ඔබේ කාමර වර්ණ සඳහා හොඳම පෝෂණය 10 ක්

Anonim

වරින් වර, වරින් වර, ශාකවල ප්රතිරෝධය වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන සිතා බලන්න. ඔබේ ජීවිතය දිගු කරන්නේ කෙසේද සහ විශාල සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ලස්සන වර්ධනය වීමට උදව් කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ශාකවල සෞඛ්යය මිල අධික පෝෂණය මිල අධික ලෙස මිලදී නොගන්නා බව ස්වල්ප දෙනෙක් අනුමාන කරති. ඒවායින් බොහොමයක් සුපුරුදු පරිදි නිවසේදී සොයා ගත හැකිය!

ඔහුගේ හරිත සුරතල් සතුන් නිසි ලෙස පෝෂණය කිරීමේදී ආකර්ශනීය උද්යානයක හෝ ගෙදර හරිතාගාරවල රහස.

අසාමාන්ය, නමුත් ඔප්පු කර ඇති සහ effective ලදායී පෝෂකයන් 10 ගැන අපි කියන්නෙමු.

ඔබේ කාමර වර්ණ සඳහා හොඳම පෝෂණය 10 ක්

№1: සීනි යටි පතුල් කිරීම

සෑම ශාක ප්රමාණයක්ම පාහේ සීනි වැලි වලට ඇලුම් කළේය. එහි විශ්වාසය ගෘහස්ථ හා ගෙවතු පැල සඳහා හොඳම පෝෂණය ලෙස හැඳින්විය හැකිය. විශේෂයෙන් සීනි ආදර පතොක්, ඔහුට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ඔවුන් killing ාතනයෙන් හා උසින් වැඩීම මගින් ගුණ කරයි.

භාවිතයේ රහස සරල ය: සීනි වැලි තේ හැන්දක (සෙ.මී. 10 ක ආදර්ශමත් විෂ්කම්භයක් සහිත භාජනයක් මත (සෙ.මී. 10 ක ආදර්ශමත් විෂ්කම්භයක් මත) බිම් මතුපිටට විසිරී යාම අවශ්ය වේ. ධනාත්මක ප්රති result ලයක් ලෙස ඔබ වැඩි වේලාවක් බලා නොසිටිනු ඇත!

යටි කප්පාදුව 2: capsor තෙල්

Capsetor තෙල් ආලේපන විද්යාවේදී පමණක් නොව අදාළ වේ. ශාක සඳහා, එය විශිෂ්ට පෝෂණයකි. අලංකාර මල් වලින් පිපෙන ශාක සඳහා පිටත්ව යන විට එය ක්රියාවට නැංවීම විශේෂයෙන් සාර්ථක වේ. අභිරුචි තෙල් මල් පොහොට්ටු ඉදවීමට සහ විසුරුවා හැරීමට වේගවත් කරයි.

මක්නිසාද යත්, මෙම ශාකය වත් කළ යුතු අතර ප්රසාකාර තෙල් එකතු කිරීමත් සමඟ ජලය සමග පමණක් විය යුතුය. මිශ්රණයේ අනුපාතය පහත පරිදි වේ: වතුර ලීටරයක, එ cast රු තෙල් තේ හැන්දක බෙදිය යුතුය. පළමු අංකුර සෑදීමට පටන් ගෙන මේ මොහොතේ පැලෑටි වලට වතුර දැමීම අවශ්ය වේ.

№3: ලී අළු යටි පතුල් කිරීම

දැව අළු පෝෂණය කිරීම පමණක් නොව, ශාකවල සුන්දරත්වය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ, එය ඔවුන්ට ද ඇදහිය නොහැකි තරම් ප්රයෝජනවත් වේ. එය විවිධ රෝග සඳහා මෙන්ම රෝග නිවාරණ ක්රියාමාර්ගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පළපුරුදු Gardeners සහ පෙම්වතුන් භාවිතා කරයි. ඊට අමතරව, දැව අළු ශාකවල මූලද්රව්ය මගින් ශාක කෙරෙහි හොඳින් අවධානය යොමු කරයි.

මෙම අළු එකතු කිරීම සමඟ විසඳුම ඉතා සරල හා පහසුය. දැව අළු 1 tablespoon (ගෘහ හා ගෙවතු වගාව සඳහා දෙපාර්තමේන්තුවේ ඕනෑම සුපිරි වෙළඳසැලක හෝ හයිපර් වෙළඳසැලකින් ඔබට එය මිලදී ගත හැකිය) එක් එක් උණු වතුර ලීටරයක් ​​(තාපාංක නොවේ). දින හතක් පමණ මිශ්රණ මිශ්ර කරන්න. සතියකට පසු, මිශ්රණය මිශ්ර කරන්න, සෑම දින දහයකට වරක් ජලය ජලය දැමිය හැකිය.

