වෘත්තීය සූපවේදීන්ගෙන් ඉඟි කිහිපයක්!
සූපවේදියෙකු වීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඕනෑම ආකාරයක එළවළු ඇඹරීමට අවශ්ය කුසලතා හා ශිල්පක්රම ඔබ විසින් අල්ලා ගත් අතර, ලාභ නොලබන්නේ යන්තම් ළූණු කපයි. මුළුතැන්ගෙයෙහි ඔබේ "ක්රීඩාව" මත ඔබට හැකි ආකාරය එයයි.
විවිධ ඇඹරුම් ක්රම 5 කින් ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබ සැමවිටම පහත සඳහන් කරුණු මතක තබා ගත යුතුය:
- තෙත් කඩදාසි තුවායක් හෝ කපන පුවරුව යටින් තෙත් සිහින් රෙදි දමන්න, එවිට එය ලිස්සා නොයයි;
- ඇඹරීම, එළවළුයක් තබා ගන්නා ඇඟිලි, නියපොත්තක් මෙන් තබා ගැනීම අවශ්ය වේ - එය ඕනෑම අප්රසන්න කප්පාදුවකින් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.
- හසුරුවෙහි පාදම සමඟ තලය සඳහා පිහිය තබා ගන්න.
- පිහිය ඉහළට හා පහළට අවදි නොකරන්න, තලය නැවත නැවතත් පදවන්න එපා.
- කැට
1.1 පළමුව, මුළු දුන්න කපා නොගෙන තිරස් කප්පාදුවක් කරන්න.
1.2. දුන්න අංශක 90 ක් සක්රිය කර සිරස් කප්පාදු කිහිපයක් සාදන්න, නැවත ළූණු අඩු නොකරයි.
1.3 සුපුරුදු පරිදි ළූණු අඳින්න.
- සුදුළුනු
කුඩා හා කුඩා කැබලිවලින් සුදුළූණු කපා, එය කපන්න - සුදුළූණු විශාල වශයෙන් කපා, ඔබට කුඩා කැබලි ඇති තුරු නැවත නැවත කරන්න.
- කොළ
එක් එක් කොළයක් කැපීම හෝ ඒවා කපා දැමීම වෙනුවට, කොළ එකිනෙකා මත තබන්න, ඒවා රෝල් කරන්න, ඉන්පසු තරමක් කපන්න.
- කැරට්
4.1. කැරට් කැබැල්ලකින් තීරුව කපන්න. ඉන්පසු කප්පාදුවේ පැත්තෙන් කැරට් පෙත්තක් තැනීම ස්ථායී කර තීරු කපා දමන්න.
4.2 මෙම විශාල ඉරි ගුණ කර තුනී වලට කපා දමන්න.
5. සහ කැරට් නැවතත්
සෑම කප්පාදුවක්ම සමඟ පිහියක් චලනය කිරීම වෙනුවට, කැරට් සහිත පිරිවැටුමෙන් අඩක්, කපන විට එය පසුපසට හා පසුපසට කපන්න
එක් අවසාන ඉඟියක්: නිවැරදි ඇඹරුම් ක්රම දැන ගැනීම වැදගත් වුවද, හොඳ පිහියක් භාවිතා කිරීම සමානව වැදගත් වන බැවින් එය උසස් තත්ත්වයේ පිහියක ආයෝජනය කිරීම වටී.