කුතුහලය දහනය හතරේ න්යාය "- ජීවත්වීමට හා වැඩ කිරීමට කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?

මා වෙහෙස නොබලා අගය කරන කාන්තාවන් සිටී! නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවන් තිදෙනෙකුගේ මවක් වන ඉන් එකක් මගේ පුතාගේ පංතියේ මිතුරෙකි. මෙම කාර්යබහුල ව්යාපාරික කාන්තාව සිහින් ය, කිසි විටෙකත් බිහි නොකළේය, ඇගේ දරුවන් පරිපූර්ණ ලෙස හැදී වැඩී ඇත. කාන්තාවක් යෝගයේ නිරතව සිටින අතර සෑම සතියකම පල්ලියට යාමට කාලය පැමිණ ඇති අතර බොහෝ විට විලාසිතාමය නිර්මාණකරුවන් සඳහා වෙනත් නගරයකට යන්න.

ඇගේ සැමියා ඇයට උදව් කරයි. ඔවුන් තදාසන්න ප්රදේශවල ජීවත් වන බැවින්, කලත්රයා සෑම දිනකම මෝටර් රථයකින් පාසලට රැගෙන යයි. ඔහු තම බිරිඳ සහ දරුවන් ඔහු ආදරය කරයි, පළමු වරට පවුල දකින පුද්ගලයෙකුට පවා එය කැපී පෙනේ!

මට වඩා හොඳ මිනිසුන් ගැන මම උනන්දු වෙමි. මම කල්පනා කරන්නේ ඔවුන් එය කරන්නේ කෙසේද? එය විශිෂ්ට අම්මා, හොස්ටස් සහ ඒ අතරම විශිෂ්ටයි - තමා ගැන අමතක නොකරන කාන්තාවක් සැලකිලිමත් වී සැලකිලිමත් වන අතර එය ඉතා අලංකාරව පෙනේ. අපි අම්මා දානියෙල් සමඟ කතා කළ පසු, සෑම දෙයකටම සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඇයට සාර්ථකව මුහුණ දීමට සිදු වූ බව ඇය පැවසුවාය, ඔහුගේ කාලය මුළු කාලයම ඇයට උපකාර කරයි ... ගෑස් උදුන.

ජීවත් වීමට හා වැඩ කිරීමට කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද?

කුතුහලයෙන් යුත් "දාහක හතරේ න්යායක් තිබේ." සාම්ප්රදායික ගෑස් උදුනක් මත දාහක හතරක් වැඩ, පවුල, සෞඛ්ය (ක්රීඩා), විනෝදාංශ. න්යාය පවසන්නේ ජීවිතයේ විවිධ අංශවල උපරිම සාර්ථකත්වය ලබා ගැනීම සඳහා එක් දාහකයක් අක්රීය කිරීම "අක්රීය කරන්න", වඩා හොඳය - එකවරම - දෙකක්!

"මගේ මතය අනුව, එය වැරදිය. සියල්ලට පසු, ක්රීඩාව එතරම් කාලයක් ගත නොවේ, සෞඛ්යය ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට කොපමණ වැඩ කටයුතු ද, රූපය - සිහින්ව! එදිනෙදා ජීවිතයෙන් ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකමක් හැරුණු විට, අපි වැඩි කාලයක් ඉතිරි නොකර, සෞඛ්යය - තර්ජනය කරන්න. සමහර විට සියල්ල!

එකම සතියේ පැය 168 යි. 60 රැකියාවක් ලබා ගනී, එය කමක් නැත, ඔබ කාර්යාලයේ වැඩ කරන හෝ ඔබ ගෘහණියක් වේ. පැය 56 ක් පමණ නින්දට යයි. මුළු කාලය සිටම, මුළු කාලයේම සිට, මුළු කාලය සිටම, ආත්මය සඳහා පැය 2 ක් සිනිඳු සඳහා පැය 2 ක්, සිනමා ශාලාවේ සහ රංග ශාලාවේ කඳු නැගීමට ඔබට ගත කළ හැකිය. මුළු පැය 46 ක් අනිවාර්යයෙන්ම පවුලේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සහ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා රැඳී සිටිනු ඇත, දරුවන් සමඟ ඇවිදීම, ඇගේ සැමියා සමඟ ඒකාබද්ධ විවේකය!

දාහකයන්ට වෙනස් කළ හැකි බව ඔබ අමතක නොකළ යුතුය! ඔවුන්ට තනතුරු 2 ක් නොමැත - සක්රිය / අක්රිය, නමුත් බොහෝ විවිධ උණුසුම මාතයන්. පිඟාන පරිපූර්ණව සිදු වන පිණිස, ගින්නක් එක් කිරීමට අවශ්ය විට බුද්ධිමත් කාන්තාවක් දනී. ආලෝකය ලබා දිය යුත්තේ කවදාද, වඩාත්ම නිහ quiet හා කුඩා කරන්න ...

එක් දාහකයක් දැන් විශාල ගින්නක් මත තිබේ නම්, අනෙකාගේ ගින්න අඩු කළ හැකිය. ඔව්, සෑම කෑම වර්ගයක්ම විශාල ගින්නක් අවශ්ය නොවේ. දවස පුරාම ඔබට කාලය ලබා දිය යුතු දේ මතක තබා ගැනීම, සෑම විටම දාහකත්වය මතක තබා ගන්න! ඔබ කිසිවක් අහිමි නොවී පූර්ණ ජීවිතයක් ගත කරනු ඇත. "

වැඩ කිරීමට සමත් වන්නේ කෙසේද, මගේ ස්වාමිපුරුෂයාට, දරුවන්ට, ඔබේ ආදරණීයයාට කාලය දෙන්න? අපට අවශ්ය වන්නේ සෑම දෙයක්ම කිරීමටයි, එය වඩාත් කාබනික ආකාරය බවට පත්වනු ඇත! එය දාහක හතරක මූලධර්මය සරල, සැබවින්ම ගැහැණු කෙනෙකුට උපකාරී වේ. සියල්ලට පසු, ඉවුම් පිහුම් අපගේ රුධිරයේ ඇත! අපි සන්නාම කෑමක් සූදානම් කරමින් සිටියදී මෙන් අපගේ ජීවිත ගත කළ හැකිය.

මෙම උපදෙස් ඔබට සුදුසු යැයි හැඟුනේ නම්, ඒවා මිතුරන් සමඟ බෙදා ගන්න! මම ඔහු ගැන සතුටු වුණා, මම පාපොච්චාරණය කරනවා. කාලය වැඩි ය, කිසිවක් නැතිවීමට කිසිවක් නැත! මෙය ප්රීතිමත් ජීවිතයකට කුඩා කුටියක් බව පෙනේ ...

ප්රභවයක්