ڇا مون کي توهان جي هٿن کي ڌوئڻ جي ضرورت آهي ۽ اهو Detox-ڏينهن آهي؟ هڪ صحتمند طرز زندگي تي ڪيترائي تجويزون آهن، جيڪي عملي طور تي ... نقصانڪار ۽ خطرناڪ، ماهر بحث ڪندا آهن.
1. "اهو ڪم ڪرڻ ضروري آهي"
سڀني ڳالهين ۾ بي ترتيب ڪم جي خطرن بابت سڀ ڪجهه ٻڌو. اها يقين نه آهي، ان جي ڪري، ميٽاولليشن م، سعودي ٿي رهي آهي، رت جي فراهمي کي تيز آهي. نتيجو صحت جي حالت جو خاتمو ۽ اضافي وزن جو هڪ سيٽ آهي. الڳ ماهرن جو مشورو ڏيو ... بيهڻ. جيتوڻيڪ ڪجهه اسڪولن ۾، انهن کي "اسٽينڊل سبق متعارف ڪرائڻ جي ڪوشش ڪئي، ٻارن کي لکڻ لاء خاص بورڊ تي پيش ڪيا ويا.طريقو مناسب نه هو، ڇاڪاڻ ته ڊگهي پوزيشن بيهڻ پڻ نقصانڪار آهي. پهرين، اهو اسپائن تي هڪ سنجيده لوڊ آهي. ٻيو، رت جي گردش هيٺين اعضاء ۾ گهٽجي ٿي، ۽ ويريڪس رگ جي ترقي لاء حقيقي خطرو بڻجي ٿو. ٽيون، جيڪي هڪ فليٽ فوٽ آهن، گهڻي وقت تائين بيهڻ لاء بي آرام ڪرڻ - پيرون روٽ ۽ بزز کي روٽ ڪرڻ شروع ڪن ٿيون.
2. "ايگ جا زرعا نٿا ٿي سگهن"
هڏا، شايد، جيئن ڪا ٻي پروڊڪٽ تنقيد نه ڪئي وئي آهي. عام رايا مان هڪ: ايگ زرد تمام گهڻو نقصانڪار آهي، ڇاڪاڻ امير کوليسٽرول. انهي جي ڪري، ڪيترن ئي به انهن جي جدا ٿيڻ کان پوء يا ٻاهران ٻلهڻ، خاص طور تي پروٽينس کي ترجيح ڏين ٿا.
حقيقت ۾، هڪ زردي مان کوليسٽرول جو خوف هڪ سنگين غلطي آهي. آخرڪار، ڪو به هر ڏينهن ايگس ڊنز نه کائيندو آهي. ۽ انڊين جي جوڙي مان ڪجهه قسم جو نقصان انتظار نه ڪرڻ گهرجي. يولي ۾ مخالف سبسڪرپشن تي مشتمل آهي - ليڪنين، وٽامن، ويتامين، پيپٽيز جيڪي انسان جي ضرورت آهي.
3. "هر شي کي ڌوئڻ ۽ نيڪال ڪرڻ جي ضرورت آهي"بيڪٽيريا هر هنڌ ۽ هر جڳهه تي - هڪ "وحشت" مختلف صفائي واري شين ۽ صابن جي ڪيترن ئي ٺاهيندڙن جي دوران. بهرحال، ڪيترائي وساريا ته بيڪٽيريا هڪ قدرتي انساني سيٽلائيٽ آهن. ۽ سڀ ڪجهه خطرناڪ ناهي. قدرتي طور تي، ذاتي حفظان صحت جي ضابطن کي احتياط سان ڏسڻ گهرجي ۽ پنهنجو هٿ باقاعدگي سان ڌوئڻ گهرجي. پر توهان ان کي فينتزم کي نه آڻڻ گهرجي ۽ هر منٽ کي گندي نيپڪنن يا حل سان گڏ هر منٽ کي صاف ڪيو وڃي. تنهن ڪري توهان صرف چمڙي کي خراب ڪري سگهو ٿا.
ماهرن کي يقين ڏياريو: نيڪالين جو گهڻو حصو صرف چمڙي کي منفي طور تي اثر انداز ڪري ٿو. آخرڪار، ڪيترن ئي مائع ۽ جيلز شراب تي مشتمل آهي، ۽ اهو چمڙي کي خشڪ ڪري ٿو ۽ ان کي ڪڪڙ جو سبب بڻائيندو آهي. ڇا، رستي ۾، بيڪٽيريا ۽ مائڪروبس سان انفيڪشن جو نتيجو آهي.
4. "توهان کي ڪ un ڻ واري ڏينهن کي ٺاهڻ جي ضرورت آهي"
ڏينهن کي ڪ b وڳن کي نهايا ويا، اها هڪ نئين جوڙ آهي، جنهن جو به انجامس ڪوسدو نه آهي. اهو صرف سمجهه ۾ اچي ٿو جيڪڏهن توهان ڪجهه نااهل کائيندا آهيو. اهڙي حالت ۾، جسم، ڇوته، اهو ضروري آهي ته ٽوڪسينز کي نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد لاء ضروري آهي. عام وقت تي، هاضمي جو نظام ۽ تمام گهڻو عام طور تي ان جي فرضن سان گڏ. ان کان علاوه، اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته اهو هڪ مثالي خود صفائي وارو نظام آهي، تنهنڪري ان کي اضافي ڪ ing ڻ جي ضرورت ناهي. پر توهان پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچائي سگهو ٿا، ڇاڪاڻ جسم، مفيد غذائيتن سان مطابقت رکي ٿو، انهن کي اڳتي وڌڻ شروع ڪيو ويندو.
5. "کير صحت لاء مفيد آهي"کير جا فائدا س that و علاج لکيا. اهو ڪيترن ئي مصيبتن مان مشڪل سان هڪ پيناسا سمجهيو ويندو آهي. مثال طور، اهو چيو ويندو آهي ته اهو گهنات بهتر ترقي ڪندو، جسم کي دڳن جي چرڪ ڪمائي ٿيڻ گهرجي.
سائنسدانن، ڪيترن ئي مطالبن دوران، اهو کير معلوم ڪيو ... خطرناڪ. پهرين، اهو ائٿرويڪلڪٽٽڪ پلاز جي قيام ۾ حصو وٺندو آهي، جنهن بدترين صورت ۾ دل جي حملي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ٻيو، کير جي هڪ شيشي ۾ هڪ گلاسٽرول جي روزاني جي شرح جو 10 سيڪڙو آهي. ۽ اهو پڻ Vascular سسٽم جي حالت کي منفي طور تي متاثر ڪري ٿو. ۽ جيڪڏهن توهان اڃا تائين کير کان انڪار نٿا ڪري سگهو، توهان 0٪ ٿلهي مصنوعات چونڊ نٿا ڪري سگهو.
6. "اسان کي روڪ لاء گوليون پيئندا آهن"
اڪثر، مختلف اينٽي وائرل منشيات پيئندا آهن ... ٿڌن کان پاسو ڪريو. ڪيترائي ڊاڪٽرن جو ارادو ڪيو ته اهو مڪمل طور تي باني آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن نقصانڪار. آخرڪار، انهن مان ڪيترائي مصنوعي طور تي مصنوعي طور تي آهن. هن جو مطلب آهي ته انهن کي معدي ۽ جگر تي سڌو اثر آهي. ان کان علاوه، هڪ اهڙو نسخو آهي ته اهڙا منا ميون آهن ۽ ان کان پوء انفيڪشن جي صورت ۾، انهن وٽ ضروري عمل نه آهي.
هڪ ذريعو