هرڪو جيڪو پنهنجي صحت جو خيال رکندو آهي، know اڻو ته اهو ڪيترو ضروري آهي ته خريداري ڪرڻ کان پوء توهان کي ڪيترو ضروري آهي. اهو لڳي ٿو، اسان ڪجهه آسان نه سوچينداسين، صرف اهو ضروري آهي ته ڪرين کي کوليو ۽ پاڻي جي وهڪري جي تحت پراڊڪٽ کي کوليو. پر هن سادي معاملي ۾ هتي موجود آهن ۽ مشڪلاتون آهن.
منجمد ڀا vegetables يون
روشن پيڪيجز ۾ منجمد ڀا vegetables يون ڀا vegetables يون ڪم ڪندڙ شخص جي زندگي سان تمام گهڻو سهولتون آهن: اهي صرف هڪ پين ۾ ڀرجي سگهجن ٿيون ۽ فوري طور تي اڏي سگهن ٿا. پر هتي توهان جو راز آهي. فراسٽ، ڀا vegetables يون تيار آهن، پاڻي سان گڏ علاج سميت، مضبوط دٻاء هيٺ ڏنل. تنهن ڪري، استعمال کان پهريان، زلزلي ڀا vegetable ين کي ڌوئڻ، ۽ اهو مناسب آهي جيڪڏهن ڊش تيز درجه حرارت تي تيار آهي. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان ال ڊينٽ ڀا vegetables ين کي ترجيح ڏيو، ته پوء توهان کي انهن کي چ to ي طرح ڌوئڻ گهرجي، خاص طور تي انهن کي پائڻ گهرجي يا انهن جو پنهنجو وزن آهي. ان صورت ۾، ڀاڙيا باخبريا ۽ ٻين ماڻهن جي هٿن لاء کليل هئا.
جو ذخيرو
هر قسم جي چانورن کي پچائڻ کان پهريان 3-4 دفعا 3-4 دفعا ڀ fly ڻو پوندو. ۽ اهو اهو نقطو ممڪن مٽي يا ٻي آلودگي ۾ نه، پر اناج ۾، جيڪو اناج جي سطح تي آهي. اھو آھي، تيار ڪيل چانورن کي vickos VoRigning ۾ ٻاھر ڪ ands و آھي ۽ ان کي ڳري سگھي ٿو، اناج يا ڪڻڪ جي اناج. شفاف پاڻي، ختم ٿيل کاڌا جي وڌيڪ تياري لاء.
مسز ۽ اوستر
سڪون ۾ ڪا به سامونڊي کاڌي کي چ to ي طرح ڌوئڻ گهرجي، جيتوڻيڪ توهان انهن کي هڪ منجهيل شڪل ۾ خريد ڪيو. حقيقت اها آهي ته پاڻي مان رڻ ۽ الگا پنهنجي پاڻ کي سنڪ ۾ جمع ڪري سگهي ٿو. آلودگي مٿاڇري کي نظر انداز ڪيو جڏهن توهان جي ڊش کي تياري ڪري ۽ توهان کي "موسميات" جي ضرورت نه آهي.
کير ۽ کير جون شيون
پيڪيجز ۽ بوتلون کير، پيئڻ ۽ ٻين مائع شين کي کولڻ کان پهريان به ڌوئڻ جي ضرورت آهي. هر شي کي سپر مارڪيٽ تي کير ٻين خريد ڪندڙن جي هٿن لاء دستياب آهي جيڪي پيداوار جي تاريخ يا مناسب پيڪيج جي ڳولا ۾ گنجائش منتقل ڪري رهيا آهن. پوء کنٽينر باڪس آفيس ۾ ٽيپ سان گڏ رول ڪيو ويو آهي، جنهن جي پاڪائي مڪمل کان پري آهي. جيترو جلدي اسان هڪ پيڪيج يا بوتل کوليو، سطح کان بيڪٽيريا جو داخلا مفت آهي، تنهنڪري افتتاح کان اڳ مڪمل طور تي پيڪنگنگ کي صاف ڪرڻ بهتر آهي.
