س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

Anonim

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

توهان پنهنجو ڏينهن هٿ تي چاهيو ٿا، جزرو هو، جيڪو صرف مختلف برتن ۽ ٻين مفيد مواد سان سجاڳ نٿو ڪري سگهجي، پر گهر ڇڏڻ کان سواء ويٽامين ۽ ٻين مفيد موادن سان گڏ به کائي سگهي ٿو؟ پوء وڌڻ جي ڪوشش ڪريو مائڪروريائن . اهي پتي جي پهرين جوڙي جي اسٽيج تي نوجوان ٻوٽا آهن - مان انهن کي ٿورو ساگر سڏيندو آهيان. هن عرصي دوران، اهي مختلف افاديت جو تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ وارا آهن: مائٽن، ويتامين، ويٽامين، حياتياتي طور تي فعال مواد.

مائٽيليڪٽيڪٽ جي پوک لاء، ڪيترائي تيزي سان ڀريل سائي فصلن کي جيڪي تيار نه ڪيا ويا آهن جيڪي پروسيس نه ٿي سگھجن. اهو ٻج ٿي سگهي ٿو، ٻنهي مائڪروزلن ۽ ٻج جي تياري جي خاص طور تي توهان جي سائيٽ تي پيش ڪيو ويو آهي، ۽ جيڪو توهان جي ايتري قدر جو آهي.

مائڪروزيرين تي پوکڻ جي سفارش ڪئي وئي: ريڊيز، داڻا، سرسبز، سرسبز، بروگول، اروگول، بيٽول، ڪنوولا، ڪنوزا

گهر ۾ ڪافي سادي تي لائيو ويٽامين وڌو! اهو خاص طور تي خاص ڪنٽينرز ۾ اهو ڪرڻ لاء تمام آسان آهي، جيڪي پاڻي سان ڀريل آهن. ۽ انهن جي غير موجودگي، مختلف جڳهن ۽ گلن جا پاڙا ۽ بالڪوني باڪس پڻ مناسب آهن. پر پوء توهان کي مٽي استعمال ڪرڻو پوندو.

سو، اڳتي وڌو. مان پنهنجي "نن green ڙن کي هڪ خاص قالين-اپارٽر ۾ وڌندو آهي. اهو هڪ پلاسٽڪ ۽ هڪ گرڊ سان گڏ هڪ گرڊ آهي، جنهن تي ٻج ورهايو ويو آهي.

• محافظن ۽ ٻج.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• گرڊ سيلز سان.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• ٽانڪي جو هيٺيون حصو هڪ خاص سطح تي ٽيپ ڪريو.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• گريل کي ڪليائين ۽ ان سان گڏ ٻج ورهايو. ليٽس ڇهه سيلز آهن، هر هڪ مختلف قطر جي سوراخ سان - ٻئي نن small ا ۽ وڏا ٻج هيٺ.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• بهتر ۽ يونيفارم ناسورينشن لاء، ٻج اسپريئر کان اسپري ٿي سگهن ٿا.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• ڪفالت کي ڪپي ڇڏيو ۽ ونڊوز تي رکجي (جيتوڻيڪ اهو ضروري ناهي) ٻج اونداهي ۾ ٻج پوکيا ويندا).

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• ٻج جي شروعات کان پوء، هر ڏينهن وقتي طور تي ٻج کي وقتي طور تي ٻج کڻڻ ضروري آهي، 10-20 منٽن تائين ڪ removing ڻ. اهو ڏينهن ۾ پاڻي کي تازه ڪاري ڪرڻ ۽ ان جي سطح تي عمل ڪرڻ سٺو آهي - ته جيئن اهو گريل ۽ گندي ٻج سان رابطي ۾ اچي ٿو.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• ٻج جي قسم تي منحصر آهي، ڪجهه ڏينهن ۾ ٻئي ڏينهن ۾، ۽ هڪ ڏينهن ۾ اهي اڳ ۾ ئي موجود آهن جنهن تي اهي موجود آهن.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• ٺيڪ، پهرين "نن green ا گرين" استعمال لاء تيار آهن!

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• توهان ٻوٽن کي قينچي سان ڪٽي سگهو ٿا ...

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

... پر پراڻن سان گڏ ڪ to ڻ ۾ بهتر آهي، پاڻي سان گڏ ٻج گولن کي پاڻي سان گڏ پاڻي جي خلين کي کاڌي ۽ ڊش کي سجاڳ ڪرڻ لاء.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

شاهدن جي مختلف ثقافتن جي غير متوقع جراثيم جي شرح آهي، پوء فصل مختلف وقت ۾ گڏ ٿي ويو آهي.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• جڏهن ڪجهه گوليون سيل ۾ گڏ ڪيون ويون آهن، ۽ ٻين خانن ۾ اهي اڃا تائين ترقي جي عمل ۾ آهن، پوء نئين سائيز جا نوان حصا جاري ڪيل خاني ۾.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

سينيڊري گڏ ڪرڻ کان پوء، باقي روٽ ۽ ٻج گولن کان خانو صاف ڪرڻ ۽ صاف ڪرڻ ضروري آهي.

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي
چ، و، سڀ کان دلچسپ، ڇاڪاڻ ته "نن green ڙو گرين" جي سموري عمل آباد آهي - اهو کاڌي ۾ سبز اسپروٽس جو استعمال آهي! هتي ڪجهه بصري مثال آهن، جئين آئون انهن کي مختلف برتن ۾ لاڳو ٿيندس.

• پيزا مائڪروزرائن •

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• قطب ۽ سالمون مائڪرو

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• ٽماٽن سان مائڪرو ايلزل •

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

• سلاٽ ۾ مائڪروائن •

س year و سال زنده Vitamins سان پنهنجو پاڻ کي ڪيئن فراهم ڪجي

۽ توهان مائڪرو ويليز کي سوپ ۾، آمليٽ، سینڈوچز ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.

sprows، جيتوڻيڪ نن small ا، پر هر هڪ جي خاصيت آهي، جيڪو هڪ خاص نمايان سڀني برتن کي هڪ خاص نمايان آهي!

هڪ ذريعو

وڌيڪ پڙهو