درد جسم جي سگنل آهي ته اهو يا ته نقصان پهچائي يا بحال ٿي ويندو آهي. هي هر ماڻهو جي زندگي جو هڪ لازمي حصو آهي. اسان سڀني کي ڪٽيل، زخم ۽ زخم کان زخم ۽ شنکون آهن، ان کي اووروليٽ جي ڪري بيوقوف عضون ۽ درد جو ذڪر نه ڪرڻ. بهرحال، ڪجهه قسم جي درد جسماني زخمي جي ڪري نه، پر نفسياتي جذباتي حالت جي ڪري. اهي شايد صحت جي حالت خراب ۽ خراب نٿا ڪري سگهن، تنهنڪري انهن کي نظرانداز نه ڪيو وڃي.
هتي جذباتي تجربن سان لاڳاپيل 7 بنيادي قسم جا درد آهن:
1. پوئتي درد.
پوئتي درد دنيا ۾ ماڻهن ۾ تمام عام قسم جو درد آهي. ڪڏهن ڪڏهن پوئتي درد اڪيلائي جي ڪري ٿي سگهي ٿو، شرمسار ۽ محسوس ڪري ٿو ته ڪو به توهان کي نٿو چاهي ۽ پسند نٿو ڪري.
اهو چئي سگهجي ٿو ته اهو هڪ مضبوط ريج تي آهي - هڪ علامتي معنى ۾. پنهنجن دوستن، ڪٽنب ۽ پيارن سان رابطو ڪريو، جيڪو توهان کي ڀليڪار ڪرڻ ۽ وڌيڪ معقول ٿيڻ ۾ مدد ڪندو.
2. هيٺين پوئتي ۾ درد.
جڏهن توهان مالي مسئلن بابت پريشان آهيو، اهو پنهنجو پاڻ کي لمبر درد جي صورت ۾ ظاهر ڪري سگهي ٿو. انهن کي نظرانداز ڪرڻ يا مالي معاملن کي حل ڪرڻ جي بدران، صورتحال کي درست ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. قرض بند ڪريو، هڪ بجيٽ ٺاهيو ۽ هن جي پيروي ڪريو، مالي صلاحڪار سان صلاح ڪريو، هڪ واڌ لاء پڇو!
3. سر درد.
جڏهن توهان ڏا tired و ٿڪل آهيو ۽ سخت دٻاء آهي، اهو توهان جي صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. اڪثر ڪري سر درد، ذهني اووروليٽس ۽ ٻيا ساڳيون مصيبتون ۽ دٻاء کي گڏ ڪرڻ جو نتيجو آهي.
انهن کان نجات حاصل ڪرڻ، پريشاني کان روڪيو ۽ آرام ڪريو. تفريح ۽ آرام لاء وقت اجاگر ڪيو.
4. خم ۾ درد.
توهان خم کي نه ماريو، پر هو اڃا تائين بيمار ٿي پيو آهي؟ شايد اهو انهي حقيقت جي ڪري آهي ته توهان پنهنجي زندگي ۾ نئين تبديلي جي مخالفت ڪئي. جڏهن توهان قبضا سان چنبڙيل آهيو، اهو هٿ ۽ خم جي جوڑوں جي ڪنارن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تبديلي جي مزاحمت ڪرڻ جي ضرورت ناهي - انهن کي کوليو، توهان فوري طور تي بهتر ٿي ويندا!
5. هپس ۾ درد.
جيئن ته خم ۾ درد جي مزاحمت ۾ درد آهي، هپس ۾ درد جو مطلب آهي ته توهان مستقبل کان پاسو ڪيو ٿا ۽ اڳتي وڌڻ نه چاهيو. توهان کي شڪ جي وهڪري کي ڇڏي ڏيڻ ۽ سپردگي کي رد ڪرڻ جي ضرورت آهي.
تبديليون ناگزير آهن - پوء ڇو هن عمل جي اڳواڻي نه ڪري؟ برڪڻ بند ڪريو! اڳتي!
6. ڳچي ۾ درد.
جيڪڏهن توهان پنهنجي پاڻ ۾ شوقين ۽ پنهنجي پاڻ کي پيار ڪرڻ لاء ڪاوڙ ۽ سنيپ ڪيو ٿا، پوء توهان کي ڪڏهن به توهان کي ۽ بيمار گردن کي گهٽڻو پوندو. درد کان نجات حاصل ڪرڻ لاء، هر شيء تي ڌيان ڏيڻ سٺو آهي، ۽ ماڻهن ۾ پسند ڪرڻ سکو.
7. ڪلهن ۾ درد.
ڇا توهان کي اهو احساس آهي ته توهان س world ي دنيا کي پنهنجي ڪلهن تي ڇڪيو؟ هي ڳري، ناجائز برنر هڪ جذباتي سامان آهي جيڪو توهان ورتو آهي ۽ هاڻي توهان هر جڳهه تي ڇڪي رهيا آهيو.
هي هڪ سٺو درد آهي جيڪو نظرانداز ڪرڻ مشڪل آهي، پر ان مان نجات حاصل ڪرڻ لاء، توهان کي ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان کي ڪجهه ڪرڻ جي ضرورت آهي. کان علاوه، اسين گهڻو فقط اسان جا جا مسئلو نه هو، پر ڏسو پهنڊادي کي. اهو ڪرڻ بند ڪيو، ۽ توهان محسوس ڪيو ته پٿر توهان جي ڪلهن مان ڪيئن اچي ٿو!
هڪ ذريعو