هڪ مڇي
جيڪڏهن توهان ان کي هن فارم ۾ کائڻ نه چاهيو ته خام مڇي جي ضرورت ناهي. جڏهن پچائڻ، فلٽ ۾ سڀ بيڪٽيريا حرارت جي عمل جي تحت تباهه ٿي رهيا آهن، پر انهن کي باورچی خانه ۾ ڪنهن به سطح تي منتقل ڪري سگھن ٿا. پر مڇي کي ڌار ڪرڻ کان پوء، اهو ضروري آهي ته توهان جي هٿن کي چ well يء ريت، هڪ ڪٽڻ وارو بورڊ ۽ هڪ چاقو.
گوبي
رنگ، بروڪولي، ڳاڙهي يا اڇو ڪنهن به صورت ۾ گوبي کي چي طرح ڌوئڻ جي ضرورت آهي. گوبي ۽ بروڪولي جي صورت ۾، توهان کي فورڪس کي ڌار ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ هر هڪ انشورنس کي الڳ ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڳاڙهي ۽ اڇي گوبي سان، اهو اڃا وڌيڪ دلچسپ آهي. سڀ کان پهرين، جڏهن ڌوئڻ، پڪ ڪريو ته پٽن سان 2-3 مٿيون پرت کي موڙڻ، جيئن مٽي ۽ سينڊ انهن جي پويان لڪيل ٿي سگهي ٿي. بيڪٽيريا يا حشرات جي فورڪز کي ظاهر ڪرڻ جي نتيجن کان، توهان پاڻي کي سرکہ جي اضافي سان گڏ پاڻي کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. عجہ ۾ ڪنھنء منٽن تائين پاڻي ۾، ۽ پوء پاڻي سان رھوڪڻ - ۽ سبزي کي مڪمل طور تي clacell ي صاف ڪيو ويندو.
بينڪن ۾ مشروبات
سوڈا يا جوس جو هڪ جار پيئڻ تمام سٺو آهي، خاص طور تي گرم ڏينهن تي: هڪ ٽين ڪنٽينر کي سٺو مشروب کولن ۾ مدد ڪندو آهي. بهرحال، جار کي لب تي لاڳو ڪرڻ جي تڪڙ نه ڪريو: دڪانن کي شاپس ۾ پيئندا آهن، ۽ جار کي ڪنهن به هٿن سان ڀريل آهي. جيڪڏهن ممڪن هجي، لڙهي يا سموري پيڪنگ کي مڪمل طور تي ڌوئڻ يا نيپڪن کي صاف ڪرڻ جو بهترين طريقو، ۽ بهترين طريقو هڪ گلاس ۾ وجهڻ جو بهترين طريقو.
شڪايت جي سڪيڪي
آئس برگ، آرگيولا، عام ملڪ سلاد - سائو پتي ڀا vegetables يون تمام مزيدار ۽ مددگار آهن. پر جيڪڏهن توهان تيار نه ڪيو ته تيار ڪيل ڪٽيل پن، پر هڪ برتن ۾ هڪ ڪانٽو يا بش، انهي جي برتن کي چ well ي طرح ڌوئڻ ضروري آهي. رڻ ۽ زمين جي وچ ۾ زمين کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي سلاد کي توهان جي هٿن سان سلاد کي صاف ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ صاف ٿڌي پاڻي ۾ ڪجهه منٽن لاء. پوء پنن مان ڪ the ي ڇڏيو ۽ ڪاغذن جي ٽولن تي ختم ڪيو وڃي ته جيئن گلاس گهڻو ڪري مائع آهن. سڀ - سلاد کائي سگهي ٿو.
سيب
سڀ کان وڌيڪ صاف هميشه مقامي موسمياتي ميوو هوندو جيڪو ترسيل لاء خاص هٿ ڪرڻ جي ضرورت نه آهي، پر جيڪڏهن ايپل موسم ۾ نه هجي ته اهو صحيح شيء ان کي سا to ي آهي. پڙهائي ڏيکاريو آهي ته توهان پاڻي ۾ ميوو سوڈا جي اضافي طور تي پاڻي سودا جي اضافي سان گڏ، اڃا تائين پٽيڊائڊس پنهنجي سطح کان صاف ٿي ويندا. اهڙا سيب مڪمل طور تي محفوظ آهن.
هر ڪنهن کي پنهنجي پچائڻ يا خانداني روايتن جا پنهنجا راز آهن. اسان کي ٻڌايو ته ڪهڙي زندگي صاف ڪرڻ واري شين کي صاف ڪرڻ يا پچائڻ واري برتن کي خبر آهي؟