اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

Anonim

جسم اسان جو پوڙهو ماڻهو آهي (جيئن اهي اڳ ۾ ئي منهن تي فيصلو ڪري رهيا آهن) اسان کائينداسين. توهان ڪري سگهو ٿا، يقينا، سلائي. پر اهو عام طور تي هڪ چپ نه آهي ته هڪ چپ بورڊ، ڪپڙو.

مون ٽائي ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. اهو تنگ ۽ ڪنهن طرح وڌيڪ حقيقي طور تي ٿي ويندو آهي. اهو ممڪن آهي ته اهو کنٽ ۽ ساديء سان شروع ٿئي، پوء سڌو سنئون هڪجهڙائي ۾، پر پوء اسان کي هڪ ئي هولسس سان ختم ٿي ويندو. ۽ مون کي اها خوشي چاهي ٿي. مون فروغت ڪرڻ جو فيصلو ڪيو.

تفصيل سان هيٺ ۽ تصويرن سان آئون بناوٽ جو عمل بيان ڪريان ٿو. هڪ "پر" ""، هر ڪجهه کي رجوع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، اتي گوول جي سربراهه جو هڪ مختلف سائيز ٿيندو، ان لاء جسم جا مختلف سائيز هوندا. تنهن ڪري منهنجا "ويهه ڪيٽي، اڃا به ٽيهه، پنج ڪيٽ ٽاپس جي رليز سان" ۽ ٻيا حساب نه وٺو. پنهنجو پاڻ تي ڌيان ڏيو ۽ توهان جي سائيز، انهي سان گڏوگڏ ڇت جي ٿلهي ۽ ٿلهو جي ماپ.

پوء هلون!

جسم

جسم کي مٿي کان مٿي کان شروع ڪيو، پر انهي عمل ۾ مون اهو محسوس ڪيو ته اهو ڪلهي جي بدران اهو نڪتو، معاف ڪجو، پاپ، پاپ. اهو ان کي نقصان پهچائي ٿو. تنهن ڪري، لاش جو ڪم ڪار جو ڪم ڪار کي ختم ڪري ڇڏيو ۽ ڪلهن جي پيرن کي سلائي ٿو! ۽ پيش ڪيل پادري جي سائيٽ تي، پادرين ڳچيء کي ڇڪيو. هتي اهڙو ايلالوجي آهي.

هن 20 ايئر لوپ جو هڪ سلسلو حاصل ڪيو، هن کي هڪ دائري ۾ بند ڪيو ۽ انگوزي ۾ جمع ٿي ويو ... ڪيترائي ڪالم. فضول سان گڏ هڪ انگوزي هجڻ گهرجي.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اڳيون، اسان انهي رنگنگ کي ڪالمن کي نڪوڙي کان بغير ڪالمن کي ڌڪ ڏيڻ شروع ڪيو. هيٺين قطار جي ڪالمن ۾، هڪ نئون ڪالم بغير ڪنهن نئين ڪالم. سپليمنٽ وڌيڪ ڪرڻ جي ضرورت ناهي. نتيجي طور، اسان کي اهڙي سکرپ وٺندي ...

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسان هڪ جڳهه ڳولي رهيا آهيون جتي اسان جا بٽ واقع هوندا ...

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

۽ هيٺين طور تي ڳن to ڻ شروع ڪيو: 10 چمچ. بي / ن.، ڪٽڻ کي وڌايو، 8 چمچ. بي / ن.، ڪٽڻ کي وڌايو، 6 چمچ. ب / ن.، ڪٽڻ کي وڌايو، 4 چمچ. بي / ن.، ڪٽڻ کي وڌايو، 2 چمچ. ب / ن .. اڳتي، هڪ دائري ۾ سرڪل جاري رکو جيستائين ان کي سڏ ڪرڻ تائين جيستائين، اسان جي لاڳاپيل اڌ جڳهه تي.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

نتيجي ۾، اسان حاصل ڪيو ...

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

ايندڙ اسٽيج اسان کي مستقبل جي گدا کي گول ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان هن کي ڪن جي بنياد تي هڪ منسلڪ سان ٽن ڪالمن جي ٽشوز سان گڏ ڪندا آهيون. ان ڪري، هڪ قطار ۾ اسان کي چار اهڙا آپريشن ٺاهڻ گهرجن.

هيٺ ڏنل شڪل ظاهر ڪري ٿي جنهن کان ڪالم جنهن کي نڪاد سان گڏ س shall و هجي.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسان کي اهڙيون گوليون ملنديون آهن ...

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اهو هيٺ ڏنل قطار کي هيٺين قطار سان مقابلو ڪيو ويو آهي ۽ پوء سڌي لڪير ۾ ڪٽي ٿو.

مون نوٽ ڪيو ته ظاهري سلسلي جي ٿلهي تي منحصر آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن ضروري هجي، بيان ڪيل سويٽيشن آپريشن ۽ ڪنن جو مقابلو ڪري سگهجي ٿو.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

عام طور تي، هر شي قطارن جي سڌي تعداد لاء هر شي آهي. ان کي بغير ڪنهن نيڪمن جي ڪالمن سان ڪٽڻ ضروري نه آهي، توهان نڪاد سان ڪالم استعمال ڪري سگهو ٿا، تمام تيز.

