Twese tuzi ko indimu ari isoko ya vitamine C hamwe nindangabiro nziza mubisahani nibinyobwa. Ariko ntanubwo ukeka ibishobora kubaho uramutse ubishyize mucyumba. Ninshuti nziza gusa kubungabunga ubuzima no gutegura gahunda yubuzima.
Uyu munsi tuzishimira kukubwira ibintu bidasanzwe byindimu. Gusa usige kimwe cya kabiri cyurugo rushya mubyumba cyangwa icyumba umara umwanya munini, kandi wishimire ibisubizo byiza tuzamenyane hepfo.
Gusaba Limonov
- Agakiza k'udukoko
Mu ci, ikibazo cyo kwinjira mu mibu no kubangamira udukoko dutoroshye bifite akamaro cyane. Isoko ritanga imiti itandukanye yo kubarwanya, ariko kuki uzaharanira umubiri wawe, niba ushobora gushyiramo ifunguro ryindimu mucyumba. Kubwingaruka nini, urashobora kongeramo umutware kuri yo.
- Ikiruhuko cyiza
Impumuro ya Citrus ituza sisitemu y'imitsi, gabanya amaganya no gufasha kugabanya impagarara nyuma yumunsi utoroshye. Kubwibyo, inzozi zikomeye zibungabwa. Nimugoroba, indimu izagutera imbaraga, ariko mugitondo, Ahubwo, bizafata - nikintu gishimishije.
- Kwibanda no kwitonda
Indimu ifite ikindi kintu gitangaje: Umuntu uhumeka impumuro ye buri munsi, aragenda yibanda cyane, kandi ibikorwa byayo byo mumutwe no kwibukwa. Mubikorwa, abantu impumuro nziza irahari. Uyu mwanzuro wakozwe n'abahanga b'Abayapani.
- Kunoza
Aromatherapiri hamwe namavuta yindimu yindimbwe ateganijwe kubantu bafite ikibazo cyo kwiheba. Impumuro igaragaza kimwe cya kabiri cy'indimu mucyumba cyawe kizagira uruhare mu kumererwa neza no kongera imbaraga.
- Kwanduza icyumba
Indimu ntabwo ifite impumuro nziza gusa, ariko nanone hari imiterere ya bagiteri. Asukura ikirere mucyumba. Niba rero umuntu wo mumuryango azafata, ntabwo akongeraho icyayi gusa, ahubwo anakwirakwira mucyumba kugirango yice mikorobe zangiza.
- Bisanzwe
Niba urwaye hyperdension, indimu izagufasha no muriki kibazo. Impumuro yayo agira uruhare mu kugabanuka k'umuvuduko wamaraso.
- Firigo
Urashobora gushyira igice cya kabiri atari mucyumba gusa, ahubwo no muri firigo. Azinjizamo impumuro idashimishije, kandi mu kugaruka azatanga impumuro nziza.
- Kumva Humura
Igishimishije ni uko mubiti byindimu byindimu bicaye iruhande rwamaterasi ya resitora yo muri Elite. Kandi byose kuko impumuro ye itanga kumva ihumure n'umutekano. Niba rero ushaka guhumurizwa hamwe nikirere gishimishije, shyira kimwe cya kabiri cyindimu nshya ku gipangu.
Ninde watekerezaga ko uru mbuto z'umuhondo rushoboye gutya.
Isoko