එතරම් සරල නැත, නමුත් එය ප්රතික්ෂේප කිරීමට පහසුය ...
එය එක වචනයෙන් කැඳවීම සඳහා, එය ක්රියා නොකරයි: ජැකට්, සහ කබාය සහ පොන්චෝ සහ ස්කාර්ෆ් සහ කේප් එක යන දෙකම. කර්තෘ බින් එය හැඳින්වීය - එතුම. එකක් සැකයක් නැත - මෙම කාරණය මනාව ඇද ගන්නා විට, එය ශරීරය වටා පහසුවෙන් ඔතා, සිත් ඇදගන්නා සුළු පෙනුමක්. සැහැල්ලු ප්රත්යාස්ථතාවුස් වලින් ආ ar ්රාපත්, බොහෝ අවස්ථාවන් සඳහා සුදුසු ය. මෙම නව නිපැයුම විනෝදයෙන් රැගෙන යාම සඳහා, අවශ්ය රෙදි ප්රමාණය නිවැරදිව ගණනය කරන්නේ කෙසේද සහ එතීමේ මූලික කරුණු නිවැරදිව ගණනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය
එබැවින්, පළමු ඡායාරූපය + 12 හි විකල්ප තුනක් පහත දැක්වෙන ඡායාරූපයේ විකල්ප 12 ක් - මට එකම දේ සඳහා අවශ්ය වීමට හොඳ හේතුවක්
එවැනි පොන්නෝ සහ සවස ගෘහයේ - ස්කාෆ් අනුවාදයේ හෝ කේප් එකේ සහ නිවසේදී සුවපහසු දෙයක්, මුළුතැන්ගෙයි උපකරණ පිටුපස සිටින විට, සවස් යාමය සිසිල් ය
ට්රාන්ස්ෆෝමර් සියුම් කරුණු ගැන. ඔබ මේ දේ පහසුවෙන් හා පහසුවෙන් හැසිරවිය යුතුයි. වික්රියා, හමුදාව දෙකෙහිම එක් අතකින් ඇතුළු කරන්න. හැරී, බෙල්ලෙන් එක්රැස් වන්න, ස්කාෆ් එකක් මෙන්. කෙටියෙන් කිවහොත්, අපට විනෝද වන අතර විවිධ විකල්ප උත්සාහ කරන්න.
අපට පටක කොපමණ ප්රමාණයක් අවශ්යද යන්න සලකා බැලිය යුතුය. කේන්ද්රීය කොටස සඳහා, උකුලේ පිටුපස පළල තුන (රවුම් නොවේ!). පැත්තට - ඒ වගේම ඔවුන්ගෙන් දෙකක් - කලවා පළල ගැන. දිග. පින්තූරයේ - දණහිසේ මට්ටමේ. අපි අපේ දිග තෝරා ගනිමු - දණහිසේ මට්ටමින් / දණහිසේ මට්ටමට ඉහළින් - ශරීරයේ වර්ධනය හා හැඩය මත රඳා පවතී - ශරීරයේ වර්ධනය හා හැඩය මත රඳා පවතී.
පොකුරු වලට අවධානය යොමු කරන්න, ඒවා ප්රමාණවත් (මුළු දිග 1/3). සහ ඒවා පිහිටා ඇත්තේ මැද රේඛාවට පහළින් හෝ ඇඳුම්වල වස්තුව මැද ය. මැහුම් මැහුම්, පරාසය දුක් විඳින්න.
සිහින් රූප වර්ග මීටර් 1.5 ක්, පළල මීටර් 1.5 ක් පළල, පළල මීටර් 30 ක පළතුරු රාක්ක සෑදීම.
පුළුල් ඉණ සහිත සංඛ්යාලේඛනවල පිටුපස (පසුපස) සහ පපුවේ එක් පළල, ඉදිරිපස ශරීරයේ පුළුල්ම කොටස සඳහා පළල දෙකක් අවශ්ය වේ.
තවම, මෙම සරල කොටස ඔබේම චරිතයේ සිටුවීමට, වඩාත්ම කඩිසරකාට නියැදියක් සහ පැරණි විශාල ප්රමාණයේ ටී ෂර්ට් එකක් සෑදිය යුතුය - කෙටි, එය පැහැදිලි ය - එම නියැදිය, ඔබට හැකි මේ ආකාරයෙන් පමණි පරිපූර්ණ සුදුසුකමක් ලබා ගන්න.
ඕනෑම නඩුවක පශ්චාත් හා ඉදිරිපස කොටසෙහි දිග සමාන විය යුතුය.
ඇඳුම. පළමුවෙන්ම, පළමුවෙන්ම, එය දාර දිගේ මැසීමට නොහැකි නිසා, දෙවනුව, දෙවනුව, එය ගලා යයි.
හමුදාවන් සහ හෙම් ශක්තිමත් කරන්න, සිග්සැග් මැහුම් කරන්න.
කොටස් හා මැහුම් අලංකාර කිරීම හා ශක්තිමත් කිරීම ලෙස (ඔබ අමු අංශවලට අකමැති නම්) ඔබට සිල්ක් ටේප් එකක් භාවිතා කළ හැකිය, එය දාරය දිගේ සැරිසැරීම. පොදුවේ ගත් කල, ඔබ කැමති වෙනත් ආකාරවලින් ඔබට අලංකාරයක් එකතු කළ හැකිය. සිල්ක්කර්චීඩ්ස් හැසිරවීමට භාවිතා කරන අතින් මැහුම් වල ඔබට යා හැකිය.
ගැටුම්. ප්රතිවිරුද්ධ කෝණ එවන්න. ඒවා රෙදි වල වර්ණයෙන් නොගැලපේ, පිටත පැත්තෙන් මැසීමට.
මැහුම් නොමැතිව එවැනි දෙයක් solid න කේට්වෙයාර් කැබැල්ලකින් කළ හැකිය.
රෙදිපිළි ඔබේ ශරීරයේ වෙළුම් 4-5 ක් අවශ්ය වේ.
එක් එක් දාරයකින් 1/4 කින් (වමේ සහ දකුණු දාරය), සෙන්ටිමීටර 22-25 ක දිගකින් යුත් ආමර් කැපීම. යම් දුෂ්කරතාවයක් වන්නේ ප්රග්සි ස්ථානය සොයා ගැනීමයි. නමුත් ධාවන කාලය මධ්යයේ හෝ පහළින් කළ යුතු යැයි අපට දැනටමත් පවසා තිබුනේ නම්, පසුව අපි රෙදිපිළි ඉහළ සිට පහළට පහළට හරවා ඉහළට හා පහළට කැපීමට සලස්වන්නෙමු. අතෙහි දාර ශක්තිමත් කිරීම තවමත් පවතී. රෙදි කොන් වල අත් අත්පුඩි ගැසීම.
ඔබට එය කිරීමට ආශාවක් තිබේදැයි මම නොදනිමි, මට තවමත් අවශ්යයි!
ප්රභවයක්