1. බර අඩු කරන්න
සපත්තු වල බර අඩු කරන්න.
සෑම සන්ධ්යාවකම විලුඹේ ගමන් කිරීම දුෂ්කර ය, නමුත් සමහර විට. පාදයේ ඉදිරිපස පීඩනය අඩු කර ස්නායුව ගෑමෙන් වළකින්න, කකුලේ තුන්වන හා හතරවන ඇඟිල්ල මැලියම් කරන්න. රුධිර සංසරණය බාධා නොකිරීමට මාරු නොවන්න.
2. ඉසව්ව අවශෝෂණය කර ගැනීම
දහඩිය අවශෝෂණය කරන ඉනෝස්.
මෙය අමුතු බවක් පෙනෙන්නට තිබුණත්, සනීපාරක්ෂක පෑඩ් දහඩිය හොඳින් අවශෝෂණය කර රාක්කයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. අධික දහඩියෙන් පිරිහෙන සෑම කෙනෙකුටම සටහනකට මෙම උපක්රමය රැගෙන යාමට Novate.ru නිර්දේශ කරයි.
3. දන්තාලේප
සපත්තු පිරිසිදු කිරීම සඳහා දන්තාලේප.
දන්තාලේප දත් බිඳවැටීම සමඟ පමණක් නොව සුදු සපත්තු පිරිසිදු කිරීම සඳහා පමණක් නොව විශිෂ්ට ඩිටර්ජීට් බව පෙනේ. දන්තාලේප සමග සපත්තු හොඳින් පිරිසිදු කිරීම, එහලෝවිත්රතාවය සහ දැනට පවතින සීරීම් වෙස්වළා ගැනීම සඳහා දැල්වීම, කහ පැහැර සහ වෙස්වළා ගැනීම සඳහා උපකාරී වේ.
4. ස්ලිප් විරෝධී
ලිප්ට එරෙහිව ලෙෆාක්.
එවිට සපත්තු ලිස්සා නොයන ලෙස, උණුසුම් මැලියම් තුනී ඉරි කිහිපයක් තාලයට යොදන්න. මෙය බිම සමඟ තරයේ ක්ලච් එක වැඩිදියුණු කර ඔබේ ඇවිදීම ආරක්ෂිතව කටයුතු කරයි.
5. සුවඳින්
අප්රසන්න ගන්ධයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීම.
සපත්තු තුළ අප්රසන්න සුවඳට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, ඕනෑම විශේෂ ක්රමයක්, ප්රමාණවත් තේ බෑග් මිලදී ගැනීම අවශ්ය නොවේ. නවකවර්ණර්ස් එක රැයකින් අපහාසයන් තුළට දැමීම නැවත රාත්රියේදී ඔවුන්ව තැන්පත් කිරීම නිර්දේශ කරයි. එය අප්රසන්න සුවඳෙන් කිසිදු හෝඩුවාවක් නැත.
6. සපත්තු මත ගාස්තු
අපි සපත්තු මත මළ මූත්රා රැස් කරන්නෙමු.
සපත්තු මත නිතර නිතර හා නිවැරදි නොවන මේස් නිසා ඇගේ පෙනුම නරක්කරන ජාතීන් ලෙස පෙනෙන්නට තිබේ. ගැටළුව විසඳීම මඟින් යකඩ අතුගා දැමීමේ කාර්යයක් සමඟ උපකාරී වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම සඳහා, තෙත් රෙද්දකින් ගැටළු ඇති ප්රදේශය ආවරණය කර වාෂ්ප පිළිවෙලට ප්රතිකාර කරන්න.
7. කෝන්ස් වෙතින් ප්රතිකාර
කෝන්ස් වලට එරෙහිව ඩියෝඩ්රන්ට්.
ඔබට නව සපත්තුවක් හෝ දිගු ඇවිදීමකට හෝ දිගු ඇවිදීමකින් තොරව දිගු ඇවිදීමකින් තොරව, කරදර වීමට පෙර, සාම්ප්රදායික solid න ඩියෝඩරයකින් පාදවලට ප්රතිකාර කරන්න. එමඟින් ඔබේ පාදවල තෙතමනය මතුවීම වළක්වා ඇති අතර කකුල් බිබිලි හා කෝන්ස් වලින් ආරක්ෂා කරයි.
8. වියට්නාම වැඩිදියුණු කිරීම
දෘ hard පටල වියට්නාම.
විතර පටි සමහර විට වෙහෙසට පත්වන තරමට දැඩි ය. බොහෝ විට එය සිදු වන්නේ ලාභදායී ෆ්ලිප් ෆ්ලොප් වලින් එතරම් හොඳ තත්ත්වයේ නොවේ. ගැටලුව විසඳන්න, වෙරළ සපත්තුවල පෙනුම ප්රසන්න රෙඩික් වලට උපකාරී වේ. එය සමඟ පෙරළීමෙන් එය ඔතා එය සුව පහසු මේස් එකක් භුක්ති විඳින්න.
9. සපත්තු දිගු කරන්න
සපත්තු දිගු කිරීම හෝ පුළුල් කිරීම.
