එක් පෑන් බත් වලින් සතියක් රාත්රී භෝජන සංග්රහයක්

Anonim

එක් පෑන් බත් වලින් සතියක් රාත්රී භෝජන සංග්රහයක්
එක් සහල් පෑන් එකකින් සරල රාත්රී භෝජන සංග්රහය!

මේවා වට්ටෝරු කිහිපයක් පමණි.

අද මට පයි, කැස්ඩරෝල්, අතුරුපස, බාසරය, බෝංචි සමඟ බෝංචි සමඟ බත්, ඇඹුල් සහිත සහල් පෑන්කේක් පිපි umbers ් umbers ා සෝස් සහිත විවිධත්වයක් ලබා ගත හැකිය.

වට්ටෝරු:

සහල් සහ Zucchini වෙතින් කැස්ඩ්රෝල් - 250 g • zucchini - 300 g • බිත්තර - 3 පළාත් සභා. • ළූණු - 1 පීසී. • ch න චීස් - 100 - 120 g • කළු බිම් ගම්මිරිස් • ලුණු --- 2 ---

පෑන්කේක්ස් "රාස්ට්රැක්" • බත් - 300 g • ගෝවා - 300 g • බිත්තර - 2 පළාත් සභා. • ළූණු - 1 පීසී. • ගම්මිරිස් කළු බිම • ලුණු --- 3 --- පයි "මම තවමත් හෙට සූදානම් කරමි"

ඇනූ සඳහා: • බිත්තර - 4 පළාත් සභා. • ඇඹුල් ක්රීම් (හෝ කෙෆීර්) - 250 ග්රෑම් එළවළු තෙල් - 50 ග්රෑම්ස් -50 • පිටි - 170 g • අබ - 1 ෆෙප්. • ලුණු - 1 ෆොස්ෆේට්. • බටර් ටයිටරය - 1.5 c.l. පුලුන්: • මාළු - 350 ග්රෑම් (මට ටින් රෝස සැමන් බැංකු 2 ක්) • බත් - 250 g • හරිත ළූණු • තම්බා බිත්තර - පළාත් සභා 3 ක්. • ලුණු, ගම්මිරිස් --- 4 ---

බෝංචි සමඟ ඉස්ටුවක් සහල් • බත් - 300 g • ටින් කළ බෝංචි - 1 තහනම. • ළූණු - 1 පීසී. • සුදුළූණු - 1 දත. • tmin - 0.5 ppm • උග්ර තක්කාලි සෝස් - 5-6 තේ හැදි. • ලුණු --- 5 ---

ඇපල් සමඟ සහල් කැඳ ඇපල් සමඟ • බත් - 220 g • ඇපල් (ඇඹුල්) - 3-4 pcs. • ක්රීම් බටර් - 60 g • සීනි - 2 තේ හැදි. • ඇඹුල් ක්රීම් - 1 තේ හැදි. • සොල්.

තවත් කියවන්න