صبح جو نمبر 1 ۾، خالي پيٽ تي، 1 چمچ جو 1 چمچ جو ٻج کائو. احتياط سان، گرم پاڻي جي گلاس سان پيئڻ. 30 منٽن کانپوء توهان کائي سگهو ٿا. اهو ڪهڙو اثر ڏئي ٿو؟ اهو جسم کي حيران ڪندڙ طور تي صاف ڪري ٿو. چمڙي وڌيڪ ۽ تازو ٿي ويندي. ان کان علاوه، اهو هڪ نن but ڙي پر صحتمند سستي طور تي هلندو. پڻ، فليڪس ٻج وار ۽ ناخن کي مضبوط ڪري ٿو. ياد رکو ته فليڪس جو ٻج استعمال نه ٿي ڪري سگهجي جيڪڏهن جسم ۾ پٿر آهن.
ٽپ نمبر 2 روزانو اٻريل بيٽ کائڻ لاء. ناشتي لاء يا رات جي ماني لاء، جيئن اهو آسان هوندو. بيٽس - هڪ منفرد رت پاڪر. ۽ رت جي صحت خوبصورت ظهور جو هڪ اهم اشارو آهي. هن علاج کي چمڙي جي حالت تي هڪ مثبت اثر آهي ۽ اندروني عضون جي ڪم تي.
ٽپ نمبر 3 روزانو، سمهڻ کان پهريان هڪ ڪلاڪ کان اڳ، گليسرين ۽ وٽامن اي.
تيار ڪيل هڪ مرکب تمام سادو: 30 گرام جي گلن تي، اسان 10 ڪئپسولين وٽايون ايٽامين اي جي ضرورت آهي ۽ تيل کي بوتل ۾ وجهي ڇڏيو. اهو سڀ ڪجهه گهٽ قيمت تي فارميسي تي خريد ڪري سگهجي ٿو. درخواست ڏيڻ کان پهريان، منهن جي چمڙي کي صاف ڪرڻ ضروري آهي ۽ نرم برش سان هلڪو مساج ٺاهڻ ضروري آهي، ته جيئن مٿاڇرو ٿورو چمڪڻ. هن رياست ۾، سيلن کي جيترو ممڪن طور تي غذائيت کي جذب ڪري ٿو. اتي هڪ خاڪو آهي، چمڙي هڪ نن stick ن چپڪي ٿي وڃي ٿي جيستائين گليسرين جذب نه ٿئي. ناخوشگوار احساسن کي گهٽائڻ لاء. هر صبح توهان اهڙن کاڌي تي جلد ئي چمڙي جي ردعمل جو مشاهدو ڪندا. جھنڊي کي هموار ڪيو ويندو، ۽ رنگ متوازن آهي. اکين جي ڪنڊن ۾ ٻرندڙن لاء تمام اثرائتو علاج. ڪوشش ڪريو ۽ پنهنجي لاء ڏسو.
ڪائونسل № 4 هر ڏينهن ۾ 50 گرام نٽ کائيندا آهن. جيڪو توهان کي پسند ڪري ٿو. وارن ۽ ناخن توهان کي 2 هفتن کانپوء توهان جي وڏي مهرباني ڪندا.
ٽي ڏينهن ۾ 5 ڀيرا 5 دفعا اسان هڪ خشڪ سرد سرڊ پاور مان هڪ وارڊ پاؤڊر کان، ڀا very ين جي کنگي سان ٺاهيل، پاڙن جي تسلسل سان گڏ (ڪڻڪ يا ڪڻڪ جي جراثيم کان بهتر آهي). اسان گندي وار تي لاڳو ڪريون ٿا، 20-30 منٽ رکو، ڌوئڻ.
