මෙම වැදගත් උපදෙස් මතක තබා ඔවුන්ට ඇලී සිටීමට උත්සාහ කරන්න!
ඉන්දියාවේ මිනිසුන් එතරම් අපූරු දිගු කොණ්ඩයක් ඇති කර ගැනීමට හේතුව කුමක්දැයි ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද? ඉන්දියානු රූපලාවණ්ය රහස් පුරාණ කාලයේ සිටම සම්ප්රේෂණය වන අතර ඒවා ස්වාභාවික රැකවරණය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. ඔබේ සෞඛ්ය හා රූපලාවණ්ය ගැටලුවලට සොබාදහම සියලු පිළිතුරු ඇති බව ඉන්දියානුවන් විශ්වාස කරති.
මෙන්න ඉන්දියාවේ සිට හිසකෙස් රැකවරණය පිළිබඳ රහස් 8 ක්, එමඟින් ඔබේ විශ්මය ජනක කර්ල්ස් ආපසු ලබා දීමට උපකාරී වේ.
- සිසිල් වතුරෙන් හිසකෙස් සෝදන්න
මෙය ඔබේ කොණ්ඩයේ අරුමපුදුම දේ වැඩ කළ හැකි පුරුද්දකි. හිසකෙස් සේදීම සඳහා උණුසුම් හෝ උණුසුම් ජලය භාවිතා නොකරන කාරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබ හිසෙහි සම සීතල වතුරෙන් වෙන් කරන්නේ නම්, එය සිදුරු විවෘත කර හිස හිසෙහි රුධිර ප්රවාහය උත්තේජනය කරයි. ඊට අමතරව, සීතල වතුර ඔබේ හිසකෙස් වඩා දිලිසෙන කරයි.
- කෝමාරිකා යුෂ
හිසකෙස් සහ සම යන දෙකටම පරිපූර්ණව සුදුසු එහි අසංඛ්යාත වෛද්ය ගුණාංග සඳහා එය ප්රසිද්ධය. ඔබ කළ යුත්තේ කෝමාරිකා වේරාහි ඇතැම් කොළ කිහිපයක් ගැනීමයි, යුෂ උකහා ගැනීම සඳහා අඩකින් කපන්න, හිස්කබල හා හිසකෙස් පොදුවේ සාදා ගන්න, එය ඒවා මොයිස්චරයිසින් කර හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි.
- පොල් සම්බාහනය
පොල්තෙල් යනු විශ්වීය ප්රාතිහාර්යමය තෙල් ය. හොඳම භාවිතය පොල්තෙල්, උණු කළ හා තරමක් උණුසුම් (එය අධික ලෙස රත් නොකරන්න). ඉන්පසු උණුසුම් තෙල් හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ අතුල්ලන්න. ඉන්පසු තාපය සුරැකීම සඳහා ෂුවර් තොප්පිය පැළඳ ගන්න. තෙල් ඔබේ හිසකෙස් හා හිස්කබල පෝෂණය කරනු ඇත, හිසකෙස් ඇති සමේ සමුච්චය විනාශ කරයි. අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක් වත් තෙල් අතහැර තෙල් සේදීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න. හොඳම ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් තෙල් භාවිතා කරන්න.
- ඇපල් විනාකිරි
පොල්තෙල් මෙන් ඇපල් විනාකිරි සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා ඇත. මෙම වාසි වලින් එකක් වන්නේ හිසකෙස් සෞඛ්යයයි. ඔබ අධික හිසකෙස් නැතිවීමෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබ yuu භාවිතා කිරීමට පටන් ගත යුතුය. ඇපල් සිනමාව හිසෙහි හිසෙහි හිස සමතුලිත කරයි, එය හිස්කබලේ වියලි බව සහ කැසීම සහ හිසකෙස් පෙනුම වළක්වා හිස කොණ්ඩය හෙළි කරයි. සමහර අය ෂැම්පූ වෙනුවට යාව් භාවිතා කරති. විනාකිරි 50:50, ජලයෙන් තනුක කිරීමට වග බලා ගන්න, මන්දයත්, හිස්කබව පුළුස්සා දැමිය හැක්කේ විනාකිරි පමණි.