සමහර විට සමහර විට නව සපත්තු අන්තර්ජාලයේ ඇණවුම් කර හෝ ස්වයංසිද්ධව මිල දී ගත් අතර නිසි ලෙස සුදුසුය, කුඩා හෝ පටු ය. මෙතරම් දුෂ්කර තත්වයකදී, ජලය සමග පැකට් ගලවා ගැනීමට පැමිණේ. ඒවා සපත්තු තුළට දමා ශීතකරණය තුළ තබන්න. මේ අනුව, සපත්තු අව්යාජ සම් හෝ ස්වීඩන් වලින් සාදන ලද සපත්තු ලබා ගැනීම සඳහා නව යුගලයක් එක් ප්රමාණයකට නව යුගලයක් දිගු කළ හැකිය.
10. සපත්තු
නව සපත්තු අතහරින්න.
එබැවින් නව සපත්තු දඩ මුදල් නොවී මේස් පළමු දිනයේ ඔවුන්ගේ කකුල් සමත් වී නැත, ඒවා පැතිර යා යුතුය. මේ සඳහා Novate.ru, ලොම් ලොම් මේස්වල පාද තැබීම නැවත සකස් කර මහල් නිවාසය වටා නව සපත්තු තුළ සිටින්න. මේස් සහ සපත්තුවල බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබට කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ නිදා ගත හැකිය.
11. ස්වීඩ් පිරිසිදු කිරීම
ස්වීඩ් පිරිසිදු කිරීමට අසාමාන්ය ලෙස.
සිදුරු සහිත පාන් ව්යුහය ස්වාභාවික ස්වීඩාවට බෙහෙවින් සමාන ය. පිරිසිදු කිරීම සඳහා පාන් භාවිතා කළ හැක්කේ එබැවිනි. යම් දවසක විශේෂ බුරුසුවක් නොමැති නම්, හෝ පිරිසිදු කිරීමේ ප්රති result ලයක් ඔබට නොගැලපේ නම්, හෝ නෝට්ටුවක මේ ආකාරයෙන් මේ ආකාරයෙන් රැගෙන යන්න.
12. විලල් ආරක්ෂකයා
ස්ථාවරත්වය සඳහා විශේෂ ආරක්ෂකයා.
පාරේ සිට පාරේ ඇවිදින විට විලුඹට හෝ තැළුණු ගල් වලට වැටෙන්නේ නැත, විලුඹ සඳහා විශේෂ පාගමන් ලබා ගැනීම සතුටක් වේ.
13. බූගර් ගබඩා කිරීම
ශීත බූට් සපත්තු නිසි ලෙස ගබඩා කිරීම.
ශීත bore තු බූට්ස් ගිම්හාන සමයේදී අවුල් නොකිරීමට, ඒවා පෙට්ටිවල තබන්න එපා. ඉහළ බූට් සපත්තු ගබඩා කිරීම ඔබට අවශ්ය වන්නේ අභ්යන්තර ඇනුකයල්කා හෝ පුවත්පතක් තැබීමෙනි.
14. සපත්තු සඳහා බැබළෙන්න
සපත්තු බැබළෙන්න දෙන්න.
කෙසෙල් කෑවා, සම ඉවත දැමීමට ඉක්මන් නොවන්න. ඕනෑම වර්ණයක සම් සපත්තු ඔප දැමිය හැකිය. එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් පසු, වඩාත්ම මිල අධික ඔප දැමීමේ නියෝජිතයාට වඩා සපත්තු නොබිඳිය හැකිය.
15. ස්නෝ-වයිට් තනි
තල්ලාට එකම පිරිසිදු කරන්න.
එකම එකම එකම සුදු පැහැය, එය වාර්නිෂ් ඉවත් කිරීමෙන් පිරිසිදු කිරීම. ඇසිටෝන් වඩාත් සංකීර්ණ පැල්ලම් සමඟ හොඳින් මුහුණ දෙනු ඇති අතර ඔබේ ප්රියතම ස්නැකර්ස් නැවත නව ඒවා මෙන් වනු ඇත.
16. වියට්නාම ආරක්ෂාව
අපි ෆ්ලිප් ෆ්ලොප් වඩාත් කල් පවතින ඒවා කරමු.
වියට්නාම පටිය බොහෝ විට මතු වන අතර එය ඇවිදින විට ඉතා අපහසු වේ. එවැනි කරදර වලක්වා ගැනීම කුඩා ප්ලාස්ටික් කැබැල්ලකට උපකාරී වන අතර එය එකම පිටත සිට සවි කළ යුතුය.
17. ජල ආරක්ෂිත සපත්තු
ඔබේම දෑතින් ජල ආරක්ෂිත ආලේප කිරීම.
ඔබේ සපත්තු තෙත් කාලගුණය ළිඳට නොඉක්මවන්නේ නම්, සුපුරුදු පැරෆින් හෝ මී මැසි ඉටි එය ජල ආරක්ෂිත කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා සපත්තු මතුපිටට මෙන් සාතලයක්, ටික වේලාවක් යන්න, ඉන්පසු පිරිසිදු රෙදි වලින් අවශේෂ පරිස්සමින් ඉවත් කරන්න.