සූපශාස්ත්ර කපටි ආසියාවේ ඔත්තු බැලීය.
ගම්මිරිස් බොහෝ දේ සිදු නොවේද? තවමත් සිදු වූවාක් මෙන්. පළපුරුදු කුක් පවා සමහර විට පිඟාන තරණය කිරීමට හෝ චිලී වෙතින් ඉක්මවා යා හැකිය. රසවත් විට කුමක් කළ යුතුද, නමුත් කඳුළු මැදද? හොඳයි, එකම ආහාර ඉවත දැමීම නොවේ ... නැත. සූපශාස්ත්ර ලයිෆ්ෂාක් නැවත ගලවා ගැනීමට පැමිණෙන අතර එය ආසියාවේ රටවල බොහෝ කලක සිට ප්රසිද්ධ වී තිබේ.
සමහරු විහිළු කිරීම.
සමහරු ජෝගිං වලට කැමතියි. ගම්මිරිස් වර්ග, අබෙඩර්, සුදුළූණු වැඩි - ඇනනොපසෝර් හි සාමාන්ය මෙනුවක් තියුණු ය. නමුත් සියලුම ගෙදර හැදූ "ගිනිමය" ආහාර සඳහා ඇල්මක් බෙදා දිය නොහැක. ඔබ හදිසියේම පිඟාන තරණය කළහොත් කුමක් කළ යුතුද? පවුලට වධ දෙන්න එපා, නමුත් මෙම සරල ඉඟිය භාවිතා කරන්න.
සෙවණැලි 50 ක්.
නමුත් පෙර, තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය: තියුණු තියුණු වන්නේ කුමක් ද? සියලු වැරදිකරුවන්ගේ කැප්සිසින් - විවිධ වර්ගයේ ගම්මිරිස්වල බහුල වන ඇල්කයොයිඩ්. කැප්සික්සින් අන්තර්ගත මට්ටම සහ මුදලේ රසපත්කරුවන්ගේ තනි සංවේදීතාවයේ තනි ලක්ෂණය නම් තියුණු බව දැනේ. එය, මාර්ගය වන විට, සෑම කෙනෙකුම වෙනස් ය. කවුරුහරි මිරිස්, බිය උපදවන, සහ කවුරුහරි සහ කළු බිමක් - ගින්නක්.
මම කැප්සිසින් හි කස්වලිට පහර දෙන්නෙමි!
දැන් අපි දන්නවා රස සන්සුන්ව සමීප වන කෝපය වඩාත් සමීපව, එය උදාසීන කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගත හැකිය. කැප්සිසිනා එහි ගුද්යෝටොනයිඩ් ඇත. කේස්එක. ඔහු "තියුණු" අණු පැහැරගෙන යන අතර එමගින් ඔවුන්ගේ හැඟීම අඩු කරයි. ශබ්දය අමාරුද? නමුත් යථාර්ථයේ දී සෑම දෙයක්ම සරලයි: යාත්රා සහ බහුලත්වය කිරි නිෂ්පාදනවල අඩංගු වේ . නිදසුනක් වශයෙන්, මැලේසියාවේ තියුණු කෑම වර්ග, උදාහරණයක් ලෙස එය කිරි පානයකින් පිළිගනු ලබන්නේ එබැවිනි.
ඇඹුල් ක්රීම් සහ කෙෆීර් - උග්ර ආහාර සඳහා හොඳම එකතු කිරීම.
ඒ නිසා, මුඛයේ ගින්න නිවා දැමිය හැකි පහසුම ක්රමය සේදීමයි කෙෆීර්. ඊටත් වඩා හොඳයි තියුණු පිඟාන ඇඹුල් ක්රීම් වලට එකතු කරන්න. තරබාරුකම, වඩා හොඳය. ඇඹුල් ක්රීම් හෝ කිරි මත පදනම් වූ වෙනත් නිෂ්පාදනයක් වන්නේ උග්ර සංවේදක ප්රමාණය ඉක්මනින් අඩු වේ.
මෙම නිවස නැවත නොකරන්න.
ඇඹුල් ක්රීම් හෝ කැෆාර් හොඳම විසඳුම බවට පත්වුවද, ඒවා තැටියට පැහැදිලිව නොගැලපේ නම්, ඔබට සෑම විටම ජලය හා සීනි ටිකක් එකතු කළ හැකිය. එය අතිරික්ත තියුණුකමද උදාසීන කරයි. නමුත් "කිරි", කෙසේ වෙතත්, වඩාත් කාර්යක්ෂමව.