යෙෂි සඳහා රටාව මම එය ආලේප කර ඇති අතර හෙජ්ජෝග් රටාව පදනම ලෙස ගත්තේය.
එබැවින්, හෙජ්ජෝග් මැසීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:
- බීජ් ලොම් කැබලි (සිහින්ට හැඟෙන්නට පුළුවන, පසුව හෙජ්ජෝග් අඩු චබ්බි සාර්ථක වනු ඇත);
- සුදුමැලි කෘතිම ලොම් (ඕනෑම වර්ණයක්);
- නාසය සඳහා කළු ලොම් කැබැල්ලක්;
- ඇස් සඳහා සම පෙති;
- ඉඳිකටු සහ නූල්;
- පුලුන්;
- බ්ලෂ්.
මෙහෙයුම් ක්රියා පටිපාටිය
- ලා දුඹුරු පැහැති ලොම් එකකින්: කොටස් 2, කොටස් 2, බෝගටගච්චිකෝ - 1 කොටස, පාද - කොටස් 4 - 2 කොටස් - විස්තර 4 ක් - විස්තර 4 ක් - විස්තර 4 ක් - විස්තර 4 ක්. හෙජ්ජෝග් කබායේ විස්තර 2 ක් කැටයම් කිරීමට ලොම් සිට.
- උදරයේ විස්තර මත ආරම්භ කිරීම. උදරයේ විස්තර එකිනෙකට මුහුණේ පැත්තෙන්, මුහුණේ සහ සත්වයාගේ මුහුණ මැසීමට. ලොම් කබායේ කොටස් ඇතුළත ලොම් වෙත ගෙන ගොස් ඔවුන්ගේ රැවටීම පිටුපස මැසීමට.
- පැති මැහුම් වල කබාය සහ උදරය මැසීමට. ඉදිමුණු මැහුම් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
- හෙජ්ජෝග් වල සිරුර ඉවත් කර එය තදින් පුරවන්න.
- ශරීරයට ඩයිස්කෝ අමතන්න (ඇතුළත වලංගු නොවන පැත්ත) රහසිගත මැහුම් වලින් මැසීමට.
- හෙජ්ජෝග් ඇඳුම් ඇඳීම මත ඇස් සහ මුඛයේ කොන් සඳහා ලේබල් සටහන් කරන්න. මාර්ක් එකේ මූසිකය හරවන්න.
- බොත්තම් මැහුම්. ඒවා පුරවා හෙජ්ජෝග් ශරීරයට රහස් මැහුම් මැහුම් කරන්න.
- පාද මැහුම් හා පුරවන්න. හෙජ්ජෝග්හි පාද මැසීමට. කකුල් වලට පාද මැසීමට. කකුල් හොයාගන්න. ඔබ බොහෝ දුරට කැමති පරිදි හෙජ්ජෝග් ශරීරයට කකුල් මැසීමට.
- නාසය සඳහා කළු ලොම් විස්තර වලින් කපන්න. දාරය වටා ගසා, කුඩා ඇසුරුම් කේන්ද්රය මැදට දමා නූල් අදින්න. මැහුම් කරකැවිල්ල.
- හෙජ්ජෝග්ගේ මුහුණ එම්බෝස්. ඇස්වල සමෙන් කපා අක්ෂි අවපාතයට මැලියම් කරන්න. දිනුම් ඇදීම හෝ එම්බ්රොයිඩර් මුඛය. ඩිජිඩ් කම්මුල්.
මගේ වියගහයේ වර්ධනය සෙ.මී. සෙන්ටිමීටර 14.5 කි (ඉඳිකටු ඉඟි වලට පෙර). ඔබට සත්වයා තව ටිකක් හෝ කුඩා විය හැකිය.
වාසනාව!