هڪ منهنجي گرل فرينڊ اسڪاٽلينڊ ۾ رهي ٿي. اسان ان سان ڊزائنرز جي ڪانفرنس ۾ مليا. آهستي آهستي، هن سان گڏ هن سان گڏ هڪ حيران ڪندڙ ڪهاڻي سکي وئي جيڪا مون کي ڏا a و محرڪ ڏني وئي جڏهن آئون گهڻو وقت تائين اسڪورنگ سج هيٺ آهيان.
نن brother و ڀاء دوستي هاڻي باغبان طور ڪم ڪري رهيو آهي. هو پنهنجي ڪم سان تمام گهڻو پيار ڪندو آهي. ڪجهه ڏينهن اڳ، ست ڪلاڪن ۾ هڪ قطار ۾، هو کليل هوا ۾ گاهه کٽي ٿو، هڪ ٻئي درجي جي ساڙي وصول ڪيو.
ماڻهو فوري طور تي نوٽيس نه ڪيو جلن جي ظاهري . موسم اونهاري هئي، پر گرم ناهي. ۽ جيتوڻيڪ اهو ڊورفس جي رهواسين جي ماڻهن لاء هڪ وڌيڪ گرم ڏينهن هو، گريگ ان کي گهڻو اهميت نه ڏني ۽ جيڪي عام طور تي استعمال ڪندا آهن، موڪلن تي.
جڏهن ته ماء اهو محسوس نه ڪيو ته ماڻهوء جي پوئين پاسي تي جلد ئي تمام گهڻو خراب ٿي چڪو هو، هن صرف ناخوشگوار احساسن جو تجربو ڪيو هو. سنجيده ڳاڙهي چمڙي ۽ دردناڪ احساسن جي باوجود، گريگ ٻئي ڏينهن ٻيهر ڪم تي ويو. پوء گريگ صرف پاڻي جي پاڻي ۽ سج ۾ رهڻ جو ڏينهن ايترو ڊگهو نه هو.
آچر جي شام، هوا ۾ آپريشن جي ٻئي ڏينهن، صورتحال خراب ٿي وئي آهي ...
Breag کي brets هو، ۽ درد اهو هو ته اهو ماڻهو اسپتال کي اپيل ڪري چڪو هو. ڊاڪٽر هڪ ٻئي درجي جي جلن جي تشخيص ڪئي وئي.
يقينا، ماڻهو knew اڻي ٿو ته هن کي روشن ۽ حساس چمڙي هئي. آسٽريليا ۾ ڪنهن به هنڌ تي سج جي هيٺان هجڻ، هو، يقينا، سن اسڪرين جو فائدو ورتو. پر، گهر ۾، اسڪاٽلينڊ ۾، جتي گرمي هڪ سال ۾ تقريبن پنج دفعا ٿئي ٿي، هو بس اهميت نه ڏني.
مان هن ڪهاڻي کان متاثر ٿيس. اهو توهان جي عدم توازن جي ڪري، توهان پنهنجي صحت کي نقصان پهچائي سگهو ٿا!
محتاط رهو! سني ساڙي وٺو اتي سمنڊ جي ڪناري تي موڪليندڙن، ۽ سياحن کي ڪشش ۽ سمر گهر جو معائنو ڪري سگهي ٿو. مختصر ۾، اهي سڀئي جيڪي گهڻو وقت سج تي گذاريندا آهن.
سني جلن سان ڇا ڪجي
- ٿڌي شاور يا غسل قبول ڪريو. بهرحال، ڪنهن به صورت ۾ صابڻ يا جيل استعمال نه ڪيو، اهي چمڙي کي خشڪ ڪيو.
