිශ්රණය වත් කරන්න. සූදානම්!
4.) මුහුණු ආවරණ
අපට අවශ්යයි:
- ෂීට් කෝමාරිකා කෝමාරිකා
- 1/2 අලිගැට පේර
- පොල්තෙල් හැදි 2 ක්
- 1 තේ හැන්දක මී පැණි
- ඕට් මස් මේස හැඳි 2 ක්
උපදෙස්:
කෝමාරිකා මාංස අලිගැට පේර, පොල්තෙල්, මී පැණි සහ ඕට් මස් පල්ප් සමඟ මිශ්ර කරන්න. අපි බ්ලෙන්ඩරයේ ස්කන්ධය සමජාතීය වේ. අපි එය විනාඩි 20 ක් පමණ මුහුණට තැබුවෙමු - එය සමේ මොයිස්චරයින් කරයි, සම පිරිසිදු කරයි.
සෑම නිවසකම කෝමාරිකා විය යුත්තේ ඇයිද යන්න දැන් පැහැදිලි ය. ඔයට තියෙනවා ද? එය ගුණාංග භාවිතා කරන්න? මිතුරන් හා ආදරණීයයන් සමඟ නව දැනුම බෙදා ගන්න.