පරිපූර්ණ හිසකෙස් සමඟ ඔබට උදේ නැගිටින්න කියා ඔබ සිතන්නේ නම් සමහර විට චිත්රපටයේ පමණක් විය හැකිය - ඔබට වැරදිය. අපි වඩාත්ම සතුටුදායක උපදෙස් ප්රකාශයට පත් කරන්නෙමු, මෙය සාක්ෂාත් කරගන්නේ කෙසේද.
උපක්රම භාවිතා කිරීමට පෙර, මෙම සරල නීති මතක තබා ගන්න:
තෙත් හිසකෙස් සහිත නින්දට නොයන්න, මන්ද ඒවා වේගයෙන් හානි වී ඇත.
ඔබ කොණ්ඩා මෝස්තරයක් සමඟ ඔබේ කොණ්ඩය වියළී ගියහොත්, සෑම විටම සීතල වායු ප්රකාරය භාවිතා කරන්න. මෙය රැලි සහිත හිසකෙස් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. අවසානය දක්වා කොණ්ඩය සමඟ හිසකෙස් නොසන්සුන් කරන්න - ඔවුන් තනිවම වියළන පරිදි තව ටිකක් තෙත් කරන්න.
නින්දට පෙර ඔබේ කොණ්ඩය නිතරම po කරන්න.
ඇඳට පෙර කොණ්ඩය
පත්රයෙන් කැරලි හිසකෙස් සහ සංඛ්යාලිකාවරුන් වළක්වා ගැනීම සඳහා නින්දට පෙර හිසකෙස් ගන්න. පිත්තිවරු ව්යාකූලත්වයට පත්වීමට හා නරක වීමට ඔබේ කොණ්ඩයට ද ලබා නොදේ. හිසකෙස් වියළී හෝ තරමක් තෙත් වන විට යානා මත ෙගත්තම් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. තවද, ඔබ කුමන ආකාරයේ ෙගත්තම් කරන්නේද යන්න කුමක් වුවත්, එය එතරම් තදින් නොසිටින්න.
පොල්තෙල් භාවිතා කරන්න
පොල්තෙල් සාමාන්යයෙන් හිසකෙස් ඉඟි සඳහා යොදනු ලැබේ: එය සංඛ්යාන තුරන් කර හිසකෙස් විශිෂ්ට ලෙස නිපදවීමට උපකාරී වේ. වැදගත්: හිස්කබව සඳහා නොව කුඩා තෙල් ප්රමාණයක් සහ හිස්ව ඇති කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කරන්න.
සිල්ක් ඇඳ ඇතිරිලි මිලදී ගැනීම ගැන සිතන්න
සේද හා සැටින් තහඩු සහ කොට්ට කොට්ට කොට්ට මත නිදාගැනීම, සාක්ෂරතාවයට හා බෙදීම් හානිගේ පෙනුමටද හේතු වේ. සිල්ක් සහ ඇට්ලස්ගේ පෙනුමට හේතු වේ. සිල්ක් සහ ඇට්ලස්ගේ පෙනුම කැරලි හිසකෙස් පවා විය හැකිය.
කැරලි හිසකෙස් හීලෑ කිරීම සඳහා, නින්දට පෙර සිල්ක් ස්කාර්ෆ් සමඟ ඒවා ඔතා තැබීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.
නින්දට පෙර කෝමාරිකා ජෙල් බින්දු කිහිපයක් යොදන්න
කෝමාරිකා ජෙල් බින්දු කිහිපයක් ඛනිජ වෝටර් සහිත ඛනිජ වල් සහිත මිශ්රණය සහ ඉසින යට සිට භාජනයක් වත් කරන්න. සෑම ගමනක්ම නිදාගන්නේ හිසකෙස් ඉදිරිපිට හිසකෙස් මත ඉසින ඉසින්න. කෝමාරිකා යනු මොයිස්චරයිසින් කෙස් ඉඟි සහ ස්ථිතික පාලනය සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි.
ශරීර දියර භාවිතා කරන්න
ශරීර දියර බින්දුවක් ඔබ නිදා සිටියදී ඔබේ කොණ්ඩය පෝෂණය කළ හැකිය. සුළු දියුණුවක් ගෙන හිසකෙස් ඉඟි කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමින් ඔබේ දෑත් කොණ්ඩයට දුවන්න. ඉන්පසු හිසකෙස් සාදන්න.
කදම්බයක් ගන්න
ඔබට දිගු කෙස් ඇත්නම්, ඔබට පිග්ටේල් වෙනුවට මිටියක් සෑදිය හැකිය. පළමුව, ඉහළ වලිගයක් සාදන්න, ඉන්පසු එය මිටියක් බවට පත් කරන්න. උදේ ඔබ කීකරු හා දිලිසෙන හිසකෙස් සමඟ අවදි වනු ඇත.
ළමා ආලේපන භාවිතා කරන්න
තෙල්, ෂැම්පූ සහ ස්ප්රේ වැනි දරුවා රැකබලා ගැනීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නිෂ්පාදන ස්වාභාවික වන අතර එම නිසා වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්මාණය කරන ලද නිෂ්පාදන වලට වඩා ආරක්ෂිත හා මෘදුයි. ඔබේ කොණ්ඩය ළදරු ෂැම්පූ සමඟ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට උත්සාහ කර ඔබේ කොණ්ඩයේ ළදරු තෙල් ටිකක් ආලේප කරන්න, විශේෂයෙන් ඉඟි මත, නින්දට පෙර. උදේ ඔබ ලස්සන මෘදු හිසකෙස් සමඟ අවදි වනු ඇත, ළදරුවෙකු මෙන් සුවඳයි.
Talc රළ නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ
ඔබට රැලි සහිත හිසකෙස් සමඟ අවදි වීමට අවශ්ය නම්, කුඩා ළදරුවෙකු මල් සැරසිලි කිරීම සඳහා මුල් ඉසීමෙන් ඉසිය යුතු ය. ඉන්පසු ඔබේ කොණ්ඩය විහිදුවමින් ඒවා ෙගත්තම් වලට තල්ලු කරන්න. උදේ ඔබට හොලිවුඩ් තරංග ලැබෙනු ඇත!
නයිලෝන් තොග - සංඛ්යාත වලට එරෙහිව
මෙම උපක්රමයට ස්තූතියි, ඔබ මෘදු හා කීකරු හිසකෙස් සමඟ අවදි වනු ඇත. පළමුව, ඔබේ හිසකෙස් පැතිරී මිටියක් සාදන්න. අවශ්ය නම්, නිදාගන්නා කැප් එකක් ලෙස බැහැර කරන ගබඩා කිරීම භාවිතා කරන්න, එය බාර්එකකින් සවි කරන්න. හිසකෙස් සංඛ්යාලේඛන සමඟ යුද්ධය අවසානයේ අවසන් වනු ඇත!
ප්ලාස්ටික් කෙස් උපාංග භාවිතා කරන්න
නිදසුනක් වශයෙන්, නින්දට පෙර ඔබේ කොණ්ඩය තැබීමට ඔබට අවශ්ය නම්, නිදසුනක් වශයෙන්, පඳුරු පුපුරා යාම, ප්ලාස්ටික් කොණ්ඩා මෝස්තර පමණක් භාවිතා කරන්න. ලෝහ උපාංග ගැන අමතක කරන්න, මන්ද ඔවුන් නිදා ගන්නා තෙක් හිසකෙස් පහසුවෙන් හානි කළ හැකිය.
ප්රභවයක්