- سجبرن لاء هڪ ناگزير علاج - الو ويرا جوس. اهو چمڪي ٿو ۽ چمڙي کي ٿڌو ڪري ٿو، ۽ درد ۽ جلن کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. چمڙي جي جلن واري علائقي تي مثالي آهي توهان کي لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي تازو الو جوس پر اهو سمجهڻ جي قابل هجڻ سبب اهو هميشه ممڪن ناهي. تنهن ڪري، توهان الائي ويرا تيل يا ڪنهن به کاسمیٹڪ ڪارڪنن جي بنياد تي استعمال ڪري سگهو ٿا. منڊي ۽ ان جي ڊاسيوٽس، مثال طور پراپرٽيز جي ملڪيت آهي. اهي فوري طور تي چمڙي کي ٿڌو ڪري ڇڏيندا آهن ۽ رليف آڻيندا آهن.
- آسان درد ۽ سوزش کي گهٽايو ويو آهي، بارنبرن جي ڪري، بطور سٽيلامينز ۾ اينٽيٿسٽامين ۽ عطن ۾ مدد ڪندو. ڊاڪٽرن کي صلاح ڏيڻ کانپوء صرف ٽيبلون وٺو. جيڪڏهن لالچون ڏکوئيندڙ احساسن جو سبب بڻجن ٿيون، antitrog Sprays مان فائدو وٺو.
- جيڪڏهن جلندڙ روشني آهي، درد گهٽجي ويندو، جيڪڏهن توهان جلن واري جڳهه تي ڪجهه ٿڌو ڪيو. مثال طور، هڪ ٽين جار برف سان ڀريل.
- آسان ساڙڻ ۾ به زيتون جو تيل مناسب آهي. بس ان کي جلن واري هنڌن تي آڻيو ۽ تازه ڪاري ڪري ٿو جئين اهو چمڙي ۾ جذب ڪري ٿو.
- ڏاڏي جي طريقي جي باري ۾ نه وساريو مهرباني ڪري نوٽ ڪريو: توهان صاف چمڙي تي اهڙي ماسڪ لاڳو ڪري سگهو ٿا، جئين اهو بيڪٽيريا جي ترقي لاء هڪ پسنديده ماحول بڻجي سگهي ٿو.
- چ right ي طرح ٿڌو ۽ خام آلوز جي سلائسس ۽ ڪڪڙ جي خشڪي کي هٽايو. ٿڌي چانهه جا پيڪيجز پڻ متاثر ٿيا. اسڪواش SASERRRARTAT ٿي سگهي ٿو. ڪير سوچيو هوندو!
- ٿڌي چيموميشن جو سجاڳي گيوز سان ڀريل ٿي سگهي ٿو ۽ ڪمپريس ڪري ٿو. جيڪڏهن جسم جو وڏو حصو سڙي ويو آهي، کاڌي سودا يا چيمليٽولا، ڪئلينڊلولا، ڪليڊولس، گلدليس، گلاب، گلاب يا لاهو.
- پيئي تمام گهڻو مائع! خاص طور تي سبز چانهه، گارنٽ جوس، مورس، پاڻي. سنبرن سان، الڪوحل مشروبات کي ڇڏي ڏيڻ بهتر آهي.
بنيادي شيء اهو ياد رکڻ آهي ته فوري طور تي جڏهن شمسي جلن جي نشاندهي ڪئي وئي آهي، اهو فوري طور تي اسڪورنگ شعاعن جي هيٺان ڇڏي ڏيڻ ضروري آهي. پوء توهان کي چمڙي کي ٿڌو ڪرڻ گهرجي، پر مضبوط درجه حرارت جي فرق کانسواء.
محتاط رهو باغ ۾ ٻاهرين يا سمنڊ جي ڪناري تي سمنڊ جي ڪناري تي! چمڙي جي حفاظت تي مناسب ڌيان ڏيڻ ۽ نقصانڪار کي غير جانبدار بڻائڻ لاء سادي حفاظتي اوزار کي نظرانداز نه ڪريو الٽرا وائلٽ شعاعن جو اثر.
صحتمند ٿيو، خوش، خوش ۽ عقلمنديء سان اهڙي خوبصورت، گرم گرمي جو ڏينهن!
انهن تجويزن دوستن ۽ واقفيتن ۽ واقفيتن سان شيئر ڪيو، وقت ۾ پيش ڪيل پهرين مدد انساني زندگي کي به بچائي سگهي ٿو!
هڪ ذريعو