මෙම ප්රයෝජනවත් උපදෙස් හා උපක්රම වලට ස්තූතියි, ඔබට ඔබේ ප්රියතම කෑම වර්ග වේගයෙන් සකස් කළ හැකිය.
නිෂ්පාදනවල නැවුම්බව දිගු කාලයක් ඉතිරි කරන්නේ කෙසේද, ක්රීම් තෙල් ඉක්මනින් මෘදු කරන්න, අතිරික්ත ලුණු ඉවත් කිරීම හෝ කහ මදය වෙන් කරන්න?
ඔබට මේවා සහ වෙනත් ආහාර පිසීමේ රහස් මෙහි සොයාගත හැකිය.
මුළුතැන්ගෙයෙහි ප්රයෝජනවත් ඉඟි
1. ලූනු හි කැපූ කොටසෙහි බටර් එය දින කිහිපයක් ශීතකරණයක් තුළ නැවුම්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
2. ලූනු වලින් හතරවරයා එක් බහාලුම්වල සී යා අලවිදුළුවලින් අඳුරු නොවේ.
3. solid න කොකෝ විවෘත කරන්න, එය විනාඩි 10-15 අතර උණුසුම් උඳුනක තැබීම.
කවචයේ සිදුර සරඹ කර දියර වත් කර, 200 ° C වන විට මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් උඳුන තුල තබන්න. ෂෙල් ඉරිතැලීම්, එය මාංසය වෙන් කිරීමට උපකාරී වේ.
4. ඔබ සියලු දෙනා දිගු කලක් නැවුම්ව තබා ගැනීමට අවශ්ය සියල්ල - ඒවා නිවැරදිව ඔතා.
කෙසෙල් කෙසෙල් පොකුරේ කකුල් ඔතා, ඔවුන් වෙනදාට වඩා දින 3-4 ක් නැවුම්ව පවතිනු ඇත.
5. මික්සර් කවරය සෑදීම සඳහා ඉවත දැමිය හැකි තහඩුවක් මත සිදුරු දෙකක් සාදන්න.
මෙය ඔබ කරන විට අවුල් කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පයි.
6. ඔබ ලුණු නිදාගත්තේ නම්, ගින්නෙන් හා ස්ථානය ගලවන්න පිඟානේ වම්බටු හෝ අර්තාපල් කැබැල්ලක්.
අර්තාපල් හෝ වම්බටු ඔබ ඒවා විනාඩි 10 ක් තැබුවහොත් අතිරික්ත ලුණු අවශෝෂණය කරයි.
7. තෙතමනය අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා නිවිති හෝ සලාද කොළ කන්ටේනරයක තබන්න.
එබැවින් හරිතයන් වෙනදාට වඩා දෙ ගු ගුද දිගු වන අතර ශ්ලේෂ්මල ආවරණය නොකරයි.
8. ඔබ කඳවුරක් සමඟ සලාද කොළ මිල දී ගත්තා නම්, එය ජලය සහිත කන්ටේනරයක ගිල්වා ප්ලාස්ටික් පැකේජයකින් ආවරණය කරන්න.
ජලය වියළීම වැළැක්වීම සහ සලාද කොළ කොළ වලට හානි කරයි.
9. ඔබට චොකලට් චිප්ස් නොමැති නම්, එය චොකලට් හා ශාකමය උළු වලින් සාදන්න.
10. කුකුළු මස් පියයුරු මික්සර්ට අවම වේගයකින් තබන්න. ඒ නිසා ඔබ කුකුළු මස් ඇඹරීම, අත් පැල්ලම් නොකිරීම.
නිවාස උපයෝගිතා ඉඟි
11. පිටි සමඟ ඇසුරුම් කිරීම විවෘතව පැවතුනහොත්, පිටි දැනුනේ නම්, මිනිත්තු කිහිපයක් උඳුන සක්රිය කරන්න.
මිනිත්තු 5-10 ක් සඳහා ළදරු කඩදාසි මත ආලේපන.
12. බිත්තරය වීදුරුවකට හෝ බඳුනකට වතුරෙන් බඳුනකට දමන්න.
බිත්තරය ගිලී පැත්තේ රැඳී සිටින්නේ නම්, එය නැවුම් ය. එය ගිලෙන්නේ නම්, එය සිරස් අතට, එය ටිකක් පැරණි ය. එය පාවෙන්නේ නම්, එය විසි කරන්න.
