Rețete:
1) Patties în vrac într-o tomate de panouri 70 g Brânză 60 g Bow 20 g Brânză de cottage Soft 5% 150 g Kefir 2.5% 80 g Ouă de la 1 buc Rice Făină C / S 50 g Flakes Hammer (fulgi) 75 g Vegetable 25 g + 3 g (pentru lubrifiere) Soda 1/3 HL Oțet 1 ST L Sare pe 100 g 230 kcal 10 / 12,6 / 19,1 Ieșire 530 g
2) Flashing Pie captiv cu Apple. Apple (purificat) 150 g morcov 20 g nuci 20 g zahăr de nucă de cocos (zahăr) 10 g ulei de nucă de cocos 3 g fulgi de fulgi de masă (fulgi) 100 g kfir 2,5%. 230 g ou cu 2 buc (orice îndulcitor) 50 g pulbere de copt (1/2 ore L) 3-4 g ciocan de scorțișoară la 100 g 161 kcal 6,6 / 7.1 / 17.5 randament 577 g
3) plăcintă de pește care zboară. Roz somon conservat 160 g orez maro gata de 70 g clapei 80 g ulei vegetal 5 g Majorana ou de faina C / s 80 g ou cu 2 buc de iaurt natural 3.5% .170 g kefir 2.5% 80 g ulei vegetal 20 g Busty (1 / 2 50 g) 4 g sare la 100 g 193.9 KCAL 11/9.2 / 17 Randament 611 g
4) Varză de varză de plăcintă Alb 250 g Ouă cu fier de 2 buc Rice Făină de sare C / s 50 g de grâu de făină C / S 50 g Ouă cu 2 buc de iaurt natural 3,3% 250 g Bustyer (1 oră L) 6 G 100 G 121.2 KCAL 6.4 / 3.8 / 15,7 Randament 636 g
5) Mere de carpecker Antonovka (purificat) 500 g orez de faina C / S 100 g ou cu 4 buc de nuca de zahar (trestie) 80 g Busty 6 g pe 100 g 147 KCAL 4,6 / 3.5 / 24.8 Randament 846 G 6) Cata de bay Cu conopida de conopidă 500 g Paprika coriandru solul de usturoi uscat de făină din soiuri solide de grâu - nebun (semolina cereale, orez manka) 75 H smântână 15% 200 g ou cu 3 bucăți 50 g ulei vegetal 2 g 100 g 133 kcal 6.6 / 7.8 / 9 Randament 880 g