ඔබේ කාමර වර්ණ සඳහා හොඳම පෝෂණය 10 ක්

අංක 4 යටි 4: පැඟිරි සහ අත්බෝම්බ

පැඟිරි-ගාර්නට් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අලංකාර ශාක වගා කිරීමට උපකාරී වේ! පෝෂණය කිරීම සඳහා, අමුද්රව්ය අවම කිරීම අවශ්ය වේ: කබොල දෙළුම් පලතුරු, සයිරස් තැවරුනු. ඔවුන් වතුරෙන් වත් කර දිනකට නිවාඩු ලබා දිය යුතුය. පැලෑටි පැලෑටි සහ වර්ණ සඳහා ඉතා පෝෂ්යදායී වේ.

අංක 5 යටි 5: ඇස්පිරින්

ඇස්පිරින් බොහෝ කලක සිට ගෙවතු වගාව සඳහා බහුලව භාවිතා වන නිසා. ද එහි උදව්වෙන්, ශාක කපන්න වෙනදාට වඩා දිගු ජලයේ සිටගෙන සිටිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඇස්පිරින් ද ඉතා හොඳ පෝෂණය විය හැකිය! ගෙවතු සහ ගෙවතු පැලවල ප්රතිශක්තිය පරිපූර්ණ ලෙස ශක්තිමත් කරයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, හරිත පැල ඉසීම සඳහා විසඳුමක් කරන්න. එක් ටැබ්ලටයක් ඇස්පිරින් වතුර ලීටරයක දික්කසාද විය යුතු අතර ශාක පත්රයට ඉසිනය නිමි මිශ්රණයකින් සැලකිය යුතුය.

යටි කැප්ලින්ක් අංක 6: කෝමාරිකා යුෂ

කෝමාරිකා යුෂ පෝෂ්ය පදාර්ථයක් ලෙසද භාවිතා කරන අතර කෘමීන් හා රෝග වලින් ආරක්ෂා වේ. කෝමාරිකා යුෂ තේ හැන්දක වතුර ලීටර් එකහමාරක දික්කසාද වී ඇති අතර ලීටර් දෙකක් ලීටර් දෙකක් විශාල භාජනයක් සඳහා ගෙන යා හැකිය. තනුක කළ කෝමාරිකා සියලු වර්ගවල ශාක සඳහා වඩාත් සුදුසුය - සහ ගෘහස්ථව සහ වත්ත සහ හරිතාගාර.

යටි කප්පාදුව අංක 7: බිම්මල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

බිම්මල් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම - පිළියම අසාමාන්ය, නමුත් සතා සිවුපාවා ඇති උද්යාන හා රසිකයන් අතර .ලදායී වේ. එවැනි ද්රව්යයක් ශාක නිරෝගී, ලස්සන පෙනුමක් ඇති අතර ඔවුන්ට පෝෂණ හෝඩුවාවක් සපයයි.

ඕනෑම ආහාරයට ගත හැකි හතු සමානුපාතිකව එකකට සීතල වතුරේ පොඟවා ගත යුතුය. දිනකට පසු, එහි ප්රති ania ලයක් ලෙස දියර ඒකාබද්ධ කර නැවත වතුරෙන් හතු වත් කිරීම අවශ්ය වේ. පැය 24 කට පසු, උසස් තත්ත්වයේ පෝෂක ශාක සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සූදානම්!

යටි කප්පාදුව 8: ඇම්පියුලේස් වල විටමින්

මෙම පෝෂණය මල් පිපෙන ශාක සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසු වේ. උදාහරණයක් ලෙස, වයලට්. විටමින් බී 12 ඇම්පියුලය වතුර ලීටරයක තනුක කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, මසකට දෙවරකට වඩා බොහෝ විට මෙම ක්රමය සමඟ ශාක රෝපණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.

සහාය අංක 9: පැණිරස ජලය

පැණිරස ජලය යනු ශාක පෝෂණය කිරීමේ ජනප්රිය ක්රමයකි. එය කෘෂි විද්යා ists යින්, ගෙවතු වගාකරුවන් සහ මල් සැරසිලි කරයි.

වතුර ලීටරයක සීනි වැලි තේ හැන්දක ගෙන එය ජලයේ විසුරුවා හැරිය යුතුය. වාරිමාර්ග සඳහා එහි ප්රති cost ලයක් ලෙස සංයුතිය දිගු ආයු කාලයක් සඳහා කපන ලද තීරුවක් සහ පෝච්චි - අලංකාරය සහ සෞඛ්යය සඳහා කපන ලද තීරුවක් ලබා දෙනු ඇත.

යටි කප්පාදුව 10: කෙසෙල් පීල්

බැනනා පීල්, ජලයේ ද්රාව්ය නොවූ නමුත් පාංශු අතිරේකයක් ලෙස පෝෂණය කිරීම සඳහා ද භාවිතා කරයි.

වියළි තලා දැමූ කෙසෙල් පීල් ජලාපවහන ස්ථරයේ මුදුනේ තැබිය හැකි අතර එය යෝජනා කිරීම සඳහා එහි පසෙන් නිදා ගත හැකිය. පීල් පොස්පරස් සහ පොටෑසියම් වලින් ඉතා පොහොසත් වන අතර එය සෞඛ්යය හා විශිෂ්ට මල් පැල ලබා දෙනු ඇත.

මල් සඳහා හොඳම දිනුම් ඇදීම් පිළිබඳ වීඩියෝව

තවත් කියවන්න