ගැටලුව වන්නේ අප රසවත් ආහාර වලට ආදරය කිරීමයි, නමුත් එය පිසීමට ඔබට බොහෝ කාලයක් අවශ්ය වේ. මෙම වීඩියෝව නරඹා සාමාන්යයෙන් ගත කරන කාලය අඩු කරන්න. පිසීමේ ආහාර වෙනුවට විනෝදාස්වාදය සහ ස්වයං ප්රේරණයක් අපගේ ජීවිත කාලය ගත කිරීමට අපගේ ජීවිත කාලය ගත කිරීමට උපකාරී වේ. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුගාමිකයන් චිකන් කෙබාබ් අගය කරනු ඇත. කුකුළු මස් පියයුරු හොඳම තේරීම වන අතර, මන්ද ඔවුන්ට ප්රෝටීන් විශාල ප්රමාණයක් ඇති අතර ඒවා උයන්න. අපගේ වට්ටෝරුව දෙස බලන්න: ඉරි මත කුකුළු මස් පියයුරු කපන්න, ලී කූරු මත ඒවා උරා බොන්න.
ඊට පසු, තීරු පදින්න, කුළුබඩු එකතු කර විනාඩි 20 ක් උඳුන තුල ඉවත් කරන්න. අපගේ ප්රයෝජනවත් මුළුතැන්ගෙයි අදහස් දෙස බලන්න: සිප්-ලොග් වලින් මාළු ගබඩා කරන්න, ඛාකට් අන්නාසි වලින් කේක් අලංකාර කරන්න, යුෂ සෑදීමට පෙර ඇපල් කැටි කරන්න, ආහාර බේකන් උයන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත, ඔබ ආහාර බේකන් පිසීමට ඉගෙන ගනු ඇත, ඇපල් සඳහා පිහියක් භාවිතා කරන්න නිවසේදී අර්තාපල් අනුවාදය ඉක්මනින් පිසීමට, කුක් තුළ කුඩා ඔම්ලට් එකක් සාදන්න.
ඊට අමතරව, ඔබට බොහෝ තදබල ෙබ්කිං අදහස් සොයාගත හැකිය. ඇනූ නැමීමට බොහෝ ක්රම තිබේ: ඔබේ ප්රියතම හැඩය සහ පුලුන් සහ පැදවීම තෝරන්න! තදබදය සහිත වේගයෙන් කිඹුලන් පිළිබඳ අදහසට අපි කැමතියි. ඔබට කොකෝවා සහ දෙබලක කුකීස් අලංකාර කළ හැකිය! පරිකල්පනය භාවිතා කර ඔබේම රටාවක් සාදන්න. තොප්පි සහ කේක් සඳහා ඔබට මාෂ්මෙලෝ වෙතින් සැරසිලි කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට හුරුබුහුටි මාළු හෝ සිත් ඇදගන්නාසුළු රෝස මල් සාදා ගත හැකි අතර මෙම ආහාරයට ගත හැකි සංඛ්යා සමඟ කිසිවක් අලංකාර කළ හැකිය.