- ප්රෝටීන් කෙස් වෙස් මුහුණු
හිසකෙස් නැතිවීමට ප්රධාන හේතුව ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්රෝටීන් හිඟයක් නොමැති වීමයි. ඔබේ ක්ෂය වූ හිසකෙස් කෙලීන් සමඟ හිසකෙස් වෙස් මුහුණු සමඟ ප්රතිස්ථාපනය නොකරන්නේ ඇයි? හිසකෙස් සඳහා බිත්තර ආවරණ - ඔබේ කොණ්ඩයට ප්රෝටීන හඳුන්වා දීමට හොඳම ක්රමයක්. බිත්තර 2 ක් ගන්න, ප්රෝටීන වෙන් කර ඒවා ගන්න. හිසකෙස් වල මුල් බුරුසුවකින් බිත්තර ලේනන්ගේ සිට තැළුණු අලෙවියක් යොදන්න. මිනිත්තු 30 කට පසු, ෂැම්පූ හිසකෙස් වෙත සෝදන්න සෞඛ්ය සම්පන්න හා දිලිසෙන.
- අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්න
ජොජෝජෝබා තෙල්, ආමන්ඩ්, ලැවෙන්ඩර්, රෝස්මරී සහ මාර්ගෙම් සහම, ඔබේ හිස ඔබේ හිස සපයන විටමින් සහ පැලෑටි සංරචක විශාල ප්රමාණයක් සපයයි.
- ඉහත සඳහන් අත්යවශ්ය තෙල් එකිනෙක සමඟ මිශ්ර කරන්න හෝ ඒවා පොල්තෙල් වෙස් මුහුණට එකතු කරන්න.
- හිසකෙස් වල මූලයන් මත මිශ්රණයක් යොදන්න. පැය 2-3 ක් රැඳී සිටින්න.
- තෙල් ආවරණ නිවැරදිව සේදීම සඳහා, සුපුරුදු ෂැම්පූ හෝ වරක් හෝ වරක් සෝදා ගැනීම - ක්ෂාර ෂැම්පූ මත පදනම්ව ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා.
- අඩු සේදුම් කොණ්ඩය
ජල හා රසායනික ද්රව්යවල කුඩා බලපෑමක් ඇති බැවින්, දිගු, ශක්තිමත් හා සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් ලබා ගැනීමේ තවත් රහසක් වන අතර එය කුඩා බලපෑමක් ඇති කරයි. නිරන්තර හිස සේදීම සඳහා PH ඉතිරිය හිසකෙස් නැතිවීමට තුඩු දෙයි. ඔබේ කොණ්ඩය හානි වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා සතියකට වතාවක් එය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- හිසකෙස් සඳහා පැන්තෙනොලෝ සමඟ වෙස්මුහුණු
ඩී-පැන්තිනෝල් යනු බොහෝ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල බහුලව සිදුවන අමුද්රව්යයකි. මෙය ප්රධාන වශයෙන් විටමින් බී 5 හි කෘතිම ස්වරූපයක් වන අතර එය සම සමඟ සම්බන්ධ වන විට පැන්තෝතනික් අම්ලය බවට හැරේ. පැන්තෙනොල්ගේ වාසි, එපීඩර්මිස් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, හානියට පත් කෙස්වලම ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, ස්ථිතික විදුලිය ඉවත් කිරීම සහ හිසකෙස් අලාභය වැළැක්වීම. පුදුමාකාර ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා හිස සෝදීමෙන් හා හිසකෙස් හිස සහ හිසකෙස් වලසුගේ සම හොඳින් සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු ජෙල් පැන්තනෝල් හෝ පෙණක් ආලේප කරන්න. (මෙය ස්වාභාවික පිළියමක් වුවද, එය නිසැකවම effectively ලදායී ලෙස!)