انقلاب وارا ڪلھا ھيٺ آھن. اسان ٻه مخالف نقطن جو منصوبو ٺاهيو جتي ڪلهي تي مشتمل هجي، توهان انوڊلن سان نشان لڳايو، ۽ صرف انهن ٻن جڳهن تي، هڪ ڪالم ۾ هڪ ڪالم (يا بغير). ، پوء هڪ ٻئي سان گڏ پنج ڪالم آهن (

اسڪيم نمبر 1). مون وٽ ٻه قطارون هيون.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

باقي جڳهه سڙي وئي آهي (ڏسو تصوير ڏسو)

ڳچي سادي آهي. هڪ دائري ۾، باقي نان سجاڳي واري جڳهه گهربل قد تائين آهي. بهترين هام ڇڏي ويو!

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

هٿ

اسان کي توهان جي هٿن کي گهٽائڻ جي ضرورت ناهي ته ڊيگهه جي ڊيگهه تائين، خم کان ٿورو وڌيڪ - ڪافي. اڳيون ٻيهر ٽيڪسٽائلز هلنديون. توهان جي پيرن سان ساڳيو.

مون 20 ايئر لوپ جو هڪ سلسلو حاصل ڪيو، ان کي هڪ دائري ۾ بند ڪيو ۽ هڪ ڪالم کي هر هڪ لوپ تي هڪ ڪالم بند ڪيو. لوپ ۾ سلپ، ۽ انگوٽ ۾ نه.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

جڏهن اهي ارادي تي پهچي ويندا آهن، اهو ممڪن آهي ته چئن جي قطار ۾ لوپز جو تعداد گهٽ (اهي چار دفعا ٻه ڪالم گڏ آهن).

اسان هڪ خالي حاصل ڪيو ...

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

هاڻي اسان جڳهه تي موٽي آيا جتي ٺٺولي شروع ٿي. جڏهن کان مون وٽ 20 لوپ آهن، مون ڏهن لاء ڪيو.

جيئن ڪنن جي صورت ۾، اسان کي ساڳي شيء کي بلند ڪرڻ جي ضرورت آهي. اسان ڏهن آرٽ کي بند ڪيو ويو آهي. بي / ن.، ڇڪڻ، 8 چمچ. بي / ن.، ڪٽڻ کي وڌايو، 6 چمچ. ب / ن.، ڪٽڻ کي وڌايو، 4 چمچ. بي / ن.، ڪٽيل کي وڌايو.

هتي اسان جي حاصل ڪيل آهي ...

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

پيريون

اڙي، اهي پيرون ... اسان زنجيرن، دائري جا 30 لوٽون ڀريون ٿا، پوء اسان صرف ڪجهه فرق ۾ رکون ٿا، ته جيئن 4 لوپ، 2 حاصل ڪرڻ گهرجن لوپز ۽ گھٹنے جي شروعات کي 20 پي تائين گهٽ ۾ گهٽ آهي. گھٹنے تائين.

هتي تمام گهڻي دلچسپ شيء شروع ٿئي ٿي - تمام گهڻو گھٹنے.

گردش ۽ سختي جو اصول چوٽين وانگر آهي. اسان فراهم ڪري رهيا آهيون * 10 لوپ، بناوٽ کي مٽائي، اسان هڪ جزو کانسواء 8 ڪالمن کي داخل ڪري رهيا آهيون، ننگا 6 ڪالمن کي بغير 6 ڪالم کي تبديل ڪري رهيا آهن. اڳيون، هڪ دائري ۾ ٻه قطارون ڪٽي، پوء * کان * تائين ٻيهر ورجائي ٿو. گردش ڪئي ويندي آهي، گھٹنے ڳچي وئي آهي. اڳيون، ڊٽ سڌو سنئون گهربل ڊيگهه ۾، 15 لوپ تائين ڪٽڻ. اهو آهي، اسان کي لازمي طور تي ٻه دفعا ٻه ڪالم گڏ ڪرڻ گهرجن.

گھٹنے جي تصوير ۾ هيٺ ...

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

... ۽ پير.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

هتي آخر ۾ اهڙو ڪڪڙ آهي.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسيمبلي

گولي جو لاش، مان ڪپهه سان گڏ، ۽ نه نڀاڳو. اندر هڪ موتي تار (تانبا ڪيبل) داخل ڪيو ويو آهي.

شروع ڪرڻ، تار جي پوئين پاسي کي مروڙي.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

ان کي جسم جي چمڙي ۾ لباس ڏيو.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسان سامان شروع ڪيو. اهو آسان آهي ته اهو ڳچيء جي ڳچيء جي ڳچيء جي ڳچيء ۾ (واو ها، ڪيترو رت آهي!). هو سڀني هنڌن تي چڙهي ٿو، هر گابي اچي ٿو.

پوء اسان توهان جي هٿ واري پير کي تار تي وجهي ڇڏيو ۽ ان کي جسم ڏانهن سلائي ڇڏيو.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

صرف انهي سامان کانپوء. هيٺ ڏنل تصوير ۾ اهو واضح آهي ته بازو بازو اڃا تائين پيڪنگ کانسواء آهي.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

اسان جي پوڙهي ڪڪڙ جي ڪارڪن اڃا تائين هت کان سواء.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

۽ هوء اڳ ۾ ئي هن جي پيرن سان آهي.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

هڪ چرپر تماشو، ڇا اهو ناهي؟

ساڳيو پلس سر - تماشائي اڃا به خوفناڪ ۽ امير آهي. ڊ fear و نه! ڪپڙا مٺائي ۾ دادا کي بند ڪندا ۽ موڙي ڇڏيندا آهن. ان کان علاوه، اسان وٽ اڃا تائين هٿ پير نه آهن!

نئين سبق تي.

اسڪوليٽرڪ ٽيڪسٽائلس. سبق ٽيون آهي. جسم (يا رچيتا ڏاڏي))))

سبق نمبر 1.

سبق نمبر 2.

وڌيڪ پڙهو