අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් නිසැකවම බෙදුණු සුදුළූණු එකක් විසි කරන අතර, එහි සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග තමාට අහිමි වී ඇතැයි ඔවුන් විශ්වාස කරති.
නමුත් මෙය විශාල වැරැද්දකි, මන්ද සුදුළූණු පැළ ඇලිසින්, ඇලිලින් සහ අලිඩිස්ෆයිඩ් වැනි බොහෝ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. මේ අනුව, පැළ වූ සුදුළූණු සුපුරුදු දෙයට වඩා බෙහෙවින් ප්රයෝජනවත් වේ.
පැළ වූ සුදුළූණු වල ඇති වාසි මෙන්න:
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි
එය ප්රතිඔක්සිකාරකවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් සපයන අතර පැළ වූ සුදුළූණු ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ ආසාදන වළක්වයි.හෘද සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරයි.
පැළ කළ සුදුළූණු වල කාර්කම් සංස්කෘතියක ක්රියාකාරිත්වයට බාධාවක් වන ෆයිටොචැටිකරල් ද්රව්ය ද අඩංගු වන අතර එමඟින් හෘදයාබාධ හා හෘද රෝග ඇති කරන සමරු පැතිකඩ සෑදීම වළක්වයි.
ආ ro ාත සිදුවීම වළක්වයි.
සුදුළූණු ආයාන් සමඟ පිරී ඉතිරී යන අතර එය ධමනි පුළුල් කරන අතර රුධිර සහයෝගීතාව වළක්වයි. රසායනික ද්රව්යවල පොඩ්රෝමීය ක්රියාකාරිත්වය වළක්වන ෆයිටොකෙමිකල් ද්රව්ය වලින් ද එය පොහොසත් වන අතර එමඟින් ආ roke ාතය වළක්වා ගත හැකිය.ආහාර විෂවීම සඳහා උපකාරී වේ.
පැළ වූ සුදුළූණු වල ප්රතිඔක්සිකාරක වාදකයන්ට වෛරස් හා දිලීර රෝග සමඟ පොරබදමින් සිටින අතර ආහාර විෂවීම, කැක්කුම හා පාචනය ඇති විට සහ වෙනත් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා දෙන විට ඔවුන්ට උපකාර කරයි.
එය පිළිකා වැළැක්වීම ලෙස ක්රියා කරයි.
මෙම ප්රයෝජනවත් එළවළු නිෂ්පාදනය ඛනිජ, විටමින් සහ අනෙකුත් පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් බැවින් නිදහස් රැඩිකලුන් හේතුවෙන් එය effectively ලදායී ලෙස වළක්වයි.ප්රරෝහණය මාරාන්තික සෛල සංවර්ධනය කිරීම හා පිළිකා කාරක ක්රියාකාරකම් වලක්වා ගැනීමෙන් ආරක්ෂා වන ෆයිටොටොක්සිකේට් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. ප්රතිඔක්සිකාරකවල ඉහළ අන්තර්ගතය ද මෙම මාරාන්තික රෝගය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
නොමේරූ වයසට යාම වළක්වයි.
සුදුළූණු වල ප්රතිඔක්සිකාරක ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ effectively ලදායී ලෙස සටන් කරන අතර එමඟින් නොමේරූ වයස්ගත වීම හා රැළි වල පෙනුම වළක්වයි.
ප්රභවයක්