Zucchiyius රසවත් වන පරිදි සූදානම් වීමට ඉතා රසවත් ක්රමයක්.
අමුද්රව්ය
- ">
2 කෑලි zucchini
1 pc luk.
1 \ 2 pcs මිහිරි ගම්මිරිස් (රතු)
1 කෑලි තියුණු ගම්මිරිස්
3 දත් සුදුළූණු
ග්රීන් පාර්සුෂ්කි.
1 වන. මස් සඳහා එවැනි කුළුබඩු
ග්රෑම් 300 ක් අඹරන ලද
1.5 කණ්නාඩි තක්කාලි යුෂ
සොල් රස බැලීමට.
පියවර
වැදගත්ම දෙය නම්, ඔබ විශාල zucchini මනාව සමග රැගෙන යා යුතුය (මේ ආකාරයෙන් දළ Zucchini නොමැත).
Zucchini හොඳින් මගේ වන අතර දෙබලකින් සෑම දිගම සෑම පැත්තකින්ම සීරීමට ලක් වේ. දැන් සියලුම යුෂ (සෝස්) ඉවුම් පිහුම් අතරතුර zucchini පෝෂණය කරයි. අපි zucchini අඩකට බෙදන්නෙමු, අපි බෝට්ටු ලබා ගැනීම සඳහා මස් හැන්දක් තෝරා ගනිමු. පල්ප් කැබැල්ලක් කුඩා ube නකයක් කපා.
පිරවීම පිසීම සඳහා එය ඉතිරිව ඇත, මේ සඳහා අපි සියල්ල කුසලානක සංයෝජනය කරමු. ළූණු මම විශාල කෝණයන් මත අතුල්ලමි, මෙහි දී zucchini පල්ප්, අඹරන්න, කැඩුණු හරිතයන්, ලුණු හා කුළුබඩු. සුදුළූණු ගැන අමතක නොකරන්න, මුද්රණාලය හරහා මග හැරුණි.
අපි හොඳින් මිශ්ර කර zucchini වෙතින් බෝට්ටු ආරම්භ කරමු. ඔබට උඳුන තුල උයන්න පුළුවන් (Zucchini ගොඩක් තිබේ නම්), මා මෙන් zucchini තක්කාලි යුෂ වත් කර පියන යටට පෑන් එකක උයන්න.
තාපාංකයෙන් පසු, 25-30. ටියුබ් හි මන්දගාමී ගින්නක් මත විනාඩි 25-30 ක් ඇත, මම zucchini පුරවා ඔබ නිර්දේශ කරමි!
සියලුම රසයන් සහිත වීඩියෝව මෙහි දකී
ඡායාරූපය එක් කරන්න
ඡායාරූපය එක් කරන්න
ඡායාරූපය එක් කරන්න
">