Loop, loop nundi muraho ... umuvuduko w'injyana ukora akazi kayo: Muri ibi byiciro byayo, umuntu asa nkuwacukuwe. Amaboko arahuze, umutwe ni ubuntu mubitekerezo byinyongera, ubwenge buri muri leta ihamye ya equilibrium ...
Kuboha - imyitozo yo gutekereza yo gutekereza no kwibandaho, iyo urubanza, aho abantu babarirwa muri za miriyoni ku isi badahagarariye ubuzima bwabo. Neurology yemeye kuboha yoga nshya - kuburyo ibyo byishimo bigira ingaruka kubafana be. YOGA KUBITEKERE ... Byumvikane neza!
Ubushakashatsi bwerekana ko kuboha, kimwe no kudoda, kuboha no kudoda, biteza imbere witonze kandi bifite byinshi bahuriyeho no gutekereza. Mugihe cyo gutekereza no gupima ubututsi, uturere twubwonko nkabagirana. Ingaruka nziza yo gutekereza ku buzima no mu mutwe zagaragaye inshuro zirenze imwe, ariko kuboha ntabwo zahawe kwitabwaho bihagije.
Mugihe cyubushakashatsi kuri interineti, aho abahanitse barenga 4000 baturutse hirya no hino ku isi bitabiriye, bamenya ko imiterere y'ibyishimo akenshi bivuka mugihe cyo kuboha. Kwidagadura, gukuraho guhangayika, gushyira mubikorwa byo guhanga bibazwa kubantu bagize uruhare mu gushishoza.
Niba wambaye inshuro 3 cyangwa zirenga 3 mu cyumweru, urwego rwawe rwo guhanga rugabanuka. Niyo mpamvu mu bihe bya kera byagaragaye ko ari umushyitsi mu bijyanye no kumera. Guhera kuboha, uzumva impinduka nziza mubice bitandukanye byubuzima.
Inyungu zo Kuboha
1. Imitekerereze yo mumutwe izatera imbere, igisubizo cyibibazo bya psychologiya kizatwara ibirenze umutungo wawe.
2. Kwitondera no kwibanda bizahinduka satelite zihoraho.
3. Gutezimbere intego idakabije bizaguha amahirwe yo gukora ibikorwa bigoye byurugo, imbere yawe mbere yuko utuma amaboko yawe.
4. Ubushobozi bwo guhanga buzagutezimbere kandi biragushimisha kwigaragaza utunguranye.
5. Kwiyubaha bizagera kurwego rushya - kumva ubwibone bwo gukora neza no kwiringira ubushobozi bwabo bizahabwa kumva akamaro kawe.
6. Inzira yoroshye yo guteza imbere kwihangana no kwihangana ni iboboga. Ntakintu kizakuzanira uburinganire!
7. Kwibuka bizaba byiza cyane, kandi ubwonko buzakora rimwe na rimwe vuba.
Kwinjira byuzuye bitanga kuboha, ntibigereranywa nibyo ibindi bikunda. Ubusobanutse kandi butagira ubwenge bw'ibitekerezo biratangaje, abahanga benshi bemeza ko kuboha bifasha abagore mu busaza bakomeza kugira mu mutwe bwabo kandi bakamara igihe kirekire.
Kwiheba no guhangayika birashobora gutsindwa no kuboha, mubihe bigoye iyi myishimisha bizaba agakiza kubiba ...
Isoko