13. මක්නිසාද යත්, හතු රස හා සුවඳ නැති කර නොගන්න, තෙත් කඩදාසි තුවායක් හෝ මෘදු බුරුසුවක් හෝ මෘදු බුරුසුවක් සමඟ පිරිසිදු කරන්න.
ජලය ගලා යන ජලය යටතේ හතු සෝදන්න එපා. සිදුරු හතු නිසා, ඔවුන්ට ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ අනුකූලතාව සහ සුවඳ අහිමි විය හැකිය.
14. සෝස් සහ කබලෙන් ලිපට ඇති නිර්භීත පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සඳහා විනාකිරි ටිකක් භාවිතා කරන්න.
මිශ්රණය තම්බා ගන්නා තෙක් සාස්පාන් බවට වතුරෙන් විනාකිරි ටිකක් සාස්පාන් බවට පත් කරන්න. ගින්න නිවා දමා සිසිලනය සම්පූර්ණ වන තෙක් තබන්න, ඉන්පසු ස්පොන්ජියක් හා ඩිටර්ජන්ට් සමඟ සෝදා හරින්න. මේදය කෙතරම් පහසුවෙන් සිටිනවාදැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත.
15. චීස් ඉක්මනින් දිය වන්නේ කෙසේද?
පිසූ මස් මත චීස් කැබැල්ලක් තබා වතුර කබලෙන් ලිපට වතුර ටිකක් එකතු කරන්න. පියන ආවරණය කරන්න, යුගල තත්පර කිහිපයකින් චීස් චීස් උණු කරයි.
16. උදේ ආහාරය සඳහා පිඟන් කෝප්ප ලෙස නට්ල්ස් හෝ walnut තෙල් භාවිතා කරන්න.
නට් බටර් වල නටබුන් සහිත භාජනයක් තුළ හෝ ඕට් මස්, කිරි එකතු කරන්න, මිශ්ර සහ උදේ ආහාරය සූදානම් කරන්න!
17. ළූණු කැපීමට පෙර කපන මණ්ඩලයක් හෝ දෙහි යුෂ පිහියක් කපන්න.
දුන්න හා දෙහි අතර ප්රතික්රියාවට ස්තූතියි, ඔබට කඳුළු නොමැතිව ළූණු කපා ගත හැකිය.
18. කොමඩු තීරු කපන්න සහ පහසුවෙන් කෑමට කූරු භාවිතා කරන්න.
ජීවිතය සරල කරන ප්රයෝජනවත් ඉඟි
19. චෙරි තක්කාලි ඉක්මනින් කපන්න තහඩු දෙකක් භාවිතා කරන්න.
20. යෝගට් සහිත භාජනයක් තුළ පොල්ලක් යොගා කලාපයක දමා ප්රයෝජනවත් හා රසවත් ප්රණීත ආහාරයක් කැටි කරන්න.
21. ඊට පටහැනිව, පීසා දෙකක් උණුසුම් කිරීම හෝ පිළියෙළ කිරීම, අඩකින් කපා පහත පරිදි තබන්න.
22. ඕනෑම වේලාවක අයිස් සමඟ කෝපි සෑදීමට හැකි වීම සඳහා අයිස් අච්චු වල කෝපි කැටි කරන්න.
23. කප් කේක් සඳහා අච්චු පතුලේ ඇති සහල් ධාන්ය කිහිපයක් ඕනෑම අතිරික්ත මේදය අවශෝෂණය කරයි.
24. ප්රෝටීන වලින් කහ මදය වෙන් කිරීම සඳහා හිස් ප්ලාස්ටික් බෝතලයක් භාවිතා කරන්න.
25. බටර් වඩා solid න නම්, උණුසුම් වීදුරුවක් එහි උඩින් තබන්න. එය මිනිත්තු කිහිපයකින් තෙල් මෘදු කරයි.
26. අයිස්ක්රීම් සෑම විටම මෘදු වන පරිදි ශීතකරණය තුළට දැමීමට පෙර මුද්රා තැබූ පැකේජයක ඇසුරුම් කිරීම මුද්රා තැබූ පැකේජයක අයිස්ක්රීම් සමඟ අයිස්ක්රීම් සමඟ තබන්න.
27. පලතුරු පහසුවෙන් වෙන් කිරීමට නළය භාවිතා කරන්න.
ප්රභවයක්