هن ترڪيب لاء زڪوچيني کي خرچي ڇڏيو

تياري ڪرڻ جو هڪ تمام دلچسپ طريقو آهي ته جيئن زڪوچين چيس آهي.

اجزاء

">

1. 2 ٽڪرا زڪوچي

2. 1 پي سي لوڪ.

3. 1 \ 2 پي سي مٺي مرچ (ڳاڙھو)

4. 1 ٽڪرا تيز مرچ

5. 3 ڏند لہسن

6. سائو پارسشڪي.

7. 1 سين. گوشت لاء اهڙا مصالحو

8. 300 گرام کٽيو

9. 1.5 گلاس ٽماٽو جوس

10. حل ڪرڻ

قدمھ

تصوير شامل

تصوير شامل

تصوير شامل

">

1. سڀني کان اهم، توهان کي نن sk ڙي چمڙي سان نوجوان زڪوچيني وٺڻ جي ضرورت آهي (هن طريقي سان مجموعي زڪوچي ناهي).

   

2. زڪريچي ٺيڪ آهي ۽ س all ي ڊيگهه سان گڏ، سڀني پاسن کان. هاڻي سڀ جوس (سوس) پچائڻ دوران زڪوچييني کي کارائي ٿو. اسان زڪوچي کي اڌ ۾ ورهايو، اسان بوٽن کي بوٽ حاصل ڪرڻ لاء چمچ کي چونڊيندا آهيون. هڪ نن cub ڙي ڪعب ۾ ڪٽي جو هڪ ٽڪرو.

   

   

3. اهو ڀرڻ لاء رهي ٿو، انهي لاء ته اسان هر شي کي هڪ کپ ۾ ملائي. پیاز مون هڪ وڏي گرٽر تي رڙ ڪئي، هتي زڪوچي، ڪچهري، چٽي ساگر، لوڻ ۽ مصالحو. لہسن بابت نه وساريو، پريس ذريعي وڃايو ويو.

   

4. اسان چ well ي طرح ملايو ۽ زچيني مان ٻيڙيون شروع ڪيو. توهان تندور ۾ پچائي سگهو ٿا (جيڪڏهن زڪوچيني آهي، ۽ جيئن، Zucchini ٽماٽي جو رس جو رس ۽ پين ۾ پان ۾ وجهي ٿو.

5. ابلڻ کان پوء، 25-30 منٽ 25-30 منٽن تي گهٽ ۾ گهٽ باهه تي آهن، مان صرف زڪوچي ۽ توهان جي صلاح ڏيندس.

   

6. وڊيو سڀني ذائقن سان گڏ ڏسو