Sfat numărul 1 dimineața, pe stomacul gol, mâncați 1 lingură de semințe de lenjerie. Chew cu atenție, beți cu un pahar de apă caldă. După 30 de minute puteți mânca. Ce efect dă? Curăță corpul minunat. Pielea va deveni mai slabă și proaspătă. În plus, acest lucru va duce la o scădere mică, dar sănătoasă. De asemenea, semințele de in întărește părul și unghiile. Rețineți că semințele de in nu se poate utiliza dacă există pietre în organism.
Sfat Nr. 2 pentru a mânca zilnic sfecla fiartă. Pentru micul dejun sau pentru cină, deoarece va fi convenabil. Sfecla - un purificator de sânge unic. Și sănătatea sanguină este un indicator important al aspectului frumos. Acest remediu are, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării pielii și asupra activității organelor interne.
Sfat numărul 3 zilnic, cu o oră înainte de culcare, aplicați un amestec de glicerină și vitamina E.
Pregătit un amestec foarte simplu: cu 30 de grame de glicerină, luăm 10 capsule vitamina E. capsule străpunge acul și stoarce ulei într-o sticlă. Toate acestea pot fi achiziționate la o farmacie la un preț scăzut. Înainte de a aplica, este necesar să curățați pielea feței și să faceți un masaj ușor cu o perie moale, astfel încât suprafața să fie ușor roșie. În această stare, celulele absorb substanțele nutritive cât mai mult posibil. Există un dezavantaj - pielea devine puțin lipicioasă până când glicerina este absorbită. Pentru a atenua senzațiile neplăcute, folosiți un tonic răcoritor. În fiecare dimineață veți observa o reacție recunoscătoare a pielii la astfel de mese. Ridurile vor fi netezite, iar culoarea este aliniată. Remediu foarte eficient pentru riduri în colțurile ochilor. Încercați și vedeți-vă singur.
Consiliul nr. 4 mănâncă 50 de grame de nuci în fiecare zi. Oricine vă place. Parul și unghiile vă vor spune mult mulțumesc după 2 săptămâni.
Sfat № De 5 ori în trei zile facem o mască de păr dintr-o pulbere de muștar uscat, diluat la consistența terciului cu adăugarea de ulei vegetal (mai bună decât o rază sau din germeni de grâu). Aplicăm pe părul umed, păstrați 20-30 de minute, spălați-l.
