කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

Anonim

කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

උණුසුම් ලස්සන ගෙතූ මේස් - සීතල ශීත in තුවේ දී ඔබේ පාද සඳහා හොඳම ත්යාගය මෙයයි. මෑතක් වන තුරුම, බොහෝ ඉඳිකමක භටයන් 5 ක් සහ විශේෂයෙන් මේ කාරණයේදී නවක වදය, විශේෂයෙන්, මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් නවක වදය, විශේෂයෙන්, මේ කාරණයේදී, ප්රකාශ කළ ප්රකාශ 5 ක් මෑතකදී ඔවුන් ගෙතූ. නමුත් ප්රගතිය නිර්භීතව ඉදිරියට යන අතර, දැන් මෙම අපූරු නිෂ්පාදනය ප්රකාශයක් දෙකක් මත නිර්මාණය කළ හැකිය.

කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

මෙම තාක්ෂණය මීට කලකට පෙර පෙනී නොසිටියේය, එය සම්භාව්ය නිෂ්පාදන ක්රමයට වඩා සැලකිය යුතු හා වේගවත් වේ ගෙදර හැදූ මේස් එබැවින් ආරම්භකයින් සඳහා පවා ලබා ගත හැකිය. මෙම ක්රමයේ මේස් ඉතා පිළිවෙලට හා සුවපහසු ලෙස නොසලකා හරින්න. ඒවා බැඳ තබන්නේ කෙසේද, ඔබ ඔබට කියනු ඇත "ජීවිත කාලය තුළ!" ළමා මේස් පිළිබඳ උදාහරණය මත.

විශේෂ දෙකක් මත ගෙතුම් මේස්

ඔබට අවශ්ය වනු ඇත

  • නූල් අපේක්ෂිත මල
  • 2 ප්රකාශ
  • සෙන්ටිමීටරය

ප්රගතිය

  1. නිෂ්පාදිතය පාදයේ පරිපූර්ණව වාඩි වී සිටීම සඳහා, ඔබ හරියටම පාදයේ ප්රමාණය සහ එසවීමේ උස හරියටම දැන සිටිය යුතුය. මේස්මේම උසකින් ද තීරණය වේ.

    කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

  2. වැඩ ආරම්භ වන්නේ කෆ් හි පිටුපස සකස් කිරීමෙනි. ඩයල් 22 ඩයල් 22 ඩයල් 22 ලූප දෙකෙහිම. විදුරුමස් සෙන්ටිමීටර 4 ක් ඇතුල් කරන්න, විකල්ප මුහුණේ සහ ඇසේ ඇක්සික් ලූප්.

    කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

  3. තවත් සෙන්ටිමීටර 4 ක් මුහුණේ ස්ට්රෝයි පරීක්ෂා කරන්න. මේස් ඔෆ් මේස් පිටුපස ඇති සියල්ල සූදානම්.
    කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!
  4. දැන් විලුඹට යන්න. එක් එක් පේළියේ ගෙතීමේදී එහි ගොඩනැගීම සඳහා, දෙවන, තෙවන හා 2 විනිවිද යන ලූප අඩු කරමු. ඔබට පේළියේ ලූප 12 ක් ඇති තුරු මෙය කරන්න. ඔබ වෙනුවෙන්, වැඩ පුළුල් කිරීම, වෙබයේ ප්රමාණය වැඩි කිරීම, ගණනක ප්රචලනය, පෙර පේළියේ එක් එක් පේළියේ පළමු ඉදිරිපස ලූපය පෙර ඔබට ලූප 22 ක් ඇති තුරු - එබැවින් ඔබ විලුඹේ පතුල සාදනු ඇත.

    කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

  5. කන්ඩායම් 8 ක් පමණ සෙන්ටිමීටර 8 ක් පමණ ඔප දැමීම සපයන්න (පාදයේ ප්රමාණය මත රඳා පවතී). පිටුපස සහ එකම සූදානම්.

    කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

  6. විලුඹ මෙන් මේස් හැඩය විලුඹට සමානව: ලූපය 12 ට අඩු කරන්න, සහ ආරම්භක අංකයට එකතු කිරීමෙන් පසුව. අද්දර ඇති පළමු හා මෑතදී ඇති ලූප සම්බන්ධ කරන සෑම මුහුණකුරී පේළියක් තුළම සෙන්ටිමීටර 8 ක මැක්ටේ ඉහළින් කේ.එන්. එවැනි ගෙතීමක් සමඟ, එකම, මේස් පැදවීම හා සම්බන්ධ වන අතර නිෂ්පාදිතය සම්පුර්ණ කරන ලද මතය ලබා ගනී.

    කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

  7. මුහුණේ ඉදිරිපස පැත්තේ ඉදිරිපස පැත්තේ ඉදිරිපස ඉදිරිපස ඉදිරිපස, මේස් පිටුපස මුදුවා සමඟ සම්බන්ධ වීම. දැන් සෙන්ටිමීටර 4 කදී ගුම්.

    කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

  8. සූදානම්! දෙවන මේස්වල ප්රතිසමයෙන්.

    කූටර දෙකක ඇති දක්ෂ ගෙතූ මේස්! නවක ක්රීඩකයා පවා දරා ගනු ඇත!

මේ අනුව, උණුසුම් මේස් වැඩි අපහසුතාවයකින් තොරව සම්බන්ධ කළ හැකිය. ගුරු ගුරු සෑම විටම විවිධ ක්රමවේදයන් සහ උපක්රම සමඟ සම්බන්ධ වන අතර එමඟින් මෙම ක්රියාවලිය පහසු සහ ආකර්ෂණීය වේ. තමන් සහ ඔවුන්ගේ ආදරණීයයන් ශීත මේස් සහ මිතුරන් සමඟ සරල ආකාරයකින් බෙදා ගත්තා!

ප්රභවයක්

තවත් කියවන්න