ڇا اتي ڪو ماڻهو آهي جيڪو زندگي ۾ هڪ ڀيرو ڪافي نه پيئي؟ اڪثر ماڻهن لاء، اهو هڪ لازمي رسم آهي جنهن مان هر صبح شروع ٿئي ٿو. آخرڪار، بغير ڪافي، اسان کي جاڳڻ ۾ ناقابل يقين حد تائين مشڪل آهي ...
سائنسدانن جي مهرباني سڀني ڪافي جي پيار ڪندڙن لاء سٺي خبر آهي! اهو هر ڏينهن خوشبودار پيئڻ جو 10 سٺو سبب آهي.
1. ڪافي اينٽيڊائڊن جو بنيادي ذريعو آهي
انساني جسم ڀا vegetables ين ۽ ميون کان وڌيڪ ڪافي کان وڌيڪ اينٽي آڪسيڊنٽ جذب ڪري ٿو
2. ڪافي جي بوء جو هڪ مخالف اثر اثر آهي
ڪورين محققن کي مليو ته ڪافي جو عزم دماغ جي وولٽيج سان لاڳاپيل خاص طور تي پروٽين تي خاص طور تي عمل ڪري ٿو، ۽ مثبت سوچڻ ۾ مدد ڪندو آهي
3. ڪافي پارڪسنسن جي بيماري جي علامتن کي گهٽائي سگهي ٿو.
2012 ۾ 2012 ۾ پيش ڪيل مضمون جي مطابق، ڪافي ماڻهن کي پارڪسنسن جي بيماري ۾ مبتلا ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو
4. اهو جگر لاء سٺو آهي (خاص طور تي جيڪڏهن توهان شراب پيئو)
22 سالن تائين ڪيل ڪجهه 125،000 ماڻهن جو حصو ورتو (ظاهر ڪيو ته انهن ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ پيالو جو ڪافي حصو گهٽجي ويو آهي)
5. ڪافي ڊوائيس کي رجحان گهٽائي ٿو
2-4 پيالو ڪافي ڏينهن هر ڏينهن مردن ۽ عورتن لاء ميلنگ جو خطرو گهٽائي سگهي ٿو
6. چمڙي جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائي ٿو
اهو عورتن ۾ چمڙي جي ڪينسر کي ترقي ڏيڻ جو خطرو گهٽائي ٿو
7. راندين جا نتيجا بهتر ڪري ٿو
ڪيفين رت ۾ ٿڌي تيزاب جي مقدار وڌائي ٿي، جيڪو عضلات کي ساڙڻ ۽ ان کي توانائي ۾ آڻڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو انهن کي بعد ۾ استعمال ڪرڻ جي اجازت ڏي ٿو
8. ذيابيطس ميليٽس جو خطرو گهٽائي ٿو
محقق ڏٺائين ته اهي ماڻهو جيڪي هر ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 4 کپ ڪافي پيئندا آهن، 50 سيڪڙو ٽائپ 2 ذیابيطس جو خطرو گهٽايو
9. هڪ دماغ لاء ڪافي تمام سٺو آهي
CNN ٽيليويزن ڪمپني ثابت ڪيو ته ڪافي انساني دماغ کي وڌيڪ اثرائتي نموني ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو
10. ڪافي توهان کي خوش ڪري سگهي ٿو
پڙهائي آمريڪي نيشنل انسٽيٽيوٽ آف صحت ڏيکاري وئي: اهي هر هفتي گهٽ ۾ گهٽ 4 کپ پيئندا آهن، جيڪي انهن کان گهٽ پيسا پيئندا آهن جيڪي گهٽ ۾ گهٽ گهٽ اداس هوندا آهن جيڪي انهن کان گهٽ پيسا آهن.
هڪ ذريعو