جڳھ جي محج قريمين جي قديم چيني سافڪپنڪ ٽيڪنالاجي جو متبادل آهي، پر پاڻ تي عملدرآمد لاء آسان ۽ محفوظ آهي، ان صورت واري علائقي جي آ fingers رين جي مدد سان. سائنسدان انهي نقطي جي مساج کي تسليم ڪن ٿا، انهي سان گڏ ايڪوپنڪچر، انهي سان گڏ وڌيڪ، گهڻي وزن جي تناظر ۾ وڌيڪ ضرورت آهي جڏهن ٿلهي وزن سان گڏ. سمجئنين ۾ هن ٽيڪنالاجي جي عمل جي عمل اڃا صاف ناهي، اهو صحتمند زندگي جا ٻيا اصطي جو ٻيناتن کي مشاهقون جو ٻين اصولن کي مشاهدن ٿو.
chet-poberi.ru. خبردار ڪيو ويو آهي: اهو يقين آهي ته ايڪوپنڪچر جا طريقا حمل جي دوران انجام ڏيڻ ناپسنديده آهن. ماهرن سان صلاح ڪرڻ نه وساريو.
پوائنٽ نمبر 1.
علائقي جي هڪ 3 منٽ جي مساج تصوير ٺپ کان ٿورو گهٽ آهي (جنهن کي ميٽابوبولزم پڻ سڏيو وڃي ٿو. جئين توهان کي خبر آهي، رت جي شگر جا سخت جمپ مضبوط ۽ مٺي يا سنجيده کنڊ جي خواهش جو احساس پيدا ڪن ٿا. انهي کان بچڻ لاء، 3 منٽن کان پوء، آهستي آهستي هڪ ئي مساج حرڪت کي کلائي ڏانهن منتقل ڪيو. اهو پڪاران جي ڪم کي قاعد ڪرڻ جي واضح ڏين سگهي ٿو، انسولين جي پيداوار جي اندر رهنمائي ڪندو.
پوائنٽ نمبر 2.
مزي جي دٻاء لاء هڪ ٻيو چيڪ پوائنٽ مٿين لپ ۽ نڪ جي وچ ۾ واقع آهي. اهو ممڪن آهي ته صرف عملي طور تي اهو طئي ڪري سگهجي، جئين اهو ٻئي مٿين لڪير تي ۽ مٿاهون ٿي سگهي ٿو. اهو ممڪن آهي ته نقطي ٽپ يا ڪپهه واري لٺ کي استعمال ڪندي نقطي تي اثر انداز ٿئي. انهي صورت ۾، دٻاء هڪ منٽ لاء گهٽ وچٿري جيسينٽ طرفان تيار آهي.
پوائنٽ نمبر 3.
هن علائقي کي ڳولڻ لاء، جوڙي جي ڪنارن تي انڊيڪس ۽ وچين آ fingers ريون ڳن attach يو، ڪنن جي هيٺان ۽ وات کولڻ ۽ بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪم لاء گهربل نقطو آهي جتي سڀ کان وڌيڪ فعال جبل جي تحريڪ محسوس ڪئي وئي آهي. 3 منٽن تائين ڪنهن به پاسي جي جڳهه تي اجايو. گهڻو زور نه ڏيو، حوصله افزائي نه ڪرڻ